Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Мой 2 Курс
LINZ
сообщение 28.4.2012, 0:27
Сообщение #41


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3654
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Dzony @ 27.4.2012, 14:51) *
+ добавлю нондралон(на 4-6 неделе курса)[/i]

фенил или деканоат?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 30.4.2012, 10:02
Сообщение #42


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Dzony, если деканоат, то на 4 недели - слону дробина. Разве что завысить дозу вдвое.


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dzony
сообщение 30.4.2012, 14:56
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 17.1.2010
Из: Прага
Пользователь №: 8273
Стаж занятий: 2 года
Вес: 72
Жим лежа: 85
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 29
Рост: 178



Репутация: 0


По сути меня и так должно "торкнуть"
а с "декой" решил не добавлять.. посмотрю по ходу курса...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.10.2019, 12:35