Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

22 страниц V  « < 20 21 22  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ПРИСЕДАНИЯ., Объединенная тема
Dmitriy
сообщение 21.2.2014, 13:48
Сообщение #421


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


Цитата(Пончик @ 21.2.2014, 7:05) *
В каких правилах разрешены наколенники??
1 раз сделать проходку в бинтах и без, чтобы знать разницу и можно смело продолжать тренироваться в бинтах. Обычные бинты на траекторию и досед не влияют. Хотя у нас в зале все безэкипщики и на тренировках приседают без всего.

В правилах IPF разрешены наколенники. Скажу сразу, что сам не выступаю по троеборью, только по жиму(пока что), а вот все друзья по троеборью, по их словам, если наколенники титан на один размер меньше взять, то не плохо помогают, правда натягивать сложновато, даже прибавку небольшую дают.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гурыч
сообщение 21.2.2014, 16:05
Сообщение #422


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 8.1.2012
Пользователь №: 14568



Репутация: 0


Но однозначно разница есть, в бинтах и без них!!!!! Мне просто страшно будет вес поднять без бинтов. Обычно я разогреваюсь, натираю колени "Финалгоном" , и заматываюсь бинтами. Бинты не снимаю всю тренировку, приседая с ними, чувствую полный комфорт!!! Я всегда считал что безопасность превыше всего, пояс, бинт просто необходимы. И конечно тяжеловато - хоть и на один раз приседать без бинтов((((
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 21.2.2014, 16:11
Сообщение #423


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


C'est la vie
здоровье полюбому превыше всего


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dmitriy
сообщение 21.2.2014, 16:18
Сообщение #424


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


Цитата(Гурыч @ 21.2.2014, 15:05) *
Но однозначно разница есть, в бинтах и без них!!!!! Мне просто страшно будет вес поднять без бинтов. Обычно я разогреваюсь, натираю колени "Финалгоном" , и заматываюсь бинтами. Бинты не снимаю всю тренировку, приседая с ними, чувствую полный комфорт!!! Я всегда считал что безопасность превыше всего, пояс, бинт просто необходимы. И конечно тяжеловато - хоть и на один раз приседать без бинтов((((

На тренировках приседай в "медиках", а на проходку и на соревнования купи наколенники Титаны на 1 размер меньше (что бы очень туго налазили)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KolyaVetrov
сообщение 24.1.2016, 18:16
Сообщение #425


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 21.7.2015
Из: Москва
Пользователь №: 17722
Стаж занятий: 7 лет
Возраст: 31



Репутация: 0


Присед - база, когда только пошел в зал, не очень любил это дело, но тренер заставлял, сейчас только дайте мне стойку со штангой, займу на долго))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
semen85
сообщение 19.11.2017, 0:58
Сообщение #426


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 3.11.2017
Пользователь №: 19506
Стаж занятий: 2
Возраст: 33



Репутация: 0


А как можно научиться правильно приседать без тренера. Может есть упражнения какие?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
lopatin
сообщение 16.1.2018, 3:52
Сообщение #427


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 10.1.2018
Пользователь №: 19754
Стаж занятий: 3
Возраст: 27



Репутация: 0


Присед отличный, просто не нужно халявить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

22 страниц V  « < 20 21 22
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 23:10