Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Очумелые ручки, Тренажеры своими руками
Gillette
сообщение 9.1.2010, 13:25
Сообщение #41


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 474
Регистрация: 16.10.2009
Из: Питер
Пользователь №: 7647
Вес: 100
Рост: 174



Репутация: 66


во какой самоделкин))) icon_wink.gif


--------------------


"Воля-это то,что заставляет тебя побеждать
Когда твой рассудок говорит тебе,что ты повержен"


Абсолютное незнание тренировочного процесса, механизма роста мышц, и самоуверенная глупость – не самое лучшее сочетание, для создания любой (хоть какой-нибудь) мускулатуры.

Мы тянем приседаем жмём..потихоничку растём...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Джейк
сообщение 9.1.2010, 13:33
Сообщение #42


пляжнег
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 751
Регистрация: 18.8.2009
Из: Одесса
Пользователь №: 7239
Вес: 82
Возраст: 18
Рост: 186



Репутация: 47


нада будет скамью скотта сделатЬ)))


--------------------
медленно, но верно набираюсь опыта...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 9.1.2010, 20:24
Сообщение #43


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Цитата(Джейк @ 9.1.2010, 4:33) *
нада будет скамью скотта сделатЬ)))

Здарова Джейк , а ты сделал ремень для бицепса! Помниш? icon_biggrin.gif


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Джейк
сообщение 9.1.2010, 23:22
Сообщение #44


пляжнег
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 751
Регистрация: 18.8.2009
Из: Одесса
Пользователь №: 7239
Вес: 82
Возраст: 18
Рост: 186



Репутация: 47


да)))))))я же фотки кидал)


--------------------
медленно, но верно набираюсь опыта...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ka4ek
сообщение 18.3.2010, 10:17
Сообщение #45


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 106
Регистрация: 16.2.2010
Из: столицы
Пользователь №: 8571
Стаж занятий: 2
Вес: 90
Возраст: 28
Рост: 177



Репутация: 1


Цитата(myx @ 25.6.2009, 16:01) *
Вот чертеж нормальных стоек:
]]>]]>

у меня дома что то подобное
стойки с регулируемой высотой - для приседа и жима хорошо + скамейка с регулируемым углом седла и спинки icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 18.3.2010, 10:30
Сообщение #46


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


]]>]]>
У нас такие стойки продаются в магазинах за 1600 грн. (6400 руб.)


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 9.4.2010, 23:18
Сообщение #47


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


]]>Инструкция к силовой станции Body Sculpture BMG-4700]]>
]]>Инструкция к силовой станции Body Sculpture BMG-4300]]>
]]>Инструкция к силовой станции R-0937]]>
]]>Инструкция к гиперэкстензии Body Sculpture BSB-410]]>
]]>Инструкция к скамье Body Sculpture BSB-420]]>
]]>Инструкция к скамье Body Sculpture BSB-500]]>
]]>Инструкция к скамье Sport Elite SE-505]]>
]]>Инструкция к скамье Body Sculpture BSB-510]]>
]]>Инструкция к скамье R-906]]>
]]>Инструкция к скамье R-910]]>
]]>Инструкция к силовой скамье Body Sculpture BW-2810]]>
]]>Инструкция к силовой скамье Body Sculpture BW-3200]]>
]]>Инструкция к силовой скамье Body Sculpture BW-3510]]>
]]>Инструкция к силовому тренажеру Winner ROLAND]]>
]]>Инструкция к силовому тренажеру Winner FLEX]]>
]]>Инструкция к силовому тренажеру Winner Olympian]]>
]]>Инструкция к силовой скамье WINNER DALLAS]]>
]]>Инструкция к силовому тренажеру WINNER LEGACY 60]]>

А вот мое безобразие в сборе:
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.5.2010, 18:28
Сообщение #48


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Жена жалуется, что у нее голень худая)))
Инструменты в руки - начал делать тренажер "голень сидя" вот типа этого
]]>]]>
Набросок
]]>]]>
Нарезал профиль
]]>]]>
Основной рычаг в стадии сборки
]]>]]>
Скоро к сварщику все это понесу


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 26.5.2010, 18:27
Сообщение #49


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Сварили, остались мелочи.
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 30.5.2010, 19:03
Сообщение #50


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


]]>]]>
]]>]]>
Осталась покраска.


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 30.5.2010, 22:25
Сообщение #51


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Четко, покрасишь и как заводской,молодца.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 30.5.2010, 23:55
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Цитата(terexov81 @ 30.5.2010, 13:25) *
Четко, покрасишь и как заводской,молодца.

Весь в раздумьях - как красить) Просто черной краской или в комбинации с красной краской.
Еще одно НО - не могу найти заглушки пластиковые, нету нигде и все(


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bанилин
сообщение 31.5.2010, 0:31
Сообщение #53


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 94
Регистрация: 21.3.2010
Пользователь №: 8894
Вес: 78
Возраст: 15
Рост: 181



Репутация: 8


А сколько денег ушло на это?
Время? Связи? Сварщики? icon_biggrin.gif
Просто в магазине этот тренажер стоил бы не меньше 200 $
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 31.5.2010, 0:43
Сообщение #54


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(myx @ 30.5.2010, 15:55) *
Весь в раздумьях - как красить) Просто черной краской или в комбинации с красной краской.
Еще одно НО - не могу найти заглушки пластиковые, нету нигде и все(

в общую стилистику крась,как другие тренажеры


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 31.5.2010, 1:07
Сообщение #55


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Цитата(Bанилин @ 30.5.2010, 15:31) *
А сколько денег ушло на это?
Время? Связи? Сварщики? icon_biggrin.gif
Просто в магазине этот тренажер стоил бы не меньше 200 $

Ща посчитаем.
Профиль - 120 грн.
Сварка - 120 грн.
+ всякое барахло (болты гайки, дерматин, мочалки) и т.д.) - 100 грн.
Итого примерно - 340 грн. = 1686 руб. = 43 бакса = 77985 монгольских тугриков)))
Делал в свободное время.


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bанилин
сообщение 31.5.2010, 9:27
Сообщение #56


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 94
Регистрация: 21.3.2010
Пользователь №: 8894
Вес: 78
Возраст: 15
Рост: 181



Репутация: 8


В четыре раза сэкономил.
Только время свое потратил. пусть и свободное)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 31.5.2010, 9:39
Сообщение #57


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Bанилин @ 31.5.2010, 1:27) *
Только время свое потратил. пусть и свободное)

за то приятно провел время и полный эксклезив, "такой станок только у myxа и у Майкла Джексона"(С)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 1.6.2010, 12:17
Сообщение #58


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Все. Покрасил. Готово. Голень только от одного вида тренажера уже болит)))
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bанилин
сообщение 13.6.2010, 0:01
Сообщение #59


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 94
Регистрация: 21.3.2010
Пользователь №: 8894
Вес: 78
Возраст: 15
Рост: 181



Репутация: 8


Myx, объясни пожалуйста, или ссылку дай, если знаешь, как обделывать дермонтином спинки и сидения?
А то я как то не далек в этих вопросах icon_redface.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 13.6.2010, 1:07
Сообщение #60


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Цитата(Bанилин @ 12.6.2010, 15:01) *
Myx, объясни пожалуйста, или ссылку дай, если знаешь, как обделывать дермонтином спинки и сидения?
А то я как то не далек в этих вопросах icon_redface.gif

Желтое - поролон. Коричневое - ДСП)))
]]>]]>
Берем дерматин и размечаем.
]]>]]>
Загибаем углы и внутри прошиваем. Вернее выворачиваем, прошиваем, а потом опять выворачиваем. Получается шов внутри.
]]>]]>
Одеваем дерматин на поролон и ДСП.
]]>]]>
Заворачиваем остатки дерматина.
]]>]]>
Переворачиваем и степлером или мебельными гвоздями прибиваем дерматин.
]]>]]>
И все)


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19.11.2019, 17:15