агрессия после треньки, арррррр...:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
агрессия после треньки, арррррр...:) |
18.11.2008, 17:01
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. -------------------- |
|
|
23.11.2008, 22:49
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 161 Регистрация: 8.3.2008 Из: Москва, р-он Лианозово Пользователь №: 3385 Стаж занятий: 1г10м Вес: пока 78кг) Возраст: 21 Рост: 176см Репутация: 5 |
Может быть это просто следствие перетренированности. Такое бывает.
Недавно (в июле) со мной такая же фигня произошла. Я занимался 5 раз в неделю (во лошара был=)))), просто одного знакомого послушал=))) ), так вот, за 2 недели я выжался как лимон, ходил нервный, раздражительный, ну прям как ненормальный=))). Потом взял недельку отдыха от "железа" и все как рукой сняло. Может быть и у тебе тоже самое? Или это у тебя постоянно так происходит? -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 16:55 |