Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

14 страниц V  « < 10 11 12 13 14 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ВКУСНАЯ и ЗДОРОВАЯ еда., Нажимай!
Arbion
сообщение 7.2.2016, 3:59
Сообщение #221


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 7.2.2016
Из: Россия
Пользователь №: 18185
Стаж занятий: 2 года
Вес: 87
Жим лежа: 90
Присед: 50
Возраст: 28
Рост: 183



Репутация: 0


Цитата(Матти @ 25.12.2009, 1:15) *
Привет, привет Чикист! icon_wink.gif
Ну ты просто ГУРМАН! )))
Любишь готовить наверняка! icon_wink.gif
Это хорошо!
Но представь меня, чекнутого на Культуризме Матти, за столом где на тарелке только что сваренная грудка в почти килло! Без соли, и т.д.
Когда я ел их (правдо давно это было) то лучшая еда самых дорогих ресторанов была никчемной! Постное мясо просто на воде! Ууууу вкуснятина!
Чувствуешь вкус каждого участка куриного мяса! (шучу)
Но реально для меня в курс ни что так не радовало как раздельное питание и без специй , соли и т.д.!


Скучно... Я тушу на водичке и совсем немного маслица в казанке, туда лучек, морковку, кабачки по сезону, сверху потом посыпаю зеленью. Для меня важно не тлько вкус и польза, но и внешний эстетический вид блюда)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Зимира
сообщение 17.4.2016, 17:48
Сообщение #222


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 31.1.2012
Пользователь №: 14703



Репутация: 0


Цитата(23DOCTOR161 @ 10.1.2016, 15:59) *
Я не знаю что у вас там продают, но у нас и творог делают icon_wink.gif берёшь 2литра молока, ставишь в тёплое место, часов так на 12 ( до скисания) чтоб ускорить можно пол стакана кефира, сыворотки или ложку сметаны! После скисания поставить на водяную баню на медленный огонь. До кипения не доводить иначе будет резиновый. Как нагреется выключить и оставить на час. Отодвинуть ложкой отслоившуюся массу и слить сыворотку. Массу переложить в марлю и подвесить. Часа через 2 как стекут остатки сыворотки творог готов.

Я тоже сама творог делаю, только сквашиваю сразу в трехлитровой банке и в банке отапливаю. И оставляю в марле стекать на ночь, на сутки то много, сильно крутой получается. Вот с картинками пошагово посмотреть можно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
PitBul'
сообщение 9.7.2016, 18:14
Сообщение #223


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 90
Регистрация: 4.10.2013
Из: Москва, Митино
Пользователь №: 16598
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 90
Возраст: 27
Рост: 168



Репутация: 6


Народ напишите пару вкусных рецептов на безуглводкеicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 10.7.2016, 7:57
Сообщение #224


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(PitBul' @ 9.7.2016, 21:14) *
Народ напишите пару вкусных рецептов на безуглводкеicon_smile.gif

https://www.youtube.com/watch?v=gSmCasGJDvA
https://www.youtube.com/watch?v=SdeMH_tPtpY icon_wink.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
PitBul'
сообщение 10.7.2016, 22:37
Сообщение #225


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 90
Регистрация: 4.10.2013
Из: Москва, Митино
Пользователь №: 16598
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 90
Возраст: 27
Рост: 168



Репутация: 6


Цитата(prof7209 @ 10.7.2016, 8:57) *

спасибо дружище
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 16.12.2016, 16:07
Сообщение #226


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


модераторы, а можно этого риелтора отсюда ё*****?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 17.12.2016, 5:07
Сообщение #227


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Droock @ 16.12.2016, 19:07) *
модераторы, а можно этого риелтора отсюда ё*****?

Вуаля icon_biggrin.gif
Немного некогда, ёлку в танках наряжаю, запарился уже icon_mrgreen.gif
По теме!
Минтай в блинах - ну очень зараза вкусно!
варишь рыбу минут 10, кости нафик, пассируешь лук, мешаешь с рыбой, туда соль и чёрный перец, жаришь блины обычные только с одной стороны, потом заворачиваешь (жареной стороной внутрь) в блины рыбно-луковый фарш, обсыпаешь панировочными сухарями и обжариваешь на сковородке с двух сторон.
Не совсем диетично, но вкуснотища!
1 кг минтая (2-3 штуки), одна большая луковица. Блины: три стакана муки, 3 яйца, стакан молока, два воды, соль/сахар, растительное масло чуток.


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
shaggy1
сообщение 26.6.2017, 17:39
Сообщение #228


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 23.6.2017
Пользователь №: 19128
Возраст: 30



Репутация: 0


Я курицу варю всегда не жарю ну если только на костре как шашлык) В масле очень много холестерина(
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 26.6.2017, 17:42
Сообщение #229


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


в каком? в подсолнечном? херню не неси ...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
snegniy
сообщение 3.8.2017, 11:58
Сообщение #230


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 3.8.2017
Пользователь №: 19234
Стаж занятий: 5
Возраст: 33



Репутация: 0


Всем доброго времени суток. Всегда очень нравились блюда из морепродуктов, особенно люблю салаты из креветок. Готовятся не сложно. Советую попробовать что нибудь приготовить. Уверен каждый выберет то, что ему по вкусу
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 4.8.2017, 11:18
Сообщение #231


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(snegniy @ 3.8.2017, 11:58) *
Всем доброго времени суток. Всегда очень нравились блюда из морепродуктов, особенно люблю салаты из креветок. Готовятся не сложно. Советую попробовать что нибудь приготовить. Уверен каждый выберет то, что ему по вкусу

вкусно, но... дорогонах!!! icon_mrgreen.gif


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fitwomen
сообщение 23.8.2017, 1:50
Сообщение #232


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 9.9.2016
Пользователь №: 18465
Вес: 48
Рост: 160



Репутация: 0


Спасибо за рецепты. Хотелось бы больше доступных вариантов. Чтобы готовилось легко и быстро, да и по затратам выходило бы недорого. И ещё, чтобы калорий было меньше, а фигура оставалась идеальной ))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 2.9.2017, 19:29
Сообщение #233


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Ды дайте же мне права удалять эту хуету а))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 3.9.2017, 22:36
Сообщение #234


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Droock @ 2.9.2017, 19:29) *
Ды дайте же мне права удалять эту хуету а))))

какую хуету


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 4.9.2017, 0:37
Сообщение #235


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Вот тебе то хорошо ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 26.10.2017, 12:41
Сообщение #236


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Это реально вкуснотища!
https://www.youtube.com/watch?v=6lrMluAbW04...=em-subs_digest
Автору канала респект! Подписался на канал, уже второй её рецепт готовлю, без осечек icon_wink.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 26.10.2017, 14:31
Сообщение #237


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


долго делать.... но пробовать надо
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 27.10.2017, 15:49
Сообщение #238


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(prof7209 @ 26.10.2017, 12:41) *
Это реально вкуснотища!
https://www.youtube.com/watch?v=6lrMluAbW04...=em-subs_digest
Автору канала респект! Подписался на канал, уже второй её рецепт готовлю, без осечек icon_wink.gif

Саня, пробовал? Нормуль?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 27.10.2017, 16:01
Сообщение #239


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(LINZ @ 27.10.2017, 18:49) *
Саня, пробовал? Нормуль?

Мне очень понравилось! Готовил сразу 0.8кг, схомячил на ура (не за раз конечно). icon_biggrin.gif
Ща её рецепт жую, луковые кольца в кляре, не совсем полезно, но вкусно ваще!


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
OlgaFalina
сообщение 27.10.2017, 16:27
Сообщение #240


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 11.10.2017
Из: Москва
Пользователь №: 19451
Стаж занятий: 2 года
Возраст: 25
Рост: 175



Репутация: 0


Цитата(prof7209 @ 26.10.2017, 12:41) *
Это реально вкуснотища!
https://www.youtube.com/watch?v=6lrMluAbW04...=em-subs_digest
Автору канала респект! Подписался на канал, уже второй её рецепт готовлю, без осечек icon_wink.gif


Тоже решила попробовать приготовить. Обалденно вкусно, грудка получается нежнейшая)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

14 страниц V  « < 10 11 12 13 14 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 25.4.2024, 17:30