БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
11.6.2009, 17:52
Сообщение
#41
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 29 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 4330 Возраст: 28 Репутация: 0 |
У меня вот тоже проблемма с коленями, только там еще и хрустит все в них когда приседаешь. Занимался месяца четыре, приседы делал мало и с небольшими весами, стали болеть колени, решил немного отложить тренеровки, подождать пока пройдут, прошло пол года прежде чем прошли. Хотя иногда боль возникает даже когда к примеру в метро просто сижу долго(минут через 15 может начаться) с согнутыми ногами. Недавно из магазина шел с сумками и в одном колене боль появлялась... Теперь даже как-то стремно продолжать занятия, но и заниматься хочется.
|
|
|
11.6.2009, 22:28
Сообщение
#42
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 29.5.2009 Из: Дели Пользователь №: 6676 Возраст: 41 Репутация: 0 |
Цитата Хотя иногда боль возникает даже когда к примеру в метро просто сижу долго(минут через 15 может начаться) с согнутыми ногами. Недавно из магазина шел с сумками и в одном колене боль появлялась... Мак! Ну что же вы к специлисту до сих пор не обратились! Вам только к доктору.... Я знаю пару мужчин, которые перенесли операции на кол.чашечки. И они не занимались ББ, по-моему вообще никаким спортом. Идите к доктору! |
|
|
12.6.2009, 13:59
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 29 Регистрация: 9.7.2008 Пользователь №: 4330 Возраст: 28 Репутация: 0 |
Мак! Ну что же вы к специлисту до сих пор не обратились! Вам только к доктору.... Я знаю пару мужчин, которые перенесли операции на кол.чашечки. И они не занимались ББ, по-моему вообще никаким спортом. Идите к доктору! Да все как-то времени нет, да и какое-то время думал пройдет само. Темболее в поликлиннике у нас такие врачи, что с ними смысла нет вообще разговаривать, а куда-то еще финансы не позволят |
|
|
27.6.2009, 16:33
Сообщение
#44
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 31.5.2009 Пользователь №: 6695 Репутация: 0 |
Ребят сегодня делал становую тягу.Вес 60кг,сделал 2 раз по 6.И теперь вот колено правое побаливает.Ноет грубо говоря.Из-за чего это могло произойти?
|
|
|
27.6.2009, 17:31
Сообщение
#45
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 970 Регистрация: 17.8.2008 Из: Бобров Пользователь №: 4566 Стаж занятий: устал... Вес: 100кг Жим лежа: 130 все Присед: 170 веса Становая: 200 "рабочие" Возраст: 41 Рост: 176см Репутация: 199 |
К врачу!!!
У меня свет в ванной не горит... Что случилось? 1. Не работает выключатель 2. Перегорела проводка (а может замкнула) 3. Перегорела лампочка 4. Нет электричества во всём доме 5. Нет контакта где-нибудь 6. А не хочет гореть и всё!! Так же и про коленку могу выдать сколько угодно ответов... -------------------- |
|
|
27.6.2009, 17:37
Сообщение
#46
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 31.5.2009 Пользователь №: 6695 Репутация: 0 |
Я понимаю что это конечно уже скорее к медицине относится,но вроде бы у практически всех билдеров примерно одни и те же траблы.Возможны ли боли из-за отложения солей?
|
|
|
27.6.2009, 18:00
Сообщение
#47
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 970 Регистрация: 17.8.2008 Из: Бобров Пользователь №: 4566 Стаж занятий: устал... Вес: 100кг Жим лежа: 130 все Присед: 170 веса Становая: 200 "рабочие" Возраст: 41 Рост: 176см Репутация: 199 |
Я понимаю что это конечно уже скорее к медицине относится,но вроде бы у практически всех билдеров примерно одни и те же траблы.Возможны ли боли из-за отложения солей? В твоем возрасте отложение солей? Смеешься?.. У бабушки твоей - возможно... у меня - маловероятно, но возможно... Скорее всего - мало холодца кушаешь. Как ни смешно звучит - кушай побольше желеобразных пищевых добавок как то - желатин (он же агар-агар) При весе 60кг на штанге - может ногу подвернул. Но хронического заболевания типа как назвал - "отложение солей" (хондроз) 99,999999% нет -------------------- |
|
|
27.6.2009, 18:19
Сообщение
#48
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 31.5.2009 Пользователь №: 6695 Репутация: 0 |
Я в принципе возможно слишком быстро делал становую или техника страдала.Ладно буду серьёзней к технике относится.сПАСИБО,Всего тебе.
|
|
|
27.6.2009, 21:57
Сообщение
#49
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 20.4.2009 Пользователь №: 6386 Стаж занятий: Пол года Вес: 70 Жим лежа: 60 Присед: 80 Становая: 80 Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 0 |
Если недавно начал "качацццо", то возможно просто суставы не успели адаптироваться. Судя из того что боль ноющая - вполне возможно
|
|
|
29.6.2009, 23:40
Сообщение
#50
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 5.1.2009 Из: Almaty Пользователь №: 5513 Стаж занятий: 2 года Вес: 75 Жим лежа: 10х3х90 Присед: коленке пипец так что... Становая: 8х3х105 Возраст: 21 Рост: 177 Репутация: -2 |
В общем занимаюсь уже давно, и такое упр-е как присед не для меня к сожалению =( на становую еле-еле хватает)
Как то была в детстве травма колена и постоянно на эту коленку не везло. В итоге теперь колено поведеное и толком на него нагрузку дать не могу -сами понимаете. К врачам не ходил, снимки сустава не делал но и на глаз ежу понятно что коленке каюк когдато придет. Если и можно сделать колено то естественно хирургическим путем все переламывать придется. Кто что думает? У кого похожие проблемы есть, и реально ли с нашими врачами под нож ложиться (инвалидом не хочу быть.) Был бы я Рональдиньо какойнить тут ясно все пару лимонов врачам и ты как новый, но это все далеко от реальности. В военкомате на коммиссии хирург меня чуть не рассмешила своим удивленным мнением мол все ок у тебя че пришел? (отмазался по голове) так что вперед! жду советов комментов итд З.Ы. Фото ниже. (слабонервным не смотреть) |
|
|
30.6.2009, 0:02
Сообщение
#51
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 5.1.2009 Из: Almaty Пользователь №: 5513 Стаж занятий: 2 года Вес: 75 Жим лежа: 10х3х90 Присед: коленке пипец так что... Становая: 8х3х105 Возраст: 21 Рост: 177 Репутация: -2 |
Вот короче че)))))
DSC02766.JPG ( 135.51 килобайт ) Кол-во скачиваний: 59 DSC02768.JPG ( 95.02 килобайт ) Кол-во скачиваний: 41 |
|
|
30.6.2009, 1:18
Сообщение
#52
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79 |
Тут без рентгена никак и тем более врача. ХЗ, что у тебя там. Сустав сместился или кость изогнута? Нагрузка явно противопоказана. Если сустав смещен - вылетит с переломом. Если кость изогнута - поломается. Зря ты тут спрашиваешь. Однозначно нужна помощь квалифицированного специалиста.
-------------------- |
|
|
30.6.2009, 7:14
Сообщение
#53
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 632 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 2710 Стаж занятий: 5 Вес: 92 Возраст: 36 Рост: 184 Репутация: 33 |
странно что ты еще не у хирурга. чем раньше покажешся, тем больше потом сам себе скажешь спасибо. с суставами и костями шутки плохи, ты даже приблезительно видимо не представляешь, чем это может обернутся. весной колено мне ремонтировал, в ближайшее время моей маме частично сустав будут менять на искуственный, так что чуть чуть в теме.
-------------------- |
|
|
30.6.2009, 14:05
Сообщение
#54
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 5.1.2009 Из: Almaty Пользователь №: 5513 Стаж занятий: 2 года Вес: 75 Жим лежа: 10х3х90 Присед: коленке пипец так что... Становая: 8х3х105 Возраст: 21 Рост: 177 Репутация: -2 |
кости то ровные, с суставом чето 100%
|
|
|
30.6.2009, 15:58
Сообщение
#55
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 632 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 2710 Стаж занятий: 5 Вес: 92 Возраст: 36 Рост: 184 Репутация: 33 |
не порть себе жизнь, иди и срочно сдавайся врачам.
-------------------- |
|
|
1.7.2009, 20:57
Сообщение
#56
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 5.1.2009 Из: Almaty Пользователь №: 5513 Стаж занятий: 2 года Вес: 75 Жим лежа: 10х3х90 Присед: коленке пипец так что... Становая: 8х3х105 Возраст: 21 Рост: 177 Репутация: -2 |
очково както!
Я б не сказал что уже полный ппц либо же надо копить деньги на реальных врачей. Ато они же пробки еще те- я их то больше и боюсь! |
|
|
4.7.2009, 13:48
Сообщение
#57
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24 |
очково както! Я б не сказал что уже полный ппц либо же надо копить деньги на реальных врачей. Ато они же пробки еще те- я их то больше и боюсь! когда будет полный ппц тогда будет поздно - однозначно к доктору на рентген и узи - эти процедуры безболезненные)) кроме того в настоящее время в большинстве случаев суставы чинят без вскрытия - мне чинили одно колено - чесслово уже не помню которое. |
|
|
4.7.2009, 14:00
Сообщение
#58
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24 |
to MegaPups thank you! to Messeer Спасибо ещё раз, я решила, что все необходимые лекарства я куплю в более цивилизованных странах ведь я улетаю через 12 дней. Заодно закажу наколеники. Я поняла одну вещь, мне надо обязательно делать приседания перед зеркалом, тогда я вижу глубину. Вначале я всегда занимала место у зеркала, а потом перестала.... в результате недоприседы. Колени болят когда хожу по лестнице, а так вроде не беспокоят. сумка - это собственно то, в чем находится сустав - суставная сумка (иногда имеет свойство воспаляться). Почитал ваши посты - у вас артроз суставов - штука не смертельная, если о ней не забывать. сверхнагрузки я все же не рекомендовал бы. А так - все правильно сказано - наколенники,терафлекс или аналоги ( только их пить нужно пожизненно - сразу говорю). Инъекции в сустав более эффективны но их должен делать медработник - практически безболезненны кстати. По уму стоило бы посетить доктора - снимок и узи - или только узи. |
|
|
4.7.2009, 14:05
Сообщение
#59
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24 |
Да все как-то времени нет, да и какое-то время думал пройдет само. Темболее в поликлиннике у нас такие врачи, что с ними смысла нет вообще разговаривать, а куда-то еще финансы не позволят само не пройдет - а операцию ( если понадобится конечно) должны бесплатно сделать - она несложная. |
|
|
4.7.2009, 18:48
Сообщение
#60
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 5.1.2009 Из: Almaty Пользователь №: 5513 Стаж занятий: 2 года Вес: 75 Жим лежа: 10х3х90 Присед: коленке пипец так что... Становая: 8х3х105 Возраст: 21 Рост: 177 Репутация: -2 |
когда будет полный ппц тогда будет поздно - однозначно к доктору на рентген и узи - эти процедуры безболезненные)) кроме того в настоящее время в большинстве случаев суставы чинят без вскрытия - мне чинили одно колено - чесслово уже не помню которое. Нука расскажи как это без вскрытия- просто интересно! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 16:40 |