Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

12 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Подгтовка к соревнованиям в фотоматериалах..., Ученики forcedа- Боря,Макс,Николай,Сергей
Рейтинг 5 V
forced
сообщение 24.2.2009, 0:07
Сообщение #1


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Предстоит около 13 недель сушки...что мы имеем на первой неделе...










Далее фото будут добавляться...вес 110 кг, рост 172 см.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 24.2.2009, 1:34
Сообщение #2


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


я так понимаю эт ты? =))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 24.2.2009, 2:02
Сообщение #3


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Да нет,Форсед тяжелее и выше.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 24.2.2009, 2:20
Сообщение #4


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


а да в профиле другие данные. тренируешь его?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
квартирный качок
сообщение 24.2.2009, 4:04
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 16.1.2009
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 5599
Стаж занятий: 00
Вес: 100 пудов
Возраст: 39



Репутация: -11


Интересно, сколько останется в конце. Бывает, после сушки остаются только нос и уши. Образно выражаясь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Snoop7
сообщение 24.2.2009, 11:05
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 19.2.2009
Из: г.Коломна мос. обл.
Пользователь №: 5887
Возраст: 18



Репутация: 0


Народ расскажите в чем заключается сушка??? Я единственное что знаю, это надо увеличить количество повторов и снизить потребление углеводов
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ваня
сообщение 24.2.2009, 14:43
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 71
Регистрация: 8.12.2008
Из: Новгордская обл. село кр.Маяк
Пользователь №: 5330
Стаж занятий: 3
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 22
Рост: 169



Репутация: 4


Форсед а сколько этот парень на фото занимаеться ну т.е стаж общий?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cyber-shot
сообщение 24.2.2009, 18:43
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 404
Регистрация: 18.10.2008
Пользователь №: 4948
Стаж занятий: 13 м
Возраст: 20



Репутация: 17


Трудно что-то сказать, уж больно он заплывший "массой"...
Чтож интересно будет посмотреть на его рельеф через 3 месяца.


--------------------

Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с)
Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mr.testo
сообщение 24.2.2009, 19:01
Сообщение #9


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 828
Регистрация: 15.2.2008
Пользователь №: 3227
Возраст: 30



Репутация: 47


Цитата(Cyber-shot @ 25.2.2009, 9:43) *
Трудно что-то сказать, уж больно он заплывший "массой"...
Чтож интересно будет посмотреть на его рельеф через 3 месяца.

ой кубер ты уж помолчи больно заплывший, ты хоть половину его набери а уж потом будешь говорить какой он заплывший или нет пока на твоих фотках тока кости и мощи.

обьемы хорошие если хорошо и грамотно просохнуть то будет вообще гуд. форсед напиши обьемы его.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 25.2.2009, 17:11
Сообщение #10


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Спина ваще крутая! Чел выглядит очень внушительно. Инересно узнать силовые)


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 25.2.2009, 17:19
Сообщение #11


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(forced @ 24.2.2009, 0:07) *
Предстоит около 13 недель сушки...что мы имеем на первой неделе...


.Дааа,предстоит грандиозная работа,дерзайте.

Мощный парняга

На соревы готовитесь???


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 25.2.2009, 22:56
Сообщение #12


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Рука 47, нога 74 покачто))))))))) Икра 49 см. В целом что говрил, надо будет подробнее узнать, для меня результат это зеркало)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mr.testo
сообщение 26.2.2009, 14:33
Сообщение #13


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 828
Регистрация: 15.2.2008
Пользователь №: 3227
Возраст: 30



Репутация: 47


ну обьемы почти такие как и у меня кроме голени она послабее, она плохо растет.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вячеслав1
сообщение 5.3.2009, 19:45
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 202
Регистрация: 15.9.2008
Пользователь №: 4728
Стаж занятий: до 2012
Вес: 84
Возраст: 25
Рост: 170



Репутация: 27


мощно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 7.3.2009, 22:42
Сообщение #15


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57









Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 8.3.2009, 0:12
Сообщение #16


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


нормуль, вода сливается уже потихому.

А икры правда большие,хорошо...

Продолжайте в том же духе...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 15.3.2009, 18:24
Сообщение #17


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


18 апреля область нижегородская...в ускоренном порядке рельеф набираем))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 15.3.2009, 19:19
Сообщение #18


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Форсед,гляжу на аве вес поменял. Схуднул чели? Вроде на курсе...


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 15.3.2009, 22:33
Сообщение #19


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


тока ни кому не говори))))) icon_exclaim.gif Сушусь помаленьку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 22.3.2009, 16:37
Сообщение #20


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57












завтра начнем потихоньку воду выводить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

12 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 22:16