При сгибании рук с гантелями на бицуху ваще прост капец как сводит из за чего может быть???
что значит сводит?
как вариант : мышечные спазмы — вызваны дефицитом магния. Магний блокирует излишний приток кальция в клетки, благодаря чему препятствует излишнему напряжению скелетных мышц и гладкой мускулатуры, и способствует их естественному расслаблению.
Предплечья качай, проработал предплечья и за гантели!
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)