Детское питание, Что дает для бодибилдера детское питание Опции

[владимир198989]

Спасибо всем отписавшимся, может кто-нибуть знает, как правильно его хавать и сколько в день для набора масы нужно, и подробнее расскажите о том как смешивать протеин и ДП?

Я детское питание хавал 2 раза в день клал от 5 ложек и больше,и ложки 3 протеина самого дешевого и заливал молоком теплым и все Некоторые не вылазили из туалета после этого ,а у мя норм все было.

[V1RUS]

Понятно, но с туалета вылазить не хошется))))

[владимир198989]

Понятно, но с туалета вылазить не хошется))))

Ну сначала попробуй так,ежели кишечник не справиться с этим то хавай тока ДП или протеины отдельно.

[sergejas]

Понятно, но с туалета вылазить не хошется))))

Так и не вылазий
А детское питание- сильная вещь!!!

[r3b0t]

V1RUS, протеин и белок это одно и тоже.

[V1RUS]

V1RUS, протеин и белок это одно и тоже.

я знаю=)

[r3b0t]

Тут ты пишешь, как вроде протеин и белок разные вещи.

Не, ну пища есть пища, но если нада масса, как в моей ситуации, то приходится искать высокопротеинные и белковые продукты (вместо того, что бы много есть), а это не так уж и легко для желутка=)

[id17021988]

Тут ты пишешь, как вроде протеин и белок разные вещи.

парень возьми протеину пачьку и попробуй, вес должен хорошо рости.
не бойся протеин не вредный продукт ето такое как децкое питание.
моя бабушка после операции сильно похудела и немогла очухатся, врачь ей прописал протеин, я его сам покупал, так что хрень врачь после операции немог посоветовать.

[владимир198989]

парень возьми протеину пачьку и попробуй, вес должен хорошо рости.
не бойся протеин не вредный продукт ето такое как децкое питание.
моя бабушка после операции сильно похудела и немогла очухатся, врачь ей прописал протеин, я его сам покупал, так что хрень врачь после операции немог посоветовать.

Реально возьми лучше протеин,тока не гавно за 150 рублей от которого с толчка не слазиешь,а подороже.

[r3b0t]

йопт вы вообще, о чем пишите, я просто хотел донести до автора темы, что протеин и белок одно и тоже.

[V1RUS]

Тут ты пишешь, как вроде протеин и белок разные вещи.

Опечаточка вышла, прошу прощения)) Думаю об одном, а пишу другое, извиняюсь высокопротеиновые и высокоуглеводные имел ввиду)

Кстати, если уже заговорили о протеине, то где его вообще покупать? В специализированых магазинах или в аптеках? Где?

[terexov81]

Кстати, если уже заговорили о протеине, то где его вообще покупать? В специализированых магазинах или в аптеках? Где?

здоров.встречныйт вопрос:в каком городе проживаешь?

[Sprut]

А по эфективности в наборе массы Д.П. может сравниться с протеином или креатим?
P.S. Сори если что не так, я ещё новичок

[r3b0t]

Я бы не задрачивался так на детском питании, я кушаю обычную пищу с большим содержанием белков и углеводов и с набором массы проблем нет =)
А протеин, гейнер считаю надо употреблять, если не получается полноценно питаться или выпивать его сразу после тренировки, дабы закрыть углеводное окно.

[Sprut]

Я бы не задрачивался так на детском питании, я кушаю обычную пищу с большим содержанием белков и углеводов и с набором массы проблем нет =)
А протеин, гейнер считаю надо употреблять, если не получается полноценно питаться или выпивать его сразу после тренировки, дабы закрыть углеводное окно.

Тоесть при обычной домашней пище (с повышенным содержанием белком) тоже можно массу набирать?
Просто хз где услышал, что массу без пищ. добавок нельзя набрать и мышцы рости не будут...

[r3b0t]

Sprut, бред ты слышал =)
Сколько людей на этом форуме уже набрали массу на обычной еде, без спортивных добавок и фармакологии, зайди в раздел фото форумчан и посмотри. Для чего нужны спортивные добавки, я уже написал выше.

[Sprut]

А есть хоть какой нибудь вред от КРЕАТИНА? А то пишут что вреда никакого, а результаты сравнимы с анаболиками... Чёто сомнительно.

[Sprut]

И ещё, а результаты не снизятся после приёма курса креатина(если 2 курс не начинать принимать), и креатин считается химией или нет?
P.S. Химичить нехочу.

[r3b0t]

Sprut, креатин не химия, а спортивная добавка. Вреда от него никакого нет, с анаболиками его нельзя сравнивать. Во время приема наблюдается незначительный прирост силовых показателей, увеличение выносливости, увеличение объема мышц за счет накопления в них воды. Более подробно ищи на форуме, уже сотню тем было про креатин.

[V1RUS]

=)

здоров.встречныйт вопрос:в каком городе проживаешь?

В городе Сумы