 Темпы роста мышц у новичков |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 17.1.2010, 16:26
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 33 Регистрация: 17.1.2010 Из: Дома живу Пользователь №: 8266 Стаж занятий: 6 м Вес: 84 Возраст: 16 Рост: 186 Репутация:  0 
 |
Тренируюсь около 5 месяцев.Результат в роде неплохой, но до идеала далеко.Появилось желание узнать у опытных, как быстро росли мышцы у вас и сравнить со своим результатом.Жду от ветов: это поможет сделать мне некоторые выводы.
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
свяТОША Темпы роста мышц у новичков 17.1.2010, 16:26
legendkiller самый активный рост мышечной массы при занятиях в ... 17.1.2010, 16:29
TheWayI_Feel Цитата(legendkiller @ 17.1.2010, 7:29) са... 17.1.2010, 17:40 terexov81 Цитата(TheWayI_Feel @ 17.1.2010, 8:40) са... 17.1.2010, 20:48 свяТОША Просто хочется, чтобы к 17 годам у меня была уже и... 17.1.2010, 16:33 свяТОША Плюс ко всему, занимаюсь не в зале.Но дома у меня ... 17.1.2010, 16:42 legendkiller ну мне 17 лет.
летом 2008 года (в 16 лет, т.е. как... 17.1.2010, 17:18 sanko свяТОША! А какой у тебя идеал, на кого равняеш... 17.1.2010, 17:43 свяТОША Спасибо.Обнадежил А вообще ровняюсь на Криса Кор... 17.1.2010, 18:54 Матти Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 9:54) ... А в... 17.1.2010, 21:10 mrNeKa4ok ЦитатаТренируюсь около 5 месяцев.Результат в роде ... 17.1.2010, 18:56 Матти Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 7:26) Трениру... 17.1.2010, 19:17 свяТОША Набрал 4 кг.По-моему не плохо.Жирком не обзавелся.... 17.1.2010, 19:35 Матти Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 10:35) Набрал... 17.1.2010, 19:43 Fucking maniac Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 9:35) Набрал ... 17.1.2010, 19:44 свяТОША Флекс тоже крут. А вообще самым крутым и знаменит... 17.1.2010, 19:49 Fucking maniac IFBB 1999 England Grand-Prix -- http://www.youtube... 17.1.2010, 20:00 MarkSmart блин а я то думал што плохо расту. за 2.5 месяца 8... 17.1.2010, 20:06 Матти Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 11:06) блин... 17.1.2010, 20:10 свяТОША Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 11:06) блин... 17.1.2010, 20:32 MarkSmart Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 13:32) А рост... 17.1.2010, 20:44 Олег123 Я занимаюсь 4 месяца, до занятий весил 78кг, сейча... 17.1.2010, 20:11 Матти Цитата(Олег123 @ 17.1.2010, 11:11) Я зани... 17.1.2010, 20:15 Олег123 Цитата(Матти @ 17.1.2010, 10:15) Какой же... 17.1.2010, 20:18 свяТОША Ну если реально без жира, то ты оч крут 17.1.2010, 20:12 Олег123 Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 10:12) Ну есл... 17.1.2010, 20:15 MarkSmart Матти, как будет возможность выложу обязательно. П... 17.1.2010, 20:17 Матти Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 11:17) Матт... 17.1.2010, 20:20 MarkSmart Помогу как только сам начну химичиться А пока я е... 17.1.2010, 20:25 MarkSmart Слушай, Матти, а может это быть результатом так на... 17.1.2010, 20:34 Олег123 Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 10:34) Слуш... 17.1.2010, 20:35 Матти Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 11:34) Слуш... 17.1.2010, 20:39 свяТОША У меня вот еще какой вопросец.Я в футбол играю...э... 17.1.2010, 20:59 Олег123 Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 10:59) У меня... 17.1.2010, 21:04 terexov81 Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 11:59) У меня... 17.1.2010, 21:05 свяТОША А компромис найти можно? А то и в футбол играть хо... 17.1.2010, 21:06 MarkSmart Цитата(свяТОША @ 17.1.2010, 14:06) А комп... 17.1.2010, 21:09 свяТОША Цитата(MarkSmart @ 17.1.2010, 12:09) Можн... 17.1.2010, 21:11  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.5.2024, 15:31 |