Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

16 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ВИТАМИНЫ
emi
сообщение 20.11.2007, 12:16
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


Пра парилку я понял, но хожу в нее после каждой тренировки в течении уже года, 5-6 раз в неделю icon_smile.gif на 7-10 минут, больше нимагу ))
Вот следующий вопросик, и он таков.. нижеперечисленные мною принимаемые витамины в день:..
1. Первый прием
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
2. Второй приём
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
3. Перед тренировкой
-6капсул green bulge
-1капсулу purple-k
-порцию no3-overload ( пробовал перейти на 2, че т никамфорто ся чувствавал на тренировке)
4. После тренировки
-1капсулу purple-k
5. крайний приём
-3табл. nitriх
Так вот, вопрос мой таков, не перибрал ли я, можна ли ише что-нибуть включить.. кто че падскажет?
Благадарствую за внимание ;) БанзаЙЙЙ ))) всем всего доброго
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
W!ld
сообщение 20.11.2007, 12:44
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 294
Регистрация: 13.11.2007
Пользователь №: 2714
Стаж занятий: 5
Вес: 76
Возраст: 20



Репутация: -1


ты лучше ешб салатики и фрукты и будет тебе счастье icon_wink.gif


--------------------
(~бла~)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 20.11.2007, 14:08
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Ничёсе скока колёс в день...
Я по этому поводу особо не заморачиваюсь,пью 1 раз в день после еды табл компливита и кушаю фрукты.


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CoCa~Cola
сообщение 20.11.2007, 14:55
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 75
Регистрация: 21.6.2007
Из: Березники
Пользователь №: 1880
Вес: 71
Возраст: 21
Рост: 175



Репутация: 0


Цитата(emi @ 20.11.2007, 11:16) *
Пра парилку я понял, но хожу в нее после каждой тренировки в течении уже года, 5-6 раз в неделю icon_smile.gif на 7-10 минут, больше нимагу ))
Вот следующий вопросик, и он таков.. нижеперечисленные мною принимаемые витамины в день:..
1. Первый прием
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
2. Второй приём
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
3. Перед тренировкой
-6капсул green bulge
-1капсулу purple-k
-порцию no3-overload ( пробовал перейти на 2, че т никамфорто ся чувствавал на тренировке)
4. После тренировки
-1капсулу purple-k
5. крайний приём
-3табл. nitriх
Так вот, вопрос мой таков, не перибрал ли я, можна ли ише что-нибуть включить.. кто че падскажет?
Благадарствую за внимание ;) БанзаЙЙЙ ))) всем всего доброго

А что это тебе все дает? Какой эфект от них? Для чего все это пить?


--------------------
Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 19:11
Сообщение #5


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


эт,ты чё 5-6 раз в неделю тренируешься?и как успехи,растёшь?


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 20.11.2007, 19:27
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Врядли он 5-6 раз тренькается, но по-моему так часто в парилку ходить не очень полезно для сердца,особенно после треньки


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CoCa~Cola
сообщение 20.11.2007, 19:43
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 75
Регистрация: 21.6.2007
Из: Березники
Пользователь №: 1880
Вес: 71
Возраст: 21
Рост: 175



Репутация: 0


Скажите мне люди! Какие витаминки нужно кушать человеку занимающимся железом? А то я третий месяц занимаюсь и ничего не принимаю! И какой эффект от них? Тока химию не нада! icon_biggrin.gif


--------------------
Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 19:46
Сообщение #8


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


кушай компливит,человек занимающийся железомicon_smile.gif


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CoCa~Cola
сообщение 20.11.2007, 19:50
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 75
Регистрация: 21.6.2007
Из: Березники
Пользователь №: 1880
Вес: 71
Возраст: 21
Рост: 175



Репутация: 0


Цитата(Vasilisk @ 20.11.2007, 18:46) *
кушай компливит,человек занимающийся железомicon_smile.gif

ООо какой быстрый ответ! А для чего он нужен? И скока стоит? Хотя на баночке наверное написанно его действие, но мне просто хочется щас узнать для чего он нужен!


--------------------
Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 19:52
Сообщение #10


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


это просто комплекс витаминов,стоит недорого,или тебе нужны витаминки,которые помогают банки растить?


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CoCa~Cola
сообщение 20.11.2007, 20:09
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 75
Регистрация: 21.6.2007
Из: Березники
Пользователь №: 1880
Вес: 71
Возраст: 21
Рост: 175



Репутация: 0


Цитата(Vasilisk @ 20.11.2007, 18:52) *
это просто комплекс витаминов,стоит недорого,или тебе нужны витаминки,которые помогают банки растить?

Банки растить? Если есть такие то неотказался бы попробывать! Где то видел посты муравья, тока непомню где. Он короче писал что девушка его какие то витамины ест, которые помогают восстанавливаться и еще что то делают. Вот хотел бы узнать кто какие добавки использует и для чего? Тока чтобы не вредили организму!


--------------------
Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 20:13
Сообщение #12


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


юзай поиск нестероидные препы


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 20:16
Сообщение #13


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


или просто набери оротат калия


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 20.11.2007, 20:34
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Цитата(CoCa~Cola @ 20.11.2007, 21:09) *
Банки растить? Если есть такие то неотказался бы попробывать! Где то видел посты муравья, тока непомню где. Он короче писал что девушка его какие то витамины ест, которые помогают восстанавливаться и еще что то делают. Вот хотел бы узнать кто какие добавки использует и для чего? Тока чтобы не вредили организму!

Это про оротат калия и аспаркам


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
emi
сообщение 20.11.2007, 22:10
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


че сказать, не двигалось сначлку, потом взашло, снова остановилось,.. долга, была паника, потом опять прорвало, щас паника паткрадываица,.. вот уже и до форума добрался. а по 5-6 ..-эт железно, +-1 в месяц.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
emi
сообщение 20.11.2007, 22:14
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


кстати, с крайним подьемом роста, вес поднялся на 3кг и держица, калеблясь в + 2-2
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vasilisk
сообщение 20.11.2007, 22:19
Сообщение #17


супердистрофик...
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1043
Регистрация: 18.9.2007
Из: пл.Криптон
Пользователь №: 2520
Возраст: 25
Рост: 182,5



Репутация: 1


больше не значит лучше,не стоит ночевать в зале


--------------------
Pumping Iron
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
emi
сообщение 20.11.2007, 22:23
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


ну .. мне щас тож так начинаит казаца, вот са вчира думаю н 3 дня перейти, 2-3 других уделить нагам
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
emi
сообщение 20.11.2007, 22:24
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


и тренировка, кругом-бегом от 1:10, до 1:40, от настроения
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
PITBUL
сообщение 22.11.2007, 21:11
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 13
Регистрация: 19.9.2007
Пользователь №: 2523
Возраст: 17



Репутация: 0


icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

16 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 22:45