 Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 29.4.2013, 17:00
Сообщение
#181
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 0 Регистрация: 28.4.2013 Пользователь №: 16198 Стаж занятий: 30 Возраст: 54 Репутация:  0 
 |
Дорогие мои атлеты.Мне надо было в тренинг руки,но там кто то решил мою судьбу и поместил к вам.
Продавать я ни чего не собираюсь уже писал об этом. Очень редко появляются новые принципы тренажеров и тренинга ,разговор идет о техническом решении занятий с амортизаторами .Вспомните хоть один удобный тренажер и пришлите фото ,будет о чем по говорить. Ваш Калмаков. |
 |
 
|
|
29.4.2013, 17:18
Сообщение
#182
|
|
 пирожок с мясом  Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(калмаков @ 29.4.2013, 17:00)  Вспомните хоть один удобный тренажер и пришлите фото ,будет о чем по говорить. Ваш Калмаков. ОК. А какова цель нашего с вами разговора? Конечная цель? -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
29.4.2013, 18:16
Сообщение
#183
|
|
 дрищ  Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
Калмаков
зайди на сайт любого дорого московского клуба типа ворлдкласса или марка аврелия, там охеренные тренажеры, там вообще всё охеренное) |
|
|
|
|
29.4.2013, 18:20
Сообщение
#184
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 0 Регистрация: 28.4.2013 Пользователь №: 16198 Стаж занятий: 30 Возраст: 54 Репутация: 0
|
Цели нет,тренажера нет,осознания темы нет , пойду в зал .
Ваш Калмаков. |
|
|
|
|
6.5.2014, 14:31
Сообщение
#185
|
|
 Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Они пустые просто......
... Проф... можно эскизик устройства скользящего узла на тренажере с верхним блоком (с конскими яйцами каторый (веревочной рукоятью))? |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:29
Сообщение
#186
|
|
 F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата(Droock @ 6.5.2014, 17:31) ... Проф... можно эскизик устройства скользящего узла на тренажере с верхним блоком (с конскими яйцами каторый (веревочной рукоятью))? Завтра сфоткаю...там по квадрату несуще-направляющему типа тележки на латунных роликах перемещается, через тележку труба насквозняк. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:30
Сообщение
#187
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
в общих чертах понял но фотку плыз сиравно... не гремит када катается?
|
|
|
|
|
6.5.2014, 15:33
Сообщение
#188
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Приятно слуху "лязгает"
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:39
Сообщение
#189
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
не... я имею ввиду грохот от ролика по направляющей... ибо я буду делать эту конструкцию закрепленную к потолку, а потолок это пол в моей квартире... всмысле в подвале делать буду тренажерку себе
|
|
|
|
|
6.5.2014, 15:44
Сообщение
#190
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата(Droock @ 6.5.2014, 18:39) не... я имею ввиду грохот от ролика по направляющей... ибо я буду делать эту конструкцию закрепленную к потолку, а потолок это пол в моей квартире... всмысле в подвале делать буду тренажерку себе Раз в неделю погрохочешь 10 минут - ничо страшного Если серьёзно, то лучше пусть грохочет, чем трется. Чтобы нагрузку не скрадывало. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:48
Сообщение
#191
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
просто есть вариант сделать на капролактановых втулках по двум трубам ... вот ищу для себя вариант наиболее правильный...
... наверное стоит в болталку перекинуть, не? ... и не раз в неделю... тяга верхнего ещё |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:52
Сообщение
#192
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
У мну верхний блок на пластике скользит, негативная фаза ваще отстой
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
6.5.2014, 15:55
Сообщение
#193
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Цитата(prof7209 @ 6.5.2014, 14:52) У мну верхний блок на пластике скользит, негативная фаза ваще отстой отож... нужно четко совместить оси нагрузки с осями скольжения, чтоб излома небыло на направляющих... вот если ролики, то мош на саму трубу чо одеть, типа резинового чулка или ещё чем обернуть рабочие грани... |
|
|
|
|
7.5.2014, 18:46
Сообщение
#194
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Во как
IMG_20140507_162555.jpg ( 23.4 килобайт )
Кол-во скачиваний: 22
Прикрепленные файлы
IMG_20140507_161655.jpg ( 20.84 килобайт )
Кол-во скачиваний: 19
IMG_20140507_161720.jpg ( 22.08 килобайт )
Кол-во скачиваний: 22-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
7.5.2014, 21:47
Сообщение
#195
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Всё понял, спасибище
|
|
|
|
|
21.10.2014, 14:35
Сообщение
#196
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Складные самодельные брусья - трансформер. Делал из того что было под рукой. Установил на балконе.
20141021_142036.jpg ( 2.93 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 13
20141021_142045.jpg ( 2.94 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 4
20141021_142115.jpg ( 2.69 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 10-------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>  ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]> |
|
|
|
|
21.10.2014, 14:41
Сообщение
#197
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Вот еще одна, не поместилась.
20141021_142129.jpg ( 2.55 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 4Короче переехали мои железки на лоджию. Места мало, но уже привык. Хорошо что я не бегом занимаюсь).
20141021_143510.jpg ( 2.39 мегабайт )
Кол-во скачиваний: 16-------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
21.10.2014, 14:48
Сообщение
#198
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Хорошие брусья... Жаль, у меня нету балкона
 . Сколько веса интересно выдержат?
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
21.10.2014, 14:55
Сообщение
#199
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Цитата(LINZ @ 21.10.2014, 13:48) Хорошие брусья... Жаль, у меня нету балкона . Сколько веса интересно выдержат?ХЗ. Все от болтов (10 мм.) зависит. Позже шпильки потолще поставлю. Суда по тому, что продается в магазинах (брусья настенные) так те на 150 кг. рассчитаны и сделаны из тонкостенного профиля и труб. Я их побоялся брать. А мои из нормального материала сделаны. Конструкция крепкая. К стене анкерами прикрепил 150 миллиметровыми. -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
28.6.2017, 16:08
Сообщение
#200
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 26.6.2017 Из: Моксва Пользователь №: 19137 Возраст: 25 Рост: 170 Репутация: 0
|
Здорово как!! Тоже хочу чего-нибудь самой сделать!!
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 0:51 |