Гейнеры, помогите выбрать гейнер Опции

[Almegro1980]

привет всем суть проблемы в том что я не могу купить в своем городе гейнер который мне советовали .Матти советовал купить Mego mass -4000 но в брянске его не привозят уже год не в один магазин и под заказ именно его не привозят. прямо мистика какая то .какой гейнер на подобие мегомасс4000 вы можете посоветовать купить . рост 180 вес 61 кг занимаюсь чуть больше двух недель (больше хочется нагнать массы)

[Almegro1980]

ну что никто не шарит в этом?) самое смешное что в одном из магазинов спортивного питания в моем городе сидит продавец который не знает что он сам продает я думаю ) а покупать на авоську не хочется деньги выкидывать в трубу

[Матти]

Есть альтернатива... и очень серьезная !
Хаппер Масс от Мультипауэр (профэшнл)..
Шоколад вонючий как подтухшие яйца (говорит о рабочей начинке )
А вот клубника ... пальчики оближешь!
http://iw-shop.ru/product/multipower-hyper-mass-6000-7kg/

Если найдешь вариант оплатить... то могу тебе (неполенюсь) ... отправить поездом до Брянска..с проводником!
Мега Масс 4000....

[Мотя]

Закажи в интернете, есть магазины с доставкой в регионы

[Женя Катлер]

Закажи в интернете, есть магазины с доставкой в регионы

тогда уж заказывать за рубежом от трех банок и выше.
цены на спорт пит там намного ниже. настолько, что компенсируют расходы на доставку(если оптом), да еще и в выгоде останешься.
к тому же само за себя говорит американское качество и практически нулевая вероятность подделки(bodybuilding.com), всевозможные акции, подарки(порой очень даже ценный), да и ассортимент там.... самый широкий)

[Almegro1980]

бывалые расскажите вразумите как принимать креатин и гейнер ULTRA Power Sustem weight GAINER вмести и в какое время ......занимаюсь.вторник .четверг.суббота.

[Мотя]

Гейнер - после тренировки. Тудаже можешь и креатин (если порошочек) засыпать, чайную ложку.
Ежели совсем худой, можно и с утреца, сразу как встал, гейнера навернуть

[Dem]

Гейнер - после тренировки. Тудаже можешь и креатин (если порошочек) засыпать, чайную ложку.
Ежели совсем худой, можно и с утреца, сразу как встал, гейнера навернуть

Правильно, только стоит посмотреть нет ли в составе гейнера креатина. И креатин принимать каждый день, а не только в тренировочные.

[Almegro1980]

Гейнер - после тренировки. Тудаже можешь и креатин (если порошочек) засыпать, чайную ложку.
Ежели совсем худой, можно и с утреца, сразу как встал, гейнера навернуть

да я худой .мне советовали гейнер по утрам сразу после сна .после такого действия еду приходиться в себя запихивать с боем.после гейнера есть совсем не охото. .кстати спустя двух недель тренировок и питания - кости начинают заплывать) мясом или жиром но уже есть минимальный прогресс

[Bobless]

не надо в себя ничего запихивать, после гейнера жрать ещё - это бред. следи за питанием, маленькие порции раз по 8 в день куда лучше, чем жрать всё подряд огромными порциями - будешь говно набирать в таком случае

[Dem]

да я худой .мне советовали гейнер по утрам сразу после сна .после такого действия еду приходиться в себя запихивать с боем.после гейнера есть совсем не охото. .кстати спустя двух недель тренировок и питания - кости начинают заплывать) мясом или жиром но уже есть минимальный прогресс

Час-полтора после гейнера в тебя вряд ли что-то влезет. Утром можно полноценно позавтракать, а гейнер через часика полтора-два выпить на работе или учебе... Если уж нужен вес любой ценой можно и перед сном принять порцию, но высока вероятность "заплыть".

[Bobless]

не высока а стопроцентна, с гейнера не вижу никакой пользы на ночь

[Almegro1980]

Час-полтора после гейнера в тебя вряд ли что-то влезет. Утром можно полноценно позавтракать, а гейнер через часика полтора-два выпить на работе или учебе... Если уж нужен вес любой ценой можно и перед сном принять порцию, но высока вероятность "заплыть".

сгонять вес я умею я набирать не умею) ну сейчас вроди железо начал толкать вес слегка сдвинулся