Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Плохой Сон
WooL
сообщение 4.6.2011, 22:39
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 3.2.2011
Пользователь №: 12700
Стаж занятий: 4 месяца
Вес: 88 (худею) :)
Возраст: 15
Рост: 178



Репутация: 0


Хожу в зал 4 месяца. Очень плохо стал спать (
Днем могу легко заснуть, а вот ночью как лягу сон пропадает и пол ночи ворочаюсь.
Стал принимать глицин вроде помогает немного

Программа стандартная 3 раза в неделю по 1-1.5 часа

В чем проблема и как решить?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- WooL   Плохой Сон   4.6.2011, 22:39
- - Матроскин   Плохой сон еще из за проблем с печенкой может быть...   28.8.2011, 23:15
- - fhntv1   Цитата(WooL @ 4.6.2011, 12:39) Хожу в зал...   28.8.2011, 23:25
- - Саша   Тема уже осуждалась вроде?   29.8.2011, 1:12
- - prof7209   Реально действующее средство от бессоницы! htt...   22.11.2013, 16:05
|- - dsolo   Цитата(prof7209 @ 22.11.2013, 15:05) Реал...   22.11.2013, 17:06
|- - prof7209   Цитата(dsolo @ 22.11.2013, 20:06) Могу ещ...   22.11.2013, 17:07
- - h1gh   А я чет наоборот в последнее время уснуть могу хот...   22.11.2013, 17:36
- - OLzenizin   Днем могу легко заснуть, а вот ночью как лягу сон ...   30.12.2013, 11:52
- - Bobless   Я норм сплю всегда когда ложусь и просыпаюсь в одн...   30.12.2013, 19:01
- - McKoy   Замечал нарушения со сном, когда после перерыва ст...   2.1.2014, 17:45
|- - PitBul'   У меня очень сильно зависит от психологии. Если на...   2.1.2014, 21:39
- - Alexander83   Я раньше очень плохо спал, мне мешали звуки и све...   13.9.2014, 16:20
- - prof7209   Наука сна: исследования и советы Учёные обратили ...   16.5.2015, 8:45
- - McKoy   Спасибо. С удовольствием почитал.   17.5.2015, 10:44
- - ДАЛЫР   не совет,но из жизненного опыта,просто вечерние тр...   3.6.2015, 0:17
|- - Bobless   Цитата(ДАЛЫР @ 3.6.2015, 1:17) не совет,н...   3.6.2015, 0:33
- - Droock   Такаяж фигня, могу и в девять начать и закончить п...   3.6.2015, 10:51
- - Alexander83   Плохой сон чаще всего связан с неудобством, к прим...   9.2.2016, 14:40
- - Nestor80   Последнее время начал плохо спать. Не могу понять ...   20.1.2017, 22:42
- - Droock   Мош тупо перетрен?   21.1.2017, 22:40
- - AutoGirl   та по любому перетреннировался   28.6.2017, 16:10
- - Ftnss45   Вы либо днем спите, или тренируетесь поздно. Думаю...   11.9.2017, 15:36
- - senchukov   У меня тоже плохой сон, засыпаю только под утро. А...   27.11.2017, 4:12
|- - Droock   Цитата(senchukov @ 27.11.2017, 4:12) У ме...   27.11.2017, 10:04
|- - senchukov   Цитата(Droock @ 27.11.2017, 9:04) Снизить...   28.11.2017, 3:41
|- - LINZ   Цитата(Droock @ 27.11.2017, 10:04) купить...   29.11.2017, 10:28
- - Droock   купи на айХербе не промахнешься   28.11.2017, 9:26
- - Droock   Нет, я аптечный заказал на аптека.ру, называется Ф...   29.11.2017, 10:59
- - prof7209   Сюда залью ссылку... https://www.youtube.com/watch...   26.12.2017, 16:52


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 20.5.2024, 5:25