Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Можно ли пить воду
TED
сообщение 7.7.2008, 12:06
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 43
Регистрация: 5.6.2008
Пользователь №: 4119
Возраст: 26



Репутация: 0


Люди добрые,подскажите можно ли пить воду на тренировках(просто где-то слышал что пить во время тренировок нежелательно)???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
treod
сообщение 7.7.2008, 12:14
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 212
Регистрация: 8.4.2008
Пользователь №: 3666
Возраст: 22



Репутация: 0


Такая тема уже была!
Пить можно, но не по 5 литров за тренеровку!


--------------------
Воздух выдержит только тех, только тех, кто верит в себя,
Ветер дует туда, куда прикажит тот, кто верит в себя.
В. Бутусов
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BES 74
сообщение 7.7.2008, 13:08
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 477
Регистрация: 16.9.2007
Пользователь №: 2514
Стаж занятий: 1
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая: 145
Возраст: 19
Рост: 174



Репутация: 0


Не,не пей,помирай от жажды icon_mrgreen.gif ,жди пока тренировка кончится,потом пей icon_mrgreen.gif . Тема уже обсуждалась.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Чашка
сообщение 7.7.2008, 13:21
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 254
Регистрация: 24.6.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4243
Стаж занятий: 3
Вес: 49
Возраст: 33
Рост: 155



Репутация: 20


Цитата(TED @ 7.7.2008, 5:06) *
Люди добрые,подскажите можно ли пить воду на тренировках


НУЖНО


--------------------

Истинного героя отличает скромность ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
TED
сообщение 7.7.2008, 14:09
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 43
Регистрация: 5.6.2008
Пользователь №: 4119
Возраст: 26



Репутация: 0


СПасибо,сварачиваюсь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
_Igor_
сообщение 9.7.2008, 13:31
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 54
Регистрация: 25.6.2008
Пользователь №: 4253
Возраст: 15



Репутация: 0


нужно пить потомучто ты потеешь и вода выходит и кров густее стает и серцу тяжелее ее перекачиватьзакрывайте тему!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jacky063
сообщение 14.7.2008, 23:27
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 14.7.2008
Пользователь №: 4353
Возраст: 17



Репутация: 0


пей молоко во время тренировок ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kerhen
сообщение 1.4.2016, 10:28
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 30.11.2015
Пользователь №: 18034



Репутация: 0


Надо пить воду на тренировках, потому что от обезвоживания никаких результатов хороших не будет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
polikot
сообщение 24.10.2018, 21:08
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 24.10.2018
Пользователь №: 22125



Репутация: 0


конечно нужно пить, что за вопрос.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ololo-sasha
сообщение 20.4.2021, 18:33
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 19.1.2021
Пользователь №: 27939
Возраст: 29



Репутация: 0


FА еще бцашки во время трени хорошо пить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
jijiji
сообщение 31.1.2023, 17:05
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 28.9.2021
Пользователь №: 28935
Стаж занятий: 1
Возраст: 30



Репутация: 0


Во всём нужно знать меру, как говорится, но мне тренер посоветовал иногда пить минералку во время тренировок, чтобы восполнять водно-солевой баланс, знаете, можете и вы попробовать такой вариант, как по мне, то это действительно разумно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DonKarlione
сообщение 7.3.2023, 0:31
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 400
Регистрация: 5.1.2009
Из: Щёлково
Пользователь №: 5507
Стаж занятий: 10
Вес: 89
Жим лежа: 220
Присед: 240
Становая: 260
Возраст: 28
Рост: 170



Репутация: 29


Цитата(jijiji @ 31.1.2023, 17:05) *
Во всём нужно знать меру, как говорится, но мне тренер посоветовал иногда пить минералку во время тренировок, чтобы восполнять водно-солевой баланс, знаете, можете и вы попробовать такой вариант, как по мне, то это действительно разумно

Не вижу смысла пить консервированную на год воду,лучше купи в аптеке регидрон и разводи на 1 литр 1 пакетик,пользы будет больше.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
jijiji
сообщение 22.10.2023, 16:37
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 28.9.2021
Пользователь №: 28935
Стаж занятий: 1
Возраст: 30



Репутация: 0


Могу сказать, на самом деле воду пить в любом случае нужно столько, чтобы в первую очередь была вам комфортно. Ну и, конечно, важно не менее литра выпивают, а уж сколько конкретно можно рассчитать для каждого человека. Я лично покупаю минеральную воду ]]>https://lechebvoda.ru/product/mineralnye-vody/vintsentka/]]> из чехии, она повышает норму йода в организме, улучшает работу щитовидки, нормализует и углеводной обмен, да их целом имеют очень много полезных свойств. Можете взять на заметку
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:45