Потренировался?, Молодец! Распиши свою тренировку. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Потренировался?, Молодец! Распиши свою тренировку. |
17.2.2011, 17:32
Сообщение
#1
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
По аналогии с "покушал". Предлагаю писать сюда свои тренировки, с целью подчерпнуть опыт от других форумчан.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
17.2.2011, 17:39
Сообщение
#2
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
GRIM, суставы нормально себя чувствуют от жимов на 6 повторов?))
-------------------- Нотурализд
|
|
|
17.2.2011, 18:00
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 1.10.2010 Из: Украина Пользователь №: 11440 Стаж занятий: sep 2010 Вес: 78 Жим лежа: жму Присед: нет Становая: тяну Возраст: 27 Рост: 177 Репутация: 3 |
GRIM, суставы нормально себя чувствуют от жимов на 6 повторов?)) да норм вродь, пока не беспокоят, главное локти до конца не разгибать... )) -------------------- Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
|
|
|
17.2.2011, 18:03
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 16.9.2009 Из: Москва Пользователь №: 7440 Стаж занятий: 3 года Вес: 95 Возраст: 31 Рост: 181 Репутация: 0 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 14:50 |