вред бодибилдинга Опции

[Rodian]

Я вот думаю вредно ли заниматься бодибилдингом? Ведь посмотрите сколько смертей и сердечных приступов у ББ! Что вы думаете на эту тему?

[a0n0d0r0e0i]

Умерают в основном качки, употребляющие стеройды, либо те кто неправильно упражнения делают, ну или те кто большие веса жмут без страховки. Если всё делать разумно, но волноваться не стоит...

[zibert]

Со временем занятия бб человеком, у него увеличиваетцо сердечная мышца, так я не вижу вреда..ну канешн он будет, если не правильно делать упражнения, плохо востанавливатцо..и т.д.

[Black is light]

Я вот думаю вредно ли заниматься бодибилдингом? Ведь посмотрите сколько смертей и сердечных приступов у ББ! Что вы думаете на эту тему?

- Железо - не есть здоровье. Ты же в зал не за здоровьем ходишь? Если за задоровьем, то тебе друг, в АПТЕКУ.
Поднимать вес вдвое больше своего полезно? Нет... А не поднимая (или делая попыток поднять) ты НИЧЕГО в ББ не достигнешь. Думай, делай выводы.

[Vasilisk]

ну что за бредятину вы пишите? какое нах вредно? я хожу в зал,тягаю железяки тяжелее меня которые и при всём при этом я чувствую себя охерительно,даже насморк не цепляю(тьфу,тьфу),чего не скажешь о моих неспортивных товарищах. и в зал я хожу ради здоровья,а не за счёт него

[misterio]

Вообще то в спортзал за здоровьем ходить намного правильнее чем в аптеку. Правда не штанги поднимать в два своих веса.
Я вот как скажу:

умереть можно упав со стула. А если заниматься бб по уму проживеш дольше. По крайней мере падение со стула уже не закончится летально

голова человеку дана не только что б есть и бодибилдерам не смотря на их питание она нужна в первую очередь для того что бы учиться и думать. Без головы и шахматным спортом убиться можно. Но не буду спорить, без головы в бб помреш раньше чем в шахматах так что шахматисты могут головой есть, а билдеры должны думать.

короче все в наших руках. При желании вред от бб можно свести к минимуму, и даже оздоровить, укрепить организм.

[Rodian]

ну что за бредятину вы пишите? какое нах вредно? я хожу в зал,тягаю железяки тяжелее меня которые и при всём при этом я чувствую себя охерительно,даже насморк не цепляю(тьфу,тьфу),чего не скажешь о моих неспортивных товарищах. и в зал я хожу ради здоровья,а не за счёт него

я не бредятину пишу, а факты ! Умные книги тебе почитать надо!

[Black is light]

ну что за бредятину вы пишите? какое нах вредно? я хожу в зал,тягаю железяки тяжелее меня которые и при всём при этом я чувствую себя охерительно,даже насморк не цепляю(тьфу,тьфу),чего не скажешь о моих неспортивных товарищах. и в зал я хожу ради здоровья,а не за счёт него

- Родной мой, я посмотрю на тебя когда тебе перевалит за 40-50.... Сейчас я не спорю, ни ты ни я, не болеем, у нас выносливый и стрессоустойчивый организм, все цветочки и ягодки спорта будут после 40!

[Black is light]

Вообще то в спортзал за здоровьем ходить намного правильнее чем в аптеку. Правда не штанги поднимать в два своих веса.
Я вот как скажу:

умереть можно упав со стула. А если заниматься бб по уму проживеш дольше. По крайней мере падение со стула уже не закончится летально

голова человеку дана не только что б есть и бодибилдерам не смотря на их питание она нужна в первую очередь для того что бы учиться и думать. Без головы и шахматным спортом убиться можно. Но не буду спорить, без головы в бб помреш раньше чем в шахматах так что шахматисты могут головой есть, а билдеры должны думать.

короче все в наших руках. При желании вред от бб можно свести к минимуму, и даже оздоровить, укрепить организм.

- Частично согласна. Подумай сам, если ходить в зал за здоровьем то, это будет уже фитнес, а не ББ, так как второй подоразумивает работу с большыми весами. Внешняя картина это спортивное, ЗДОРОВОЕ и выносливое тело, а внутренее даст о себе знать после 50 лет

[r3b0t]

вред только может быть от дурной головы и плохих мыслей.
как уже писали, если заниматься с умом, то никаких негативных последствий не будет.
а так в каждом проф.спорте есть свои болячки, но мы с вами любители, поэтому волноваться не стоит =)

[banzay]

от анонизма больше вреда чем от занятий с отягощениями

[Денис Шаповаленк...]

- Родной мой, я посмотрю на тебя когда тебе перевалит за 40-50.... Сейчас я не спорю, ни ты ни я, не болеем, у нас выносливый и стрессоустойчивый организм, все цветочки и ягодки спорта будут после 40!

Спорт больших достижений всегда вреден для здоровья. В школе был 2 юн. по спринту и прыжкам в длинну. Звали в "спортивную" школу - отказался. Одноклассница пошла - через пару лет вернулась с больными коленями. Сейчас (чуть за 30) очень от этого страдает.

Я после школы "физру" забросил до 27 лет. Работа сидячая (программист - тут кто-то про ботанов писал ;) ) - начались боли в спине. Любой сквозняк и резкое движение приводило к "прострелу".

Начал заниматься - забыл что такое боль в спине (ну не считая посттренировочные боли в мышцах).

В дополнение к этому: до занятий получил диагноз "первая степень гипертонии", после нескольки месяцев занятий врачи определяли, что у меня были проблемы с давлением только по сетчатке глаза.

Для себя в аптеку хожу только за контрацептивами, поливитаминами и очень редко за "простудными" порошками.

Так что, если с головой, то "железный" спорт только на пользу.

[misterio]

Заканчиваем треп.

[Саша]

Согласен с Black is light полностью.Когда веса приближаются к 2-м это не здоровье.А чтобы не болеть не обязательно в ал ходить,обливайся холодной водой по утрам и все дела.Вот это здоровье.

[Vasilisk]

ну-ну,от обливаний лехко сцепить воспаление лёгких

[Dima12]

Бодибилдинг полезен если вмеру

[muravey]

Спорт не увеличивает жизнь но улучшает ее качество.
Годфриду уже за 70 лет а он рекорды по жиму лежа ставит последний какой знаю это жим лежа без майки 150 кг.

[sportmashina.com]

При правильной технике и без употребления стероидов, вред организму нанести сложно

[Skelet]

Как мне кажется лечится какимито аптечными средствами намного опаснее чем заниматся ББ или ПЛ.

[Саша]

смотря что понимается под занятиями бб и пл.ПЛ уж точно не полезно.Если у меня тяга 3 массы,где полезность.или присед такой же.Позвононик не расчитан на такую нагрузку.И точка.Для чего я это делаю я знаю.Без вреда можно работать весами до своего веса.вопрос чего добьешься?Больше.травмы неизбежны и рано или поздно,это скажется.Однозначно.