Какой Тренажер Купить (болит Спина) Помогите, Какой тренажер купить (болит спина) помогите |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Какой Тренажер Купить (болит Спина) Помогите, Какой тренажер купить (болит спина) помогите |
2.11.2016, 23:31
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 2.11.2016 Пользователь №: 18533 Стаж занятий: 1 Возраст: 24 Репутация: 0 |
Добрый день друзья, проблема у меня такая болит спина на уровне груди, хочу купить тренажер гипертензия для спины, вот думаю купить универсальный или только гипертензию. В универсальном и пресс можно делать, но вот думаю не повлияет ли это на качество делаемых упражнений на спину. Вот два тренажера подскажите пожалуйста какой мне лучше выбрать. Всем большое спасибо за помощь.
1 (универсальный) http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=2545 2 (только для спины) http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=5269 |
|
|
3.11.2016, 3:44
Сообщение
#2
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Второй бери. Пресс лучше по другому тренировать.
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
3.11.2016, 10:39
Сообщение
#3
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Второй бери. Пресс лучше по другому тренировать. Соглашусь с этим господином, ИМХО на первом тренажёре при выполнении упражнения на пресс будет слишком большая нагрузка на поясницу, да и я вообще ни разу не видел, чтобы на подобном снаряде делали пресс правильно (а под правильным выполнением я подразумеваю "линию" сгибания НЕ в пояснице а ЧУТЬ ВЫШЕ в области непосредственно пресса, где-то в центре живота примерно) -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 18:07 |