 Становая тяга + шраги |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 31.10.2008, 0:18
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 31.10.2008 Пользователь №: 5032 Возраст: 21 Репутация:  0 
 |
подскажите технику становой вместе со шрагами, нужно ли опускать штангу или сразу бросать?
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Stepan Становая тяга + шраги 31.10.2008, 0:18
bagbier какие цели? 31.10.2008, 9:05 Immortal79 Цитата(Stepan @ 30.10.2008, 15:18) станов... 31.10.2008, 10:49 bagbier Если нужна масса , то опускать. Если сила то броса... 31.10.2008, 13:31
Immortal79 Цитата(bagbier @ 31.10.2008, 4:31) Если н... 31.10.2008, 14:15 Stepan Я имел ввиду, когда делаеш становую в верхней точк... 31.10.2008, 15:58 Immortal79 Цитата(Stepan @ 31.10.2008, 6:58) Я имел ... 31.10.2008, 16:30 Immortal79 Цитата(Stepan @ 31.10.2008, 6:58) Я имел ... 3.11.2008, 17:51 DieFaust Цитата(Immortal79 @ 3.11.2008, 10:51) Да ... 4.11.2008, 17:30 Kest17 Цитата(DieFaust @ 4.11.2008, 9:30) Упалпа... 3.12.2008, 17:08 bagbier а не проще сначала полноценно сделать становую а п... 31.10.2008, 21:58 ПАВЕЛ вячеславович че за шраги???????????? 1.11.2008, 23:01 Immortal79 Цитата(bagbier @ 31.10.2008, 12:58) броса... 2.11.2008, 13:23 ПАВЕЛ вячеславович смешной анекдот, а че за шраги то? что за термин т... 3.11.2008, 19:41 LORdOfThe Шраги - подьем плеч со штангой или гантелями, на в... 3.11.2008, 22:59 ПАВЕЛ вячеславович ох вот как оно называется!!!!... 3.11.2008, 23:19 LORdOfThe Ага, именно чтото такое) 3.11.2008, 23:27 ПАВЕЛ вячеславович вот так открытие для меня...век живи-век учись 3.11.2008, 23:41 r3b0t Immortal79, улыбнуло, очень в тему подметил 4.11.2008, 0:54 Popovpahan Цитата(Stepan @ 31.10.2008, 10:58) Я имел... 6.12.2008, 13:40 eCC Шраги разные бывают,не только стоя на верх трапеци... 27.7.2009, 19:24 MegaPups Раз уж отрыли тему, выскажусь и я:
У тяжелоатлетов... 27.7.2009, 19:49 Саша Рывковая тяга упражнение называется.Предназначено ... 30.7.2009, 12:23  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 9:30 |