Можно ли пить воду |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Можно ли пить воду |
7.7.2008, 12:06
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 43 Регистрация: 5.6.2008 Пользователь №: 4119 Возраст: 26 Репутация: 0 |
Люди добрые,подскажите можно ли пить воду на тренировках(просто где-то слышал что пить во время тренировок нежелательно)???
|
|
|
7.7.2008, 12:14
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 212 Регистрация: 8.4.2008 Пользователь №: 3666 Возраст: 22 Репутация: 0 |
Такая тема уже была!
Пить можно, но не по 5 литров за тренеровку! -------------------- Воздух выдержит только тех, только тех, кто верит в себя,
Ветер дует туда, куда прикажит тот, кто верит в себя. В. Бутусов |
|
|
7.7.2008, 13:08
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Не,не пей,помирай от жажды ,жди пока тренировка кончится,потом пей . Тема уже обсуждалась.
|
|
|
7.7.2008, 13:21
Сообщение
#4
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 254 Регистрация: 24.6.2008 Из: Москва Пользователь №: 4243 Стаж занятий: 3 Вес: 49 Возраст: 33 Рост: 155 Репутация: 20 |
-------------------- |
|
|
7.7.2008, 14:09
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 43 Регистрация: 5.6.2008 Пользователь №: 4119 Возраст: 26 Репутация: 0 |
СПасибо,сварачиваюсь
|
|
|
9.7.2008, 13:31
Сообщение
#6
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 54 Регистрация: 25.6.2008 Пользователь №: 4253 Возраст: 15 Репутация: 0 |
нужно пить потомучто ты потеешь и вода выходит и кров густее стает и серцу тяжелее ее перекачиватьзакрывайте тему!
|
|
|
14.7.2008, 23:27
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 14.7.2008 Пользователь №: 4353 Возраст: 17 Репутация: 0 |
пей молоко во время тренировок ;)
|
|
|
1.4.2016, 10:28
Сообщение
#8
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 30.11.2015 Пользователь №: 18034 Репутация: 0 |
Надо пить воду на тренировках, потому что от обезвоживания никаких результатов хороших не будет.
|
|
|
24.10.2018, 21:08
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 24.10.2018 Пользователь №: 22125 Репутация: 0 |
конечно нужно пить, что за вопрос.
|
|
|
20.4.2021, 18:33
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 19.1.2021 Пользователь №: 27939 Возраст: 29 Репутация: 0 |
FА еще бцашки во время трени хорошо пить
|
|
|
31.1.2023, 17:05
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 28.9.2021 Пользователь №: 28935 Стаж занятий: 1 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Во всём нужно знать меру, как говорится, но мне тренер посоветовал иногда пить минералку во время тренировок, чтобы восполнять водно-солевой баланс, знаете, можете и вы попробовать такой вариант, как по мне, то это действительно разумно
|
|
|
7.3.2023, 0:31
Сообщение
#12
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация: 29 |
Во всём нужно знать меру, как говорится, но мне тренер посоветовал иногда пить минералку во время тренировок, чтобы восполнять водно-солевой баланс, знаете, можете и вы попробовать такой вариант, как по мне, то это действительно разумно Не вижу смысла пить консервированную на год воду,лучше купи в аптеке регидрон и разводи на 1 литр 1 пакетик,пользы будет больше. |
|
|
22.10.2023, 16:37
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 28.9.2021 Пользователь №: 28935 Стаж занятий: 1 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Могу сказать, на самом деле воду пить в любом случае нужно столько, чтобы в первую очередь была вам комфортно. Ну и, конечно, важно не менее литра выпивают, а уж сколько конкретно можно рассчитать для каждого человека. Я лично покупаю минеральную воду ]]>https://lechebvoda.ru/product/mineralnye-vody/vintsentka/]]> из чехии, она повышает норму йода в организме, улучшает работу щитовидки, нормализует и углеводной обмен, да их целом имеют очень много полезных свойств. Можете взять на заметку
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.4.2024, 10:58 |