Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

27 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> МАКРОБЕРТ "ДУМАЙ ЗА И ПРОТИВ"
Жданов
сообщение 18.12.2006, 14:33
Сообщение #41


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Цитата(Hennessy)
что понимается под исполнение?

Под исполнением понимается много разговоров о том, что мы не можем достич того, что достигают профи принимая химию. Не имея введу внешности, а имея введу те веса которые можно поднять. Те объемы которых можно достич. Не заварачиваясь на всяких формулах. По расчету своего веса и объемов.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 18.12.2006, 14:50
Сообщение #42


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


На этих программах вообще не нужно заворачиватся. Арнольд занимался по одной программе годами. Как знаете результат был не плохой. icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 18.12.2006, 16:10
Сообщение #43


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Цитата(Жданов)
На этих программах вообще не нужно заворачиватся. Арнольд занимался по одной программе годами. Как знаете результат был не плохой. icon_smile.gif


дело не в программе было :D
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hennessy
сообщение 19.12.2006, 1:02
Сообщение #44


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 300
Регистрация: --
Из: Астрахань
Пользователь №: 746
Стаж занятий: 2003 г.
Возраст: 23



Репутация: 0


Цитата
тренер что ли?

да!
тем более я не говорю что моя программа работает во всех случаях, я просто хочу ее опробвать на других и никому ее не навязываю, но в моем зале она многих заинтересовала, просто не все фанатично к ней относятся.
Цитата
прогресс будет на любой более менее рабочей программе.

и что же получается что тренировки не самое главное?
а как силу по вейдеру, например, наращивать, а без силы нет массы!
во многих программах, которые вроде бы работают, не указано по какой системе наращивать силу, а следовательно не ясно как она работает, и я многое перепробывал, но далеко не все работает, даже при отменном питании отличном отдыхе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hennessy
сообщение 19.12.2006, 1:06
Сообщение #45


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 300
Регистрация: --
Из: Астрахань
Пользователь №: 746
Стаж занятий: 2003 г.
Возраст: 23



Репутация: 0


к черту формулы и профи, мой критерий мнение окружающих и зеркало!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 22.12.2006, 15:09
Сообщение #46


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Hennessy, каких окружающих? Друзей, подруг, любимой девушки (или не любимой :D ), качков из зала?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 22.12.2006, 23:01
Сообщение #47


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


1)Как тренер ты ответишь за результаты?
2)сила и мышечная масса-вечный вопрос.Ответ перед глазами-посмотри на гимнастов,сильные люди?О да!И любой полупроф культурист рядом,разница чувсвуется,правда?
Все дело в методике,при одних условия наращивается сила,при других масса.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 25.12.2006, 2:12
Сообщение #48


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Hennessy, методы Джо Вейдера хороши только для его чемпионов в все!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 25.12.2006, 14:16
Сообщение #49


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


да,да,что я пытаюсь сказать.И не только его методы,я говорю о том,что сейчас все пестрит методиками посмотрите.И самый лучший вариант для начинающего занятия с тренером,а не попытка опробирования на себе каких то методик.
И советы там разные на расстоянии,все эти тренеры при всем при этом работали с чемпионами непосредственно,а не через интернет советовали,как товарищи выше.Ваш личный результат есть ваш личный результат.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 25.12.2006, 19:59
Сообщение #50


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Саша, честно сказать работы с тренером мало, все равно лучше почитать литературу (глупее не станешь).
тем более МакРоб пишет не для чемпионов, на его системе много кто добился результатов.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 25.12.2006, 23:27
Сообщение #51


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Да согласен читать полезно, а то все эти тренира такого могут насоветовать. А некоторые берут персональных трениров только для того, что бы было с кем потрындеть. А то им типа скучно самим заниматся. :D
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 25.12.2006, 23:43
Сообщение #52


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Цитата(Жданов)
Да согласен читать полезно, а то все эти тренира такого могут насоветовать. А некоторые берут персональных трениров только для того, что бы было с кем потрындеть. А то им типа скучно самим заниматся. :D

во я такой, мне самому скучно icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 25.12.2006, 23:54
Сообщение #53


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


r3b0t, и конечно большое значение имеето то, что кто то ободряет тебя в твоих тренировках. Без этого иногда не как.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 26.12.2006, 0:56
Сообщение #54


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


бывает вообще по разному, какой настрой смотря. бывает одному вообще влом, а бывает, что всех хочеца послать и одному все делать спокойно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 26.12.2006, 13:05
Сообщение #55


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


r3b0t, да влом заниматся это у всех бывае. Я не знаю такого человека который не ощущал хоть раз такого чувства.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hennessy
сообщение 27.12.2006, 1:32
Сообщение #56


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 300
Регистрация: --
Из: Астрахань
Пользователь №: 746
Стаж занятий: 2003 г.
Возраст: 23



Репутация: 0


че вы так на трениров набросились, даже самый лучший тренер не сделает из тебя аполона! лучший тренер это ты сам, но хороший тренер дав правильную методику и посоветовав прочесть нужную лит-ру, напрвит атлета на путь истинный и создаст хорошую базу для начала. чего я пытался добится, но в силу моей молодости мне не дюжо то доверяют, но те что доверяют добиваются результатов, причем внушительных.
есть один парень у нас в зале. он не так давно занимается, так вот он полностью практически на все 100 % слушается меня и нарастил себе приличную базу, кстати занимаясь по выше изложеной системе!
он и я практически единственной подтвержение рабоспособности системы макроберта, мне бы хотелось еще больших!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 27.12.2006, 1:35
Сообщение #57


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


все зависит как человек будет к этому относица - эт самое главное.
есть куча примеров моих друзей, которые начинали и забросили через 3-4 недели.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hennessy
сообщение 27.12.2006, 1:56
Сообщение #58


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 300
Регистрация: --
Из: Астрахань
Пользователь №: 746
Стаж занятий: 2003 г.
Возраст: 23



Репутация: 0


да всех, кто оценивает мое тело, всех перечисленных.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 27.12.2006, 11:14
Сообщение #59


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Просто приходят в зал и думают, что чезер 1-2 месяца станут похожи на Арнольда, а чего то это не выходит. :D И с разочарованием, что потратели в пустую целых 3-4 недели уходят. icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 27.12.2006, 16:34
Сообщение #60


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


самое прикольное, что не хотят никого слушать, думают самые умные icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

27 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:17