Версия для печати темы

Автор: terexov81 18.11.2008, 18:19

Читаем,делимся,и не повторяем чужих ошибок.

Автор: Immortal79 18.11.2008, 18:52

Пионеры-суходроты и все, что с ними связано. А именно
1. Перешагивания через штангу
2. Пиздешь не по теме (да и по теме тоже) по 15-20 мин.
3. Соберешь штангу, присядешь 1 подход, отвернешься воды попить - растаскивают уже. Хоть бы спросил кто.
4. Постоянно занятая скамья для жима. Правда в этом и хорошее есть - постоянно свободные стойки для приседа.

Автор: terexov81 18.11.2008, 19:37

Цитата(Immortal79 @ 18.11.2008, 10:52)

Автор: dimon13 18.11.2008, 21:59

боюся больших дядек!)) думаю как бы штангой не прибили.........

это было в первые дни а щас все нормально! а на счет пионеров-суходротов, у нас с этим проблем в зале нет!

Автор: Desmouk 18.11.2008, 22:03

Пожалуйста Народ.....покупайте Дезадоранты

И мажтесь снизу до головы......

Есть такие дезадоранты как "OLD SPISE" "AXE" "REXONA"

Купить хоть что-нибудь))

Автор: HeiSt 18.11.2008, 22:32

Цитата(Immortal79 @ 18.11.2008, 10:52)

Автор: Greensnake 19.11.2008, 0:08

Цитата(HeiSt @ 18.11.2008, 14:32)

Автор: HeiSt 19.11.2008, 6:58

Цитата(Greensnake @ 18.11.2008, 16:08)

Автор: orso bruno 19.11.2008, 9:16

плюсом ко всему вышесказанному: бесит когда делишь с кем нить по братски скамью, а он после каждого подхода оставляет после себя снаряд с лужей пота, то ли с жопы то ли с головы, зная что после него будут другие следом делать, не вытирая все это...уходит....ну йооопт...так же нельзя....нужно же уважать окружающих!
и конечно соглашусь с вышесказанным, бесят люди игнорирующие гигиену.
А "спортсмены" пытающиеся с тобой разговариватть во время твоего подхода это просто финиш!!!!!!

Автор: Greensnake 19.11.2008, 19:59

Ну если ктота качает свою бицуху на скамье для жима, то можна и пересесть, не обломица, прост у нас в зале редко ктота юзает скамью для жима не по назначению)

Автор: Desmouk 19.11.2008, 20:16

аххаахах вот прикол Есть ли такие,которые задают вопросы или спрашивают...когда ты там делаешь на жиме 4 подход 10 раз и уже весь красный))))))вот это картина

Автор: HeiSt 19.11.2008, 22:04

Цитата(Greensnake @ 19.11.2008, 11:59)

Автор: ФЕДЯ 19.11.2008, 22:13

единственное что раздражает на тренеровке, это когда случаем в зале появляется много залетных, праздно шатающихся и путающихся под ногами личностей. Да и музон порою...

Автор: Некто Ф. 21.11.2008, 10:37

Подростки,приходящие в зал посидеть на скамьях и потрещать,раздражают конечно.Больше бесят персонажи,не убирающие за собой гантели,грифы с пола и раскидывающие блины.Ну и недавно "порадовал" один чел.В раздевалке(очень небольшое помещение) с открытой дверью в душевую и так духан пОтом,влажно от душа,короче воняет дико.Так он взял и набрызгал себя дезодорантом ,что мне чуть плохо не стало.

Автор: RamX 21.11.2008, 11:44

Еще бесит когда приходит какой-нибудь парниша или мужичок, который позанимался хотябы месяцок и считает себя опытным атлетом уже. И когда одевает и снимает блины делает это с таким грохотом,что все волей-неволей оборачиваются, хотя веса то совсем смешные!

Автор: HeiSt 21.11.2008, 13:01

Цитата(RamX @ 21.11.2008, 3:44)

Автор: Cyber-shot 21.11.2008, 18:17

Качалка у нас любительская(подвальная) небольшая, тренажоров мало, но всё основное есть.
Так вот мля бесят и ещё как бесит вот что:
1) Приходят 5-7-и клашки которые тебе по калено и больше языком качаются чем железом
2) Мля задроты которые бля сами не знают, что качают если это вообще качкой назвать можно))) но зато воздух портят и занимают тренажоры...
3) Ленивцы, которые по пол часа дрочат гантель фиг знает каким упражнением и ещё пялясь на то как ты убиваешься на 5-6 подходе, говорят типа ты нехрена не накачиваешься и от таких весов завтра не встанешь, а сами мля язык только и накачивают задрочкой гантели

Автор: RamX 21.11.2008, 21:30

" говорят типа ты нехрена не накачиваешься и от таких весов завтра не встанешь"- интересно это с какими ж ты весами занимаешься?

Автор: feedback 28.11.2008, 19:10

Лифтерского вида мужичек лет 40 в... стрингах. Это п...ц, я к нему в раздевалке подходить боюсь

Автор: Cyber-shot 28.11.2008, 19:36

RamX Веса небольшие -отнюдь(смотри в профиле), но те умники вообще не делают становую и присед - зато на жиме лёжа дрочат месяцами 30-35 кг и делают усталый вид ...

Автор: МАРТЫН 29.11.2008, 15:14

Очень раздражает, когда ради вы...бона навешивают на штангу много блинов небольшого веса, значит чтобы другие смотрели и видели скока много навешано на штанге. Просто блины 15, 20 и 25 кг на вид одинакового размера, тока весят естественно по-разному. Ну зачем вешать, допустим, по 3 15-ых блина с каждой стороны, если можно уложится в гораздо меньшее их количество. Зато им не взападло их по полчаса навешивать на штангу. Кого хотят удивить..? Конечно же молодых задрищей. Бесит!

Автор: RamX 29.11.2008, 21:00

МАРТЫН +1

Автор: ПАВЕЛ вячеславович 1.12.2008, 20:12

вонючих жертрестов не навижу просто! ужасно иногда воняют, хоть уходи!!! не ужели сложно мыться

Автор: Ogreen 6.12.2008, 1:29

И так...

1.Бесит когда народу в зале дохрена.
2.Бесит что стойки для кроссоверов поставлены вместе, не рядом вдоль стены, а вместе сдвоены.
3.Бесит что сдвоенные стойки для кроссоверов стоят вплотную к зерказу.
4.Бесит когда займут какойнить тренажёр, и сидят пи...дят на нём по телефону.
5.Бесит когда ссанину свою не смывают, и шмонит по всей раздевалке.
6.Бесит когда 1 рыло, занимает по 4 тренажёра сразу. Типа суперсет не врот кампот.
7.Бесит когда уходят, и диски с тренажёров не снимают. (особенно бесит если это 50кг)
8.Бесит когда перед тобой тренажёр из твоей программы занимают.
9.Бесит что абонимент не месечный, а на кл-во занятий.

Автор: МАРТЫН 6.12.2008, 1:42

А ещё иногда в зал приходит какой-нить дядя и начинает мышцу там какую-нить задрачивать и естественно делает это неправильно, хотя сам якобы раньше занимался и якобы идите все на йух со своими советами. Вы чо, мол не видите чо ли , что я и сам всё знаю. Не обращаешь на него внимания. Заходит тренер и начинает его обламывать. А эта скотина начинает выть белугой, чо вы мол не могли мне подсказать. А тут все ему в обратку: да иди ты на йух, чучело е...аное!

Автор: r3b0t 6.12.2008, 2:13

мне никто не мешает и не обращаю внимание на др.людей, если конечно это не красивая женская по.. =))

Автор: Xenus 6.12.2008, 10:41

Согласен r3bot))) Ничё не должно отвлекать, хотя бесит иногда прийдут пару супер качков и займут штанги

Автор: Семён 6.12.2008, 14:15

Да...у нас зал маленький и народу много - это бесит. Щас более менее дни нашёл для занятий, а то ваще не продохнуть.
А насчёт отвлекают...ну хз...я сосредоточен и думаю только о мышце)) Ну и женские попы конечно отвлекают)) Благо у нас спареный зал с танцевальными(женским) коллективом "Dance life") Тут уж грех не заглядеться!

Автор: forced 9.12.2008, 3:16

Цитата(Xenus @ 6.12.2008, 2:41)

Автор: Nec 9.12.2008, 9:03

С вонючками и правда тяжело.....аж глаза режет

Автор: Nec 9.12.2008, 9:36

А ещё раздражают всезнайки, которые занимаются второй месяц, и думают, что они супер качки, ходят по залу с таким видом, минимум Рони Колеман....

Автор: Жданов 9.12.2008, 13:29

Цитата(r3b0t @ 6.12.2008, 1:13)

Автор: Immortal79 9.12.2008, 13:35

Цитата(Жданов @ 9.12.2008, 4:29)

Автор: Xenus 9.12.2008, 13:43

Цитата(forced @ 8.12.2008, 19:16)

Автор: Чашка 9.12.2008, 13:54

А меня никто не раздражает. Нет, бывает, сама себя

Автор: forced 9.12.2008, 16:48

Цитата(Xenus @ 9.12.2008, 5:43)

Автор: Immortal79 9.12.2008, 16:55

Цитата(Xenus @ 9.12.2008, 4:43)

Автор: orso bruno 9.12.2008, 17:02

Цитата(Immortal79 @ 9.12.2008, 8:55)

Автор: Immortal79 9.12.2008, 17:05

Цитата(orso bruno @ 9.12.2008, 8:02)

и много на твоей душе смертей?

Автор: orso bruno 9.12.2008, 17:08

у нас в зале вообще такой наглости не практикуется даже у новичков, кто захочет разделить снаряд с кем то, подходит и спрашивает: много подходов еще? можно с Вами! Культур йоопть)))

Автор: Immortal79 9.12.2008, 17:16

Цитата(orso bruno @ 9.12.2008, 8:08)

Автор: orso bruno 9.12.2008, 17:25

Сталкивался с таким влиянием как подснежники весной перед пляжным сезоном наплыв большой как правило. А еще осенью когда молодежи делать нехрена так как на улице погода плохая и часть идет в зал (постоять поржать, потупить на других)

Автор: Immortal79 9.12.2008, 17:35

Цитата(orso bruno @ 9.12.2008, 8:25)

Сталкивался с таким влиянием как подснежники весной перед пляжным сезоном наплыв большой как правило. А еще осенью когда молодежи делать нехрена так как на улице погода плохая и часть идет в зал (постоять поржать, потупить на других)

Автор: forced 9.12.2008, 17:57

полотенце бросил у нас на скамью и член кто подойдет)))) а если вес солидный весит, то вообще оглядываться будут минут 10 у штанги стоять, снять не снять))))

Автор: orso bruno 9.12.2008, 17:59

особенно если дядька занимается в 119 кг ;)

Автор: forced 9.12.2008, 18:29

Ну эт не сухой, так что пугаться нечего пока еще. Скоро она уже сушка))) Кажись брежу на яву)))

Автор: Sem 9.12.2008, 19:51

Хаус, на стелажах отсутсвие культуры и мозгов. Нет хозяина в зале, это полный бардак.

Автор: Smitjym 10.12.2008, 23:54

Бесит когда новичок приходит в зал,садится на диван,оглядывает сурово нынешних и прошлых чемпионов на постерах,затем тычет пальцем в Коулмена или Катлера и изрекает: А вот я не хочу ТАКИМ быть.Тут меня разрываетюГоворю - даже если ты ОЧЕНЬ сильно захочешь ты не будешь таким - никогда в жизни-НИ ЗА ЧТО.Обычно вылупляются глаза и задается глупый вопрос ПОЧЕМУ???Да потому,что ты не будешь столько пахать,столько есть,ни бухать не курить.Да и не сможешь идти ксвоей цели столько лет - КИШКА ТОНКА -вот так то!!!

Автор: r3b0t 10.12.2008, 23:57

какие вы все злые на новичков вообще не имеет смысла обращать внимание.

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 0:03

Цитата(Smitjym @ 10.12.2008, 15:54)

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 0:06

Цитата(r3b0t @ 10.12.2008, 15:57)

какие вы все злые на новичков вообще не имеет смысла обращать внимание.

Автор: r3b0t 11.12.2008, 0:17

МАРТЫН, хз, в нашем зале такого не уважение со стороны новичков нет. Да и в старых залах такого не было.

Автор: maxpain 11.12.2008, 0:21

Раздражают дети 5 - 10 лет в зале! Орут, бегают

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 0:24

По поводу мата, это что касается форума. А в зале они сначала начинают обижаться, что их везде одёргивают, что-то пытаются вдолбить в их "ясные" головы, чему-то пытаются научить. Потом они начинают ходить в такое время, когда никого нет, чтоб некому было перед ними распинаться, а третьим шагом является "побег" из зала. Потому что через 1-2 месяца понимают, что до Колемана, как заметил Smitjym, кишка-то всё-таки тонка. И бицепс зараза такая не растёт не фига..!

Автор: Xenus 11.12.2008, 11:00

Я хоть и новичок, но всегда рад буду полезному совету))) и ко всем отношусь с уважением, родители так воспитали :]

Автор: Immortal79 11.12.2008, 11:15

А, кстати, по новичкам, да. У нас никто правильно не приседает из малых. Корпус параллелен полу, сгибание ног на 10 см. Эдакие гудморнинги выходят. Да еще и штангу покладут между ушей, подложив под нее кучу всякой куйни.
Пытался править технику. Только ОДИН вынес все издевательства и начал приседать. Остальным "тяжело, неудобно" и т.д. ПЛЮНУЛНАХ. Хотите гробиться - на здоровье.
Но осадок остался. Забесплатно, разжую, в рот положу... не берут, выплевывают...

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 12:30

Цитата(Xenus @ 11.12.2008, 3:00)

Автор: Лисичка 11.12.2008, 15:05

когда много народу это жесть! у нас наплыв не пионеров а кучи девочек все того же пионерского возраста,причем приходят они группой и трендят,трендят...сидя на всех лавках и тренажерах!

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 15:16

Надо пионерам и пионеркам построить отдельные залы, пусть там друг друга раздражают.

Автор: kult 11.12.2008, 16:08

Ага и в таких залах кроме скамеек можно ничего не ставить...)))

Автор: orso bruno 11.12.2008, 16:20

....и маты чтобы полежать)))...а еще семечек при входе выдавать)))

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 16:24

Мне кажется такая задрочка уже давно появилась на канале ТНТ в виде Дома-2. Туда они все и стекаются, гомосеки, лесбиянки и лодыри

Автор: kult 11.12.2008, 16:27

Меня тоже раздражает парочка вещей...Например когда какой нибудь чел занимает снаряд,тренажёт,был тут случай,в день когда у меня грудь и плечи,я решил после грудных,поработать на плечи в станке Шмитта.Вижу там чувак сидит,на плечи жмёт...ну думаю у меня ещё в переди три упражнения...Так я сделал грудь,прихожу,а он ещё сидит там(Я ох...ел)Ладно думаю,сделаю пока шраги,а сам уже закипаю от злости...Делаю три подхода,он всё дрочит свои плечи(прикол в том,что не малолетка,а толстый такой дядька)ну я уже не выдержал,подошёл и говорю"Вы ведать решили рекорд побить?Сколько ещё подходов планируете"?Он уставился на меня с непонимающим видом,похлопал глазами,всал и пошёл делать махи гант. в стороны.Я ухадил из зала,после треньки,он всё ещё пытался взлететь...

Автор: МАРТЫН 11.12.2008, 16:30

Цитата(kult @ 11.12.2008, 8:27)

Автор: kult 11.12.2008, 16:34

Мартын,точно в точку)))Моя даже боится включать тнт,когда там идёт дом-2,я начинаю громко материться и кидаться на телик...)))

Автор: Лисичка 11.12.2008, 16:49

про семечки здорово,я как раз о том же подумала. и про суперсеты согласна, когда один человек три тренажера занимает хочется его укусить! иногда во время подхода вопросы задавать дурацкие начинают.Но у нас эти опять же пионерки страдают

Автор: Immortal79 11.12.2008, 16:53

Цитата(kult @ 11.12.2008, 7:27)

Автор: kult 11.12.2008, 17:02

Я понимаю,что такое присед,сам по 30 мин страдаю...но когда человек на плечи жмёт по 10-12 подходов,тут уж извините,любой не выдержит...

Автор: HeiSt 11.12.2008, 20:21

Да и тем более что обычно тренажеров по одной штуке, а вот стоек для приседа можно найти.... Особенно щас вот че бесит: некоторые маленькие дрочеры пытаются повторть чьи-нить программы и получатся занимают стойки и тренажеры именно те, которые тебе нужны.... СЦУКО! Сёня например не сказал бы чо у нас маленький зал и когда я пришел было наверное человек 5.... Мля и вот один из них сёня "чисто случайно" занимал то, что мне надо было.... Сначала обратно-наклонную минут на 20, потом Смита..... и пришлось ждать везде, потому что скидывать и закидывать ему обратно вес не было никакого желания... Вопщем вот так вот... Извиняюся за нытьё, просто реально задолбал он сёня
Исче конешн добивает новый прикол - семейные разборки в зале... особенно тож недавно, в субботу делал становую, дык сзади меня стоит пара молодая и орут друг на друга, а я сосредоточиться хоть как-нить пытаюсь.... Ну вот что за люди?

Автор: Баритон 11.12.2008, 22:52

На сам деле почитаешь эту тему и понимаешь, насколько у людей нервы на пределе... Нам бы всем не помешало нейромультивит попить с месяцок-другой. А по делу могу добавить, что действительно не очень приятно, когдо люди не следят за гигиеной... И когда разбрасывают штанги, гантели, особенно если на штанге 12 блинов по 20 кг... Ну позанимался, так убери за собой, будь человеком.

Автор: OnLineMax 12.12.2008, 0:08

мля, а у нас в зале музон ставят Дима БИлан и ещё всякой хрени, да ещё так громко, желание заниматься под это не тянет....короче ношу мр3-ку...

Автор: Uri34 12.12.2008, 1:28

а мне кажется если че то кому то не нравется пусть дома сидит

Автор: Андрей Б 16.12.2008, 22:34

А меня бесит вот что:
1. Когда какой-нибудь дрищ или толстожопый позирует у зеркала
2. Когда ты делаешь какое-нибудь упражнение, доходишь до последних повторений, начинаешь малек читинговать, доделываешь, и тут подходит какой-нибудь "умник" и начинает говорить что я делаю упражжнение неправильно, мол читинговать нельзя бла бла бла
3. Когда какой-нибудь сцуко выпускает "нервно-паралитический газ" (слова Мартына=)) ) и потом занимаешься как в овечьем сарае Особенно часто, как я заметил, по моему подозрению, это делают те, кто выполняет присед и становую
4. Когда выполняешь какое-нибудь тяжелое упражнение и какая-нибудь сцуко смотрит на выражения моего лица=)))
5. Когда в зале много знакомых и все лезут пописдить
6. Когда заканчивается вода в бутылке, а заниматься еще немало
7. Когда забываю дома лямки или пояс, а по программе делать присед, трапецию, тягу в накл. или
подтягивания
8. Когда в раздевалке дохрена народу, что ступить некуда. Просто я занимаюсь в фитнесс клубе и там, помимо тренажерки, есть еще бокс
9. Когда по программе жим лежа, а это упражнение делают какие-нибудь качки-мутанты
10. Когда какая-нибудь цыпа делает горизонтальную тягу к груди или бабочку и после подхода отдыхает на снаряде
11. Когда кто-нибудь скрытно писдит блины со штанги
12. Когда нужна гантелька весом 9-10кг, а с ней занимается особь женского пола и выполняет маятник 5 подходов по 30 повторений
13. Когда вдруг во врема кача приспичит по малой нужде, а в сартире сидит какая-нибудб зараза, и ждешь ее по 10 минут
14. Когда идешь подтягиваться к турнику, а он как-будто вазилином намазан=))
15. Когда делаю сгибания ног лежа и какой-нибудь сцуко пялится на мою )(опу (девушек не касается=))) )
16. Когда делаю бицепс на скоте и кто-нибудь подходит и начинает перед носом делать штангу в наклоне или становую, причем )(опой ко мне
17. Когда просишь подстраховать на жиме лежа или жиме сидя, а чувак портит подход
Ну вроде все...................

Автор: Sem 16.12.2008, 22:51

Цитата(Андрей Б @ 16.12.2008, 16:34)

А меня бесит вот что:
1. Когда какой-нибудь дрищ или толстожопый позирует у зеркала
2. Когда ты делаешь какое-нибудь упражнение, доходишь до последних повторений, начинаешь малек читинговать, доделываешь, и тут подходит какой-нибудь "умник" и начинает говорить что я делаю упражжнение неправильно, мол читинговать нельзя бла бла бла
3. Когда какой-нибудь сцуко выпускает "нервно-паралитический газ" (слова Мартына=)) ) и потом занимаешься как в овечьем сарае Особенно часто, как я заметил, по моему подозрению, это делают те, кто выполняет присед и становую
4. Когда выполняешь какое-нибудь тяжелое упражнение и какая-нибудь сцуко смотрит на выражения моего лица=)))
5. Когда в зале много знакомых и все лезут пописдить
6. Когда заканчивается вода в бутылке, а заниматься еще немало
7. Когда забываю дома лямки или пояс, а по программе делать присед, трапецию, тягу в накл. или
подтягивания
8. Когда в раздевалке дохрена народу, что ступить некуда. Просто я занимаюсь в фитнесс клубе и там, помимо тренажерки, есть еще бокс
9. Когда по программе жим лежа, а это упражнение делают какие-нибудь качки-мутанты
10. Когда какая-нибудь цыпа делает горизонтальную тягу к груди или бабочку и после подхода отдыхает на снаряде
11. Когда кто-нибудь скрытно писдит блины со штанги
12. Когда нужна гантелька весом 9-10кг, а с ней занимается особь женского пола и выполняет маятник 5 подходов по 30 повторений
13. Когда вдруг во врема кача приспичит по малой нужде, а в сартире сидит какая-нибудб зараза, и ждешь ее по 10 минут
14. Когда идешь подтягиваться к турнику, а он как-будто вазилином намазан=))
15. Когда делаю сгибания ног лежа и какой-нибудь сцуко пялится на мою )(опу (девушек не касается=))) )
16. Когда делаю бицепс на скоте и кто-нибудь подходит и начинает перед носом делать штангу в наклоне или становую, причем )(опой ко мне
17. Когда просишь подстраховать на жиме лежа или жиме сидя, а чувак портит подход
Ну вроде все...................

Автор: derek 16.12.2008, 23:38

Был у меня один случай. Делал я жим лёжа. Пошёл в перерыве в туалет что ли. Перед тем как пойти приготовил штангу, т.е. снял ненужные блины, одел нужные. Пришёл и сразу под штангу, жму и думаю, что то как то больно легко. Оказалось что какой то х.. снял с моей штанги блины по 5 кг. У меня тогда наверное глаза кровью налились от злости, но не стал вымещать на нём, просто сказал что я делал с ними.

Автор: mr.testo 16.12.2008, 23:55

10. Когда какая-нибудь цыпа делает горизонтальную тягу к груди или бабочку и после подхода отдыхает на снаряде
бляяяя вот этот аспект меня просто ацки бесит суходроты дрищи и бабы сцуко НЕ НАВИЖУ БАБ в зале! они занимают все тренажеры и только дрочат и дрочат и дрочат. . . .. . . . постоянно пиздят, и еще отдыхают на тренажерах но это еще цветочки я одной суке чуть ебло не разнес в клочья , мне надо было делать жим на верх груди в хаммере а какая то пизда тоже там делаеть вздумала за минуту до того как я подошел, обычно я не когда не жду не кого (только если остался 1 подход) а так всегда присоеденяюсь к занимающимся на тренажере, и вот значит я подошел к ней и спросил долго вам еще делать тут? она сказала да. тогда говорю давай те я с вами поделаю . и тут она выдала гениальную фразу А ты поделай на другом тренажере а то тут вес маленький для тебя и продолжает а какая разница на ккаком тренажере что делать. я просто охуел , какое то быдло целюлитное мне будет указывать где и на каком тренажере что мне делать???!!! я чуть было не вскипел но хорошо что я был не на тесте, я ей сказал что разница есть. она еще попыталась со мной спорить даже но быстро заткнулась. там даже тренера как тряпки нечего не скажут если что типа бабы как же платят им бабки . причем многие женщины по натуре своей собственницы по отношению к мужикам но как оказалось и к тренажерам и думаю ко всему, те кто занимаются без тренеров то они делаю на тренажерах там где свободно вот такая у них программа. и во время тренинга они ужасно раздрожают и отвлекают особенно когда они всей толпой валят с айробики в зал и начинают там "качаться". я не могу настроиться на подход когда они просто везде и смотрят как что делаешь.

Автор: Immortal79 17.12.2008, 17:11

Сегодня в очередной раз убедился, что толковый подстрахуй - значимая часть успеха.

Итак, жим лежа. 5*5. Веса не критичные - на разгоне после отката, но уже чувчтвуются (особенно в 4-5 подходах).
В зале из мужиков я, инструктор и еще один хлопчик.
Инструктор ласково так девушку за ягодицы придержиает, которая гиперэкстензии делает. Ну, думаю, дело важное, отрывать не буду. Тем более, четвертый подход. Должен вытянуть полюбому.
Прошу третьего парня. Не вопрос.
Ложусь, жму, он за ушами стоит.
Третий повтор. Штанга не то что не задавила - не остановилась. Так, в мертвой точке замедлилась слегка. И вот этот подстраХУЙ хватает ее со свсех дурных сил и тянет. Просил тебя кто об этом?
Подход сорвал, скотина.
Но услышал о себе все.
А я зарекся. Подстрахуй - надежный человек. Иначе - в жопу.

Автор: Rino_86 17.12.2008, 17:51

Бесит тренировка в пятницу вечером, т.к. в этот день приходят и те кто занимается в пнд, ср, птн и те кто во втр, чтв ,сбт. Ведь в субботу после пятничной попойки трудно тренироваться а ведь еще и похмелиться надо. Так что народу как в банке со шпротами.
А еще немного напрягает когда у меня тренинг груди выпадает с одним пауэрлифтером, который на протяжении часа занимает скамью для жима. но это бывает крайне редко.

Автор: Immortal79 17.12.2008, 17:55

Цитата(Rino_86 @ 17.12.2008, 7:51)

Автор: Rino_86 17.12.2008, 18:15

Цитата(derek @ 16.12.2008, 14:38)

Цитата(Immortal79 @ 17.12.2008, 8:55)

Автор: Ogreen 17.12.2008, 18:51

Вспомнил, Штангисты ещё бесят ))
Каждые 5 все вздрагивают от грохота, когда они штунги бросают.

Автор: Immortal79 17.12.2008, 18:55

Цитата(Ogreen @ 17.12.2008, 8:51)

Автор: HeiSt 17.12.2008, 19:21

Хааа..... Вчера была просто удивительная тренировка... На свое горе познакомился с такииим калечем.... Кароч клубный гламурный парень, приперся в джинсах, тапочках и какой-то рубашке заниматься... Ну и у меня к сожалению был вчера жим...ЭХ, наверное никогда не забуду эту треню. Значится (хорошо хоть вес был третий рабочий) прошу я этого недочеловека подстраховать (хотя исче ложась понял что я об этом пожалею)... Прошу, помогать только в крайнем случае... Он становится на такое как бы основание, там где доска крепится к стойкам и зачем-то хватается за штангу, хотя я его не просил помогать мне снимать ее... Я ее резко дергаю ну и этот.... летит на меня, ну и я лежа под штангой и под этим.... ору ему шоб слазил реще.... Зато выжал так легко потом... Дык это исче мелочи, потом я оставшуюся часть тренировки спасал его везде где только можно... Сначала он хотел залезт под Смита, где я делал жим с груди, но хорошо хоть не смог даж снять гриф (нет это не я такой сильный, это он такой дохлый ), потом он притащил с собой гриф неразбираемый с десятками и попытался сделать француза и не смог затем поставить на стойки, потому что он (гриф) тупо не влазил на стойки (и тут я призадумался а надо ли помогать? )... Ну и кароч все в таком же духе...... В конце трени он как ни в чем не бывало попрощался и сказал что зал хороший и люди добрые всегда придут на помощь, так что он наверное исче как-нибудь придет.... Вот я теперь и жду когда настанет этот час Х

Автор: ПАВЕЛ вячеславович 17.12.2008, 22:49

Жим лежа: не делаю - а сам говоришь, что делаешь

ты давай потом еще че нить напиши про это кренделя

Автор: HeiSt 17.12.2008, 22:58

Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 17.12.2008, 13:49)

Жим лежа: не делаю - а сам говоришь, что делаешь

ты давай потом еще че нить напиши про это кренделя

Автор: ПАВЕЛ вячеславович 17.12.2008, 23:11

при мне одному человеку штанга дала по зубам очень сильно! кровища хлестала ))))))) короче лежит себе езед гриф на узких стойках, спокойно так, с пятнашками по бокам и очень острой резьбой, ни кого не трогает. подходит человек. садиться на корточки. откручивает. снимает пятнашку и .... дальше он наверно ни чего не помнит..... прямо на моих глазах, боковым зрением вижу как блеснула хромированная палка и паренек падает на пол, как от удара в челюсть боксером. лежит и не встает. глаза закрыл. а кровь течет изо рта. все лицо в бурой жидкости. короче отмыли его. оказалось рассек себе бровь. губу не плохо разорвало и маленько нос зацепило.

Автор: HeiSt 17.12.2008, 23:13

Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 17.12.2008, 14:11)

при мне одному человеку штанга дала по зубам очень сильно! кровища хлестала ))))))) короче лежит себе езед гриф на узких стойках, спокойно так, с пятнашками по бокам и очень острой резьбой, ни кого не трогает. подходит человек. садиться на корточки. откручивает. снимает пятнашку и .... дальше он наверно ни чего не помнит..... прямо на моих глазах, боковым зрением вижу как блеснула хромированная палка и паренек падает на пол, как от удара в челюсть боксером. лежит и не встает. глаза закрыл. а кровь течет изо рта. все лицо в бурой жидкости. короче отмыли его. оказалось рассек себе бровь. губу не плохо разорвало и маленько нос зацепило.

Автор: Uri34 19.12.2008, 16:29

Цитата(Ogreen @ 17.12.2008, 9:51)

Автор: Баритон 19.12.2008, 16:35

Цитата(Uri34 @ 19.12.2008, 9:29)

Автор: Лисичка 19.12.2008, 19:40

а меня сегодня взбесила просто мерзкая бабища,которая мотылялась со своими гантельками по 3 кг рядом со стойкой,для приседа со штангой.Поставила она гантельки и отвалила в сторонку отдыхать,после напряжения то такого!Я спокойненько начала собирать штангу,она подходит и говорит мне-ты что не видишь,я тут приседаю! я сперва даже и не въехала,в чем дело,говорю-вам что,стойка нужна? она говорит-нет,не нужна,но я тут с гантелями приседаю.Я ей отвечаю,что с гантелями можно без проблем отойти,а стойку со штангой я унести в другое место никак не могу, на что она мне ответила-ВСЕ РАВНО,НАДО БЫЛО СПРОСИТЬ У МЕНЯ РАЗРЕШЕНИЯ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧТО ЛИБО ДЕЛАТЬ РЯДОМ СО МНОЙ!!!!!! У меня пропал дар речи минут на 5,а такого давно не случалось.Но зато со злости я так здорово позанималась,на всех упражнениях веса подскочили сразу!!!!!!!!

Автор: forced 19.12.2008, 19:50

Адреналин иху мать))))

Автор: Лисичка 19.12.2008, 20:40

видно,что он самый!))) но зато одна сплошная польза от всего этого получилась! я прямо загордилась)))

Автор: ПАВЕЛ вячеславович 19.12.2008, 21:07

ага, вот еще один путь к успеху... ЗЛОСТЬ!!!!! РРРРР...завтра пойду злой

Автор: Uri34 21.12.2008, 17:45

Цитата(Баритон @ 19.12.2008, 7:35)

Автор: feedback 21.12.2008, 18:24

"Когда тяну становую - опускаю ОЧЕНЬ громко. Почти бросаю.
Все недовольные идут в театр. Не любят театр - в библиотеку, не умеют читать - НА КУЙ."
+1
Мне моя спина дороже чем чужие нервы. Особенно хреновые чужие нервы.

Автор: t_y_u_m_e_n 1.1.2009, 18:05

и после ваших этих "...я сам по 40 мин занимаю тренажёр...но я то такой крут что мне позволен..." какого хера возмущаться?

думаю стоит брат в зал телохранителя чтоб такие на походили и не "убивали" за то что там решил в перерыве ихнем на тренажёре позаниматся.

Автор: Drizid 1.1.2009, 22:00

Бесят типули, которые нифига не умеют, а смотрят по сторонам, типо короли ББ пришли. Очень интересно видеть ихз реакцию, когда я со 130кг приседаю ))

Автор: Ogreen 1.1.2009, 22:12

Цитата(Uri34 @ 19.12.2008, 15:29)

Автор: terexov81 2.1.2009, 14:38

Цитата(HeiSt @ 17.12.2008, 22:13)

Автор: derek 2.1.2009, 15:40

Цитата(Ogreen @ 1.1.2009, 21:12)

Автор: Баритон 2.1.2009, 15:46

Цитата(derek @ 2.1.2009, 16:40)

У нас в тренажёрке один раз тренировался паурлифтер, делал приседания, чуть за 100 делал нормально. А потом когда за 150 перевалило, давай перевязываться с таким сопением на весь зал. А когда почти максимальный вес брал, то так орал на улице наверное слышно было, мне то пох, я в это время отдыхал, а вот когда зашли вде девушки они подпрыгнули от испуга А если бы в это время я сам делал что нибудь, то наверное трудно было бы сконцетрироваться.

Автор: Berkut 3.1.2009, 3:56

Меня бесит одно, взгляд людей типа я сюда пришел на тренажер - он мой. Стоит тренажер подошел туда чел навесил до х;: сделал подход и сидит. Я подхожу говорю:
- Давайте я сделаю пока Вы отдыхаете
- Я тут делаю.
- Ну так делайте, что Вы сидите?
С недовольным видом отваливает, а мне сделать-то времени пару минут, а эта контра еще минут 5 минимум высиживать яйца будет.
Один чел мне сказал:
- Но это же мой тренажер???!!!
Пришлось ему объяснить, что когда он станет совладельцем клуба он в праве подобные вещи будет заявлять, а пока ))).

Автор: feedback 4.1.2009, 13:45

У нас слава богу таких фимозных личностей нет.
А чего меня реально бесит, так это то, что администрация зала закупает дорогущие пафосные тренажеры, но никак не сподобится заменить сточившиеся грифы, с которых даже замки сваливаются.

Автор: dmg 23.2.2009, 20:55

Седня в зал пришел.... Наблюдаю картину...
НАРОДУ... КУЧА... никогда такого не было...

Но че убило...3 типа по-очереди делают становую тягу... ВНИМАНИЕ... вес = гриф + 5кг с каждой стороны...

Подхожу, спрашиваю... Долго еще...? ОТВЕТ еще 7.... Я чуть не подавился=))))

Автор: Immortal79 23.2.2009, 20:58

Весна. Мураши пошли в атаку. Крепись, брат.))) Месяца 3 всего терпеть.

Автор: dmg 23.2.2009, 21:01

Ну просто сегодня выходной...я думаю по будням я такого не увижу=)))

Но это жестко... А самое главное, обижать не хочется...=))))

Автор: Sprut 23.2.2009, 21:09

Это да( Народ уже набиваться начинает! Скоро придётся штангу по 15-20 мин. ждать.

Автор: dmg 23.2.2009, 21:10

Я хотел на видео снять эту движуху, но потом передумал)))

Автор: derek 23.2.2009, 22:00

Я когда нибудь сниму как делают у нас крутые культуристы тягу штанги в наклоне, оборжётесь. Там такая стойка и движения как будто они девку раком трахан-трахан

Автор: dmg 23.2.2009, 22:06

Я сегодня каких только вариантов тяги не видел...
Самый экзотичный - тяга на корточках... Сам так назвал))

Автор: Жданов 23.2.2009, 22:08

Цитата(derek @ 24.2.2009, 20:00)

Я когда нибудь сниму как делают у нас крутые культуристы тягу штанги в наклоне, оборжётесь. Там такая стойка и движения как будто они девку раком трахан-трахан

Автор: akelth 23.2.2009, 22:12

Меня больше всего выводит из себя, когда ты делаешь упражнения(причём не один), и вдруг подваливает "крутой качёк", говорит:"отдыхайте ребята, я пришёл" и начинает юзать тренажёр пол часа. Причём 20 минут из них сидит тупя в стену взор и "концентрируется". Ещё бесит, когда такие "качки" ходят в развалку, будто у них в штанах пол-сотни кило говна насрано. Притом эти "качки", берут далеко не дохрена, а понтов, будто они все Колеманы, да Шварцы, аж смотреть стыдно.

Автор: Nickle 23.2.2009, 22:23

Меня ничего не раздражает. Всё в кайф.

Автор: HeiSt 23.2.2009, 22:32

Цитата(Nickle @ 24.2.2009, 13:23)

Меня ничего не раздражает. Всё в кайф.

Автор: legendkiller 23.2.2009, 23:01

у меня нету вообще никаких проблема в зале, я занимаюсь в персональном зале где клиенты все после 18-00 а я раньше занимаюсь)) обычно 1 на 1 с тренером или еще с друзьями))

Автор: ToOkie 15.3.2009, 3:15

Цитата(legendkiller @ 23.2.2009, 14:01)

Автор: Cyber-shot 15.3.2009, 12:20

На той неделе в пятницу "качков" прорвало - народу дохера припёрлось, несмотря на то что зал всю прошлую неделю был без освещения. только пара свечек + фонарик с мобилы, жесть кароче да и жарко как в парилке !!! ЖЕСТЯК одним словом видимо в ближайшее время лучше не будет "подснежники" ёпт...

Автор: rado 15.3.2009, 14:27

Меня в моем зале никто не бесит видимо потому что не приходит туда заниматься все подряд а только те кто хочет достичь реальных спортивных результатов.

Автор: terexov81 15.3.2009, 17:36

Цитата(ToOkie @ 14.3.2009, 18:15)

Автор: forced 15.3.2009, 18:14

По теме. Пляжники, я их подснежниками называю.

Автор: terexov81 15.3.2009, 18:17

Цитата(forced @ 15.3.2009, 9:14)

Автор: Chelubey70 15.3.2009, 19:09

А у меня свой спортзал 3х4м и НИКОГО))))

Автор: Roman13 18.3.2009, 16:30

Цитата(Некто Ф. @ 21.11.2008, 4:37)

Подростки,приходящие в зал посидеть на скамьях и потрещать,раздражают конечно.Больше бесят персонажи,не убирающие за собой гантели,грифы с пола и раскидывающие блины...

Автор: mr.testo 18.3.2009, 17:19

бесят черные индусы которые у нас трутся суки.

Автор: Чашка 18.3.2009, 17:31

Ах, а меня никто не раздражает. Я туда уже месяца два как не хожу

Автор: Messeer 18.3.2009, 17:39

А меня бесят "умники", которые с пыхтением 40 килов нараз с груди рвут, но при этом лечат всех и вся вокруг, как надо делать правильно. Вот в субботу чел делал тягу гантели в наклоне (16кг!!!), реально "криво, косо и поперёк" (С) и занял скамью. На предложение делать по очереди согласился. Подкатил я свои 55 килов и сделал подход. Этот чел подкатывает и начинает мне рассказывать, что Я ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО, ему тренер показывал по-другому. У меня последовал логичный ответ - на тебе мою гантельку и покажи

Автор: ДАЛЫР 18.3.2009, 17:57

Цитата(Messeer @ 18.3.2009, 8:39)

А меня бесят "умники", которые с пыхтением 40 килов нараз с груди рвут, но при этом лечат всех и вся вокруг, как надо делать правильно. Вот в субботу чел делал тягу гантели в наклоне (16кг!!!), реально "криво, косо и поперёк" (С) и занял скамью. На предложение делать по очереди согласился. Подкатил я свои 55 килов и сделал подход. Этот чел подкатывает и начинает мне рассказывать, что Я ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО, ему тренер показывал по-другому. У меня последовал логичный ответ - на тебе мою гантельку и покажи

Автор: Кучка 18.3.2009, 18:26

раздражает отсутствие взаимоуважения и в зале и по жизни
ну и пожалуй еще очереди к снарядам. Я из маленького городка и зала всего 2.

Автор: antony_nn 18.3.2009, 19:26

А меня бесит когда после подхода от штанги отошел воды попить, возвращаешься, а уже пару блинов кто то унес.

Автор: воФка 18.3.2009, 22:04

Цитата(mr.testo @ 18.3.2009, 8:19)

бесят черные индусы которые у нас трутся суки.

Автор: Immortal79 18.3.2009, 22:11

Цитата(antony_nn @ 18.3.2009, 9:26)

Автор: воФка 18.3.2009, 22:21

Цитата(Immortal79 @ 18.3.2009, 13:11)

Автор: HeiSt 18.3.2009, 22:21

Мляха, а у нас щас исче веселее.... теперь в зале у всех поголовно начинают сыпаться блины.... это пистец, там ваапще сцыкотно становится ходить.... причем реально у всех подряд и у новых и у любителей.... вчера например полез за блином, а мужик присед делал, ну и решил то ли повыворобушкиваться, то ли че, но кароч штанга без замков, стойки гомно, и вес за 200, ну и он берет ее и с такого полупрыжка закидывает, а вследствии того, что стойки полное гомнище у него эти блины посыпались в непосредственной близости от меня, потом исче один кадр чуть мне на ногу 15 не уронил... и т.д., пилять у них наверное мухи в руках....тибидохаются....

Автор: mr.testo 18.3.2009, 22:40

Цитата(Immortal79 @ 18.3.2009, 13:11)

Автор: Чашка 18.3.2009, 22:56

Цитата(mr.testo @ 18.3.2009, 13:40)

Автор: mr.testo 19.3.2009, 0:38

Цитата(Чашка @ 18.3.2009, 13:56)

Ну, не на гримасы же смотреть, право слово

Автор: romeo 19.3.2009, 1:32

а меня бесит что в зале тренажоров всяких куча,а элементарных стоек для приседа нету,приходится в тренажоре делать присед,хренова

Автор: Immortal79 19.3.2009, 10:44

Цитата(romeo @ 18.3.2009, 15:32)

Автор: Cyber-shot 19.3.2009, 16:26

Тут на днях мобилу врубил в качалке там клип про Колемана а в нём музыка такая мощная стимулировает хорошо, и вот "качки" нука дай помотреть(они там всё равно хернёй страдают) ну говорю берите может стимул придасть чуток покачаться хоть...(Наивный млять)
Они так посмотрели и посыпались комментарии мля: "Да ну нах таким быть", "Жертва спортзала", "у него же с девками проблемы"
Кароче пздц слышать надо они так это говорили как будто за неделю тренеровок могут стать такими огромными! Умники млять... Я им на это говорю после тяжкого подхода: " Вам такими и не светит стать, даже близко к этому" Призадумались немного и опять свою хрень нести...
Бесят!

Автор: romeo 19.3.2009, 17:23

Цитата(Immortal79 @ 19.3.2009, 0:44)

Автор: Yodes 22.3.2009, 3:33

Как только пришел в зал для меня было очень дико и немного нервировало то что , как только зашел нужно пройти через всех людей , что там находятся и со всеми провести личное рукопожатие,а их там не мало, так же делается когда уходишь.
Теперь вроде привык уж за неделю даже не удобно прийти и не пожать руку))

Автор: din 22.3.2009, 9:51

Вчера взбесил парень, который взял лямки для сгибаний на бицепс 10 кг гантелькой) я пытался ему объяснить, что мне нужнее для становой... Бесполезно!

Автор: Immortal79 22.3.2009, 10:41

Цитата(din @ 21.3.2009, 23:51)

Автор: din 22.3.2009, 12:31

Цитата(Immortal79 @ 22.3.2009, 1:41)

Автор: Leopold46 22.3.2009, 12:51

Бесит когда делаю подход а меня отвлекают каким-нибудь вопросом или пытаются заговорить сомной

Автор: terexov81 22.3.2009, 14:42

Цитата(Yodes @ 21.3.2009, 18:33)

Как только пришел в зал для меня было очень дико и немного нервировало то что , как только зашел нужно пройти через всех людей , что там находятся и со всеми провести личное рукопожатие,а их там не мало, так же делается когда уходишь.
Теперь вроде привык уж за неделю даже не удобно прийти и не пожать руку))

Цитата(din @ 22.3.2009, 0:51)

Автор: Fucking maniac 23.3.2009, 21:20

Меня бесят чуваки которые приходят первий раз в зал и начинают сразу же делать подёмы на бицепсы(мол я видел на ютубе как Колеман делал) и делают его постоянно ,а потом (через месяц примерно)удивленно жалуются почему я до сих пор не накачался.

Автор: Cyber-shot 24.3.2009, 14:44

Есть в качалке авторитеты и вот двое из них вчера взбесили а приходиться сдерживать эмоции дабы не отгребсти...
Кароче вчера уже уходя пожимая всем руки подхожу и на нах: Что с лицом ??? (Меня прыщи мучают) я говрю прыщи что ещё=) Этот да ты химичишься!? Я ему нет . Тот вот типа не -зди, не гони... Кароче ппц так я и не смог доказать что не химичюсь типа прыщи у меня от химии... И второй авторитет добавил: да вот жрёте протеины (протеины химией считает долбан!) жесть...
И ещё как первый узнал что я прогу составил по совету наших форумчан, с тех пор пошло мля: Интернетные парни типа интернет это фигня там всякие ананисты понасаветуют фигни... Раздражают!

Автор: alexeyborzov 24.3.2009, 16:12

музыку гавно ставят,да ещё погромче, что бы я через наушники свою не слышал, а больше ни чего не беспокоит.

Автор: Tepma 24.3.2009, 16:13

Цитата(Cyber-shot @ 24.3.2009, 4:44)

Есть в качалке авторитеты и вот двое из них вчера взбесили а приходиться сдерживать эмоции дабы не отгребсти...
Кароче вчера уже уходя пожимая всем руки подхожу и на нах: Что с лицом ??? (Меня прыщи мучают) я говрю прыщи что ещё=) Этот да ты химичишься!? Я ему нет . Тот вот типа не -зди, не гони... Кароче ппц так я и не смог доказать что не химичюсь типа прыщи у меня от химии... И второй авторитет добавил: да вот жрёте протеины (протеины химией считает долбан!) жесть...
И ещё как первый узнал что я прогу составил по совету наших форумчан, с тех пор пошло мля: Интернетные парни типа интернет это фигня там всякие ананисты понасаветуют фигни... Раздражают!

Автор: HeiSt 24.3.2009, 16:30

Цитата(Tepma @ 24.3.2009, 7:13)

Автор: dmg 22.4.2009, 18:14

Меня раздражает количество народу, которое "мается" "хней" с апреля, начало сезона. Прут и прут. Их все БОЛЬШЕ!
Блинов все меньше....))

Автор: terexov81 22.4.2009, 18:23

Цитата(dmg @ 22.4.2009, 10:14)

Автор: dmg 22.4.2009, 18:26

Зато прикольно наблюдать "технику" и "вариации" различных упражнений.))

Автор: Svenrg 22.4.2009, 18:36

Вообще полезно! новые упражнеия узнаёш...
Я к примеру видел становую с ЕZ....

Автор: dmg 22.4.2009, 18:37

А пробывал делать?))))

Автор: Messeer 22.4.2009, 18:40

Цитата(dmg @ 22.4.2009, 9:26)

Автор: dmg 22.4.2009, 18:41

))) Я вообще понял что в зале лучще НИКОМУ НИЧЕГО не советовать, если САМИ не спрашивают)

Автор: Messeer 22.4.2009, 18:42

Цитата(Svenrg @ 22.4.2009, 9:36)

Автор: terexov81 22.4.2009, 18:44

Цитата(Svenrg @ 22.4.2009, 10:36)

Автор: dmg 22.4.2009, 18:50

У нас есть такие тренажеры, к которым я не знаю как подходить=)
Я свободными весами работаю. А БАБОЧКУ делают куча народу...я никогда не делал, не понимаю, че она растит)))

Автор: Svenrg 22.4.2009, 19:13

По слухам бабачка нехило ростит травму плеча...)))
Ну а насчёт замков в виде пружи н на предьплечье - зачёт))))

Автор: HeiSt 22.4.2009, 19:13

да ладн, тут такие персонажи есть.....
C форума men's health:
xxx:
еще такая темка: можно ли качнуть голову (ну там рельеф лица, шею и тд) Просто я нигде не могу найти ничего на эту темку...
Я на полном серьезе

yyy:
Жуй эспандер.

Автор: dmg 22.4.2009, 19:15

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))

Автор: Svenrg 22.4.2009, 19:15

У нас в тренажорки (в нашем молодёжном кругу) весило бы обьяснили как прорельефить мышци шеи и рта.... во во КОЖАННЫЙ эспандер в рот и "жуй"))))

Автор: Messeer 22.4.2009, 19:21

Цитата(HeiSt @ 22.4.2009, 10:13)

Цитата(Svenrg @ 22.4.2009, 10:13)

Автор: Immortal79 23.4.2009, 9:56

Зря вы так... Бабочки, кроссоверы, и прочие станки ОЧЕНЬ полезная вещ в зале. Чем больше пионеров на них дрочит - тем свободнее стойки для приседа. Я б у нас еще что-нибудь красивое добавил. А то на всех суходротов не хватает.

Автор: minimax 23.4.2009, 11:10

А у меня благодать. Перестановочку сделал блинчиков подкупил. Окошко приоткрыл, вдохнул, любимую музычку включил, девченка в коротеньком халатике мимо бегает тестостерон подкидывает и ползут результатики. Только сосед пи..р этажом ниже пытается нарушить мне идиллию, но я ему уже сказал, что еб.о набью если вые......ся будет. Шум ему не нравится мля. Все ж и в домашнем тренинге есть свои плюсы.

Автор: orso bruno 23.4.2009, 11:12

minimax, это не зал это санаторий

Автор: pashak 23.4.2009, 13:10

Цитата(Баритон @ 2.1.2009, 7:46)

Автор: pashak 23.4.2009, 13:32

Цитата(dmg @ 22.4.2009, 10:41)

Автор: pashak 23.4.2009, 13:37

Цитата(Immortal79 @ 23.4.2009, 1:56)

Автор: Messeer 23.4.2009, 19:29

Вот во вторник делал ноги и парняга мне учудил, но я не знал - ругать его или благодарить. Тема такая - собрал я нужный вес из всякой херни по 10, 5 и 2.5 блинов (20 и 15 попёрли ноготолкатели и шрагоделатели). Отошёл в туалет, вернулся, сразу под штангу, присел, чувствую - пипец как тяжело, думаю - даёт знать спина, надорванная в субботу становой. Еле сделал 12 раз, ставлю на стойки, потом чё-то решил пересчитать вес - оба на, вес на 15 кг больше планового. Ловлю соседнего молодого парнишку и он мямлит, что ему нужны были по 2.5, а их бабы попёрли и он решил с моей штанги снять, а дальше идёт фраза, порвавшая меня - "вы не волнуйтесь, я вам вместо одного по 2.5 целых 2 по 5 повесил". Я ему конечно, объяснил ласково, что такое делать нельзя, но про себя поблагодарил. В итоге вместо 155х12 сделал 170х12. Бывает и такое....

Автор: Svenrg 23.4.2009, 20:16

У нас только 2,5 мало ,около 6-8,замки правдо спасают) ну и 0,5 и 0,25 тож не в обилии...
А вот больших завались... по 50кг штук 6 а остальных вообще море, 25кг наверно больше 20...
И то умудряются снимать со штанги между подходами, такое ощющение что скоро во время подхода будут снимать)

Автор: Messeer 23.4.2009, 20:21

Цитата(Svenrg @ 23.4.2009, 11:16)

Автор: minimax 24.4.2009, 7:50

Цитата(orso bruno @ 23.4.2009, 3:12)

minimax, это не зал это санаторий

Автор: Лисичка 25.4.2009, 13:42

А я наоборот не против советов, но только от тех, чье мнение считаю авторитетным. Хотя те кто недавно пришел у нас с советами не лезут. А еще я вчера с одной гламурной мадам чуть на подралась....ай яй)))( это к вопросу о подснежниках), хотя может еще и подеремся, ибо ходим в одно и то же время

Автор: terexov81 25.4.2009, 13:56

Лисичка,а в чем был корень раздора? Из за чего ругань?

Автор: Лисичка 25.4.2009, 15:08

да трудно даже ответить...что то не понравились мы друг другу, она начала меня толкать, типа нечаянно, то толкнет, то гантель грохнет перед носом, то с подругой меня (при мне же)обсуждает, кстати это ужасно неприятно, то вещи скомкает мои в раздевалке и сумку свою на них поставит(у нас шкафчиков нет), ну вот я и не выдержала, вчера толкнула она меня два раза, я и говорю-может хватит меня толкать? ну и понеслось: я в шооооке, замечааанииияя мнеее онааа дееелаееет, ну я тоже не Марат Казей, молчать не стала.Все замерли, и кто то из ребят кричит :аааа! только не это!!!! Ну мы и замолчали не знаю,что там в голове у человека, но она из таких пригламуренных фильдиперсовых девиц, которые с мозгом напрочь не дружат.Не думаю,что у нее ума хватит остановиться.А я вроде как терпеть такую шнягу не намерена, ибо не фиг. Просто не люблю ругаться, как то теряюсь сразу, слов не нахожу... Вот как то так
ПЫ.СЫ. Написала, прочитала, во думаю,ситуация...глупая какая то....

Автор: Immortal79 25.4.2009, 15:15

Насколько же проще, фсе-таки. мужикам.))))))))))))))))))

Автор: Лисичка 25.4.2009, 15:33

Цитата(Immortal79 @ 25.4.2009, 7:15)

Автор: Immortal79 25.4.2009, 15:40

Ну, или разобрались бы быстро и без лишних сотрясений воздуха.
Тож вариант.))))))))))

Автор: Лисичка 25.4.2009, 15:55

да, кстати,вариант очень даже неплохой. только я его не могу применить, ибо упаду в глазах общественности(девушкам же типо не положено так себя вести).

Автор: terexov81 25.4.2009, 17:27

Дааа,ситуация,как бы помягче написать, СтРАННАЯ,может ты красивею ее вот она из зависти и докапывает тебя?
Это тоже вариант.
А вообще "гламурные"мадам немного не от мира сего,как, то ведут себя странно,губки "растилайновые" выпячат,и ходят
"образе", а еще на каблуках некоторые умудряются в спортзале ходить)

Автор: Svenrg 25.4.2009, 17:39

У Мужиков не будет таково что толкать постоянно, или гантель рядом брякать...
Либо разговор серьёзный, либо язык кулака...
Ниразу ни за кем не замечал чтоб гадить постоянно, или чтото такое: либо сразу разобратся, либо засунуть язык в Опу и молчать всегда.

Автор: Лисичка 25.4.2009, 18:25

terexov81
гыыы)) не, она не на каблуках конечно, но поскольку со всей мужской половиной зала мы общаемся, то может и завидует, ибо очень старалась привлечь к себе внимание, а я весь кайф обломала. Только надо все же понимать.что общаются то не только из за внешности, а еще из за того,что есть общие темы, в частности качалка,ага конечно им со мной интереснее
Svenrg,
у меня за три года занятий тоже первый раз такое, я в недоумении если честно как себя вести, игнорить самое разумное, но боюсь, что мне это не под силу, ибо очень впечатлительная, и переживаю из за всего....

Автор: Cyber-shot 25.4.2009, 18:37

Лисичка Попроси тренера пусть ею займётся И держит от тебя подальше) Глядишь ей такой тренинг не понравится и перестанет ходить...

Автор: Лисичка 25.4.2009, 19:06

Цитата(Cyber-shot @ 25.4.2009, 10:37)

Лисичка Попроси тренера пусть ею займётся И держит от тебя подальше) Глядишь ей такой тренинг не понравится и перестанет ходить...

Автор: Cyber-shot 25.4.2009, 19:13

Автор: Chelubey70 25.4.2009, 21:30

А меня вчера взбесило: собрался делать жим, подходит "тренер" (пиндос старый, оказалось он на год меня старше, а выглядит лет на 10-ть) и с умным видом говорит: "У Вас вес слишком большой, это рисковано, я Вам не советую..." Советник, блин. Я желваками поиграл, говорю - тебе то какое дело? Короче бесят такие тренера - сам ничего больше стакана не поднимал всю свою жизнь, а строит из себя "хозяина зала" (строитель, блин)
А потому - организовал свой спортзал и тренируюсь в нем. А туда хожу только в крайней необходимости - если станки нужно "задействовать" (у меня только "веса", стойки да скамейки, а там еще и станков полно)... Разражает в спортзале всё!

Автор: vands 25.4.2009, 22:01

Цитата(Chelubey70 @ 25.4.2009, 11:30)

Автор: ZEWS 25.4.2009, 22:08

2 Chelubey70
Такая же беда... в зале два тренера, работают в разные дни. Один докапывается чуть ли не до каждого и все поголовно делают "не так" и "не то".
Просто хожу не в его дни и всё... Точнее даже он сам стал работать не в мои дни Сложилось так удачно =)

Автор: terexov81 25.4.2009, 22:55

Цитата(Chelubey70 @ 25.4.2009, 13:30)

Автор: dmg 25.4.2009, 23:11

xDDDDD
Надо было спросить тогда, а на каком весе лучще остановится, чтоб было не опасно))
Интересно же)

Автор: Mazay 30.4.2009, 13:25

Даа,бабуинов в качалке хватает! Особенно бесят бабуины которые сами не знают зачем пришли в качалку! Особено бесят чудаки которые за пол часа умудряются опробовать все тренажеры,прыгая со одного на другой! Главное на всяких имбицилов не обращать внимания..

Автор: Cyber-shot 30.4.2009, 13:36

Автор: ArryMan 30.4.2009, 15:48

Цитата(Cyber-shot @ 30.4.2009, 3:36)

У нас тренажоров мало, поэтому они умудря.тся сделать по два подхода
Один качает бицепс каждую тренеровку по 6-10 подходов))) Причём исключительно возле зеркала))) Щас занимаемся без света, он аж бицуху меньше качать стал в зеркале не видно нефига

Автор: dmg 30.4.2009, 15:48

Главное чтоб нормальная была телочка...И тогда заипись=)

Автор: Immortal79 30.4.2009, 15:51

На 3-м курсе уже зачОтная должна быть. Одобряем.

А чем курсит?

Автор: dmg 30.4.2009, 15:52

Эстрагенами.
Размер твердая 3.

Автор: Achilles 30.4.2009, 16:41

Когда абсолютно безмясистые 50килограммовые ребята по пол часа долбят пресс

Автор: dmg 30.4.2009, 16:44

Тебя это раздражает?
Да и пусть долбят.

Автор: Cyber-shot 30.4.2009, 16:54

внатуре пусть себе долбят, зато жим лёжа, гантели или штанги свободны...

Автор: sanek 30.4.2009, 17:25

Напрягают текли, которые облепят все вокруг как мухи не пройти, не подойти, не присесть.

Автор: Lestok 1.5.2009, 1:31

Мы с другом ходим в 9 часов вечера в подвальный тренажерный зал (грубо говоря частный) , не знаю как днем , а вечером я всего 2 раза там кого то кроме нас видел
Так что практически я лишен всех этих проблемм. Не представляю себе как тренироватся , когда вокруг кто то постоянно толпится.
Немного раздражает , когда иногда кто то оставляет странные веса , собранные из большого колличества малых, ну и не складывает все по местам.

Автор: Smitjym 1.5.2009, 16:25

Цитата(dmg @ 30.4.2009, 7:52)

Автор: dmg 1.5.2009, 16:27

Да я пошутил...=)
просто знаю что эстрагены - женские гармоны)

Автор: terexov81 6.5.2009, 16:03

Цитата(Immortal79 @ 6.5.2009, 7:44)

Автор: Karamba 8.5.2009, 18:44

Я не вынашу высокомерных накаченных ребят которые считают себя королями в зале, да и ведут себя так же.

Автор: Immortal79 8.5.2009, 18:45

Накачайся и веди себя также.))))))))))))))

Автор: terexov81 8.5.2009, 18:48

Цитата(Immortal79 @ 8.5.2009, 10:45)

Автор: Karamba 8.5.2009, 19:17

Самый лучший вариант)

Автор: mr.testo 9.5.2009, 13:52

Цитата(Karamba @ 8.5.2009, 10:44)

Автор: Karamba 9.5.2009, 14:09

Цитата(mr.testo @ 9.5.2009, 4:52)

Автор: Fucking maniac 9.5.2009, 15:25

Я думаю если так називаемая дрищета и свинопотамы приходят в зал что бы не просто попиздеть и испортить воздух, а реально работают над собой с целью добится нужных результатов то они достойны уважительного отношения к себе.

Автор: Лисичка 9.5.2009, 17:12

Цитата(Fucking maniac @ 9.5.2009, 7:25)

Автор: dmg 9.5.2009, 17:28

Девушка больше парня...xDDD

конкретно в тренажерку, а не на шейпинг и т.д у нас одна ходит...=)
Интересная фигура у нее...
Становая 50 кг и не выше=) Присед 40)

Автор: Лисичка 9.5.2009, 18:07

а у нас до фига девушек именно в тренажерку ходит...та про которую говорю, тянет больше сотни точно, про присед не знаю, врать не буду.

Автор: dmg 9.5.2009, 18:16

И как у нее вид?)

Автор: Лисичка 9.5.2009, 18:22

Цитата(dmg @ 9.5.2009, 10:16)

Автор: Messeer 14.5.2009, 19:50

Цитата(dmg @ 9.5.2009, 8:28)

Автор: Dimog 14.5.2009, 20:35

Иу нас такая есть МСМК по лифтингу , добрейшей души , но всех кто им с мужем(он тренер у лифтёров)мешает , по тихоньку съедают. Вот такие у нас змеи водятся.

Автор: Messeer 14.5.2009, 21:25

Цитата(Dimog @ 14.5.2009, 11:35)

Автор: KIRPICH 14.5.2009, 21:33

Была у нас в зале одна коза...Ооооо...как вспомню аш мурашки по коже...короче единственная она в зале занималась из девушек...за ней половина наших парней бегали...Бля как она меня бесила. Прям грифом по голове хотел заехать... Очень я её не взлюбил с первых дней... Очень высокомерная особа с огромной кучей понтов... Особенно бесило в ней то, что когда я заканчивал делать подход в жиме, она очень долго упорно снимала блины, потом еще минут пять тягала пустой гриф... Ужас короче...

Автор: terexov81 18.5.2009, 11:49

Да здравствует "Santa biceps Day"!!!

Блин,походу такие уникумы есть по всей планет??? Они есть по всюду,они заполомили всю планету!(?)
Сеня прищли в зал три дохлика,кило по 50-56,и одгадайте,куда они пошли сходу?
Правильно,к стелажу с гантельками,нет не с гантелями,а гантельками,кило по 3-5ть,и что они там делали???
Естественно БИЦЕПС,и подходов этак восемь....
Мне интересно стало,подошел поинтересоваться;-Парни,в первый раз наверно?
-Дааа
-Поздороветь наверно хотите?
-Даа
-Массссы набрать???
-Дааа
-Перед летом,чтоб на пляже деффкам нравится?
-Да
-А почему тогда это упражнение делаете? Что оно вам дает?
-.....ээ......у....Ну мы это упражнение вообще очень давно знаем,еще со школы...нам его показывали...эээ..
-А жим не хотите поделать?
-...ээ.,он у нас не получается,грифом пустым стремно делать...мы его потом ,в конце сделаем...
-Ясно,ну удачи вам .....

Так вот,прежде чем в зал идти,почему бы хотябы элементарную инфу не подчерпнуть???
ЕЕ сейчас море,только успевай впитывать...Или хоть у тренера поинтересоваться...
И в какой это школе,упражнения на бицепс показывают,интересно....,не знаю..,да и спрашивать не хочу.
Короче "подснежники",это далеко не миф.

Автор: derek 18.5.2009, 12:29

А у нас мега качки разминаются с плеч. Так смешно смотрится, они не просто жмут гантельки стоя, а таким поворотом кисти, что кажется щас взлетят как вертолёты. Вообщем пока кто нибудь себе кисть не вывернит то будут продолжать веселить меня
Или видел упражнение такое, стоя с вытянутыми руками вперёд с гантельками разводил из в стороны. Как сказал один знакомый, это он аплодировать тренеруется Короче клоунов у нас хватает, иногда заниматься очень весело!

Автор: terexov81 18.5.2009, 12:59

))))Аплодировать))),с чувством юмора,все в порядке.

Автор: derek 18.5.2009, 13:13

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 4:59)

Автор: Cyber-shot 18.5.2009, 15:44

Плять сегодня наводнение было чтоль? Или это называется "второй приход"?
Невероятно но факт в зале было в 2 раза больше народа И страдали они фигнёй, вот что раздражает!
З.Ы: сегодня среди вновь прибывших видел такие упражнения, что уссацо))) Они просто сочиняют их, нечего похожего в БодиБилдинге я исчо не видал, но сегодня

Автор: Messeer 18.5.2009, 15:47

Цитата(Cyber-shot @ 18.5.2009, 6:44)

Плять сегодня наводнение было чтоль? Или это называется "второй приход"?
Невероятно но факт в зале было в 2 раза больше народа И страдали они фигнёй, вот что раздражает!

Автор: MarkusFeniks 18.5.2009, 15:53

вот вы смеетесь, один так делает, другой так. вот я видел двух мужланов одинаково хорошо накачаных, и оба они по разному делают движения. например накачка одного чувака происходит так (ну на примере бицепса)- опускание руки происходит до конца, и сжимание тоже он делает до конца. а другой чел при накачке бицепса не опускает руку до конца как бы сохраняя таким образом напряжение в мышце, и поднимает он тоже не до конца. кто из них делает смешно? в смысле неправильно? Первый или второй? просто нужно знать чтоб мне потом смешно не выглядеть

Автор: terexov81 18.5.2009, 15:57

Цитата(MarkusFeniks @ 18.5.2009, 6:53)

Автор: MarkusFeniks 18.5.2009, 16:00

Какие советы дадите чтоб лунатиком не выглядеть? то что упражнения для развития аплодисментов делать не надо это я уже понял.

Автор: derek 18.5.2009, 16:04

Цитата(MarkusFeniks @ 18.5.2009, 7:53)

Автор: Messeer 18.5.2009, 16:12

Цитата(MarkusFeniks @ 18.5.2009, 6:53)

Автор: MarkusFeniks 18.5.2009, 16:16

Спасибо. кажется я понял что не надо велосипед изобретать.

Автор: derek 18.5.2009, 16:18

Цитата(Messeer @ 18.5.2009, 8:12)

Оба делают нормально, один в полную амплитуду, второй - сокращённо.
Смешно - это когда чел делает подход на бицепс с 4кг гантелей на 6 раз и бежит к зеркалу напрягать бицепс

Автор: Messeer 18.5.2009, 16:22

Цитата(derek @ 18.5.2009, 7:18)

а вдруг банки выросли как у Рони
видел как очень смешно парень делал сгибание руки с гантелькой с колена, так резво делал, я думал когда же он себе гантелькой по еплу попадёт, да вот не судьба не дождался я этого момента

Автор: MarkusFeniks 18.5.2009, 17:05

представляю как тебя пробило ))

Автор: derek 18.5.2009, 17:27

Цитата(Messeer @ 18.5.2009, 8:22)

А я вот не удержался и открыто поржал, когда парняга взял гантелички по 3 кг и делал разводку в очень высоком темпе, но при этом локти намного ниже кистей, так что подымал он кисти, а не плечи. Но махал задорно так... И тут тренер подходит, склоняет голову набок и так задумчмво, но громко: "И полетели....". И меня порвало....

Автор: Messeer 18.5.2009, 17:38

Цитата(derek @ 18.5.2009, 8:27)

Да это косяк многих "мега качков" из за того что берут больше чем могут плечами сделать и подымают гантельки за счёт предплечей.
Не я над этим не ржу, потому как тренироваться просто не смогу, уже приелось

Автор: Immortal79 18.5.2009, 17:54

Цитата(Messeer @ 18.5.2009, 8:38)

Автор: Messeer 18.5.2009, 19:31

Цитата(Immortal79 @ 18.5.2009, 8:54)

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 20:47

Такая шняга... У брата был случай - я тоже теперь боюсь что-то делать не так, как в книжках. Засмеют, нафиг. Было так - он делал половинчатые "повторения-семерки" на биц. Заходит толпа (реально 6 или 7 "зародышей Шварцнеггера") И все как один уставились на его "банки", (думаю - здесь все представляют как от "половинок" дуется мышца). Подхожу и я, делаю "половинки", теперь смотрят на меня. Этот день был посвящен "половинчатым", чтоб прокачать застойные явления - само собой на этом упражнении никто долго сидеть не будет. И вот теперь, с того дня все, абсолютно все(!) делают на каждой трени половинчатые повторения. Мы уж давно с братом не делали. Гантели все в зале заняты А заходишь в спортзал - куча "подснежников" и все (как сговорились) бицуху качают "половинками". Видели бы вы их сосредоточенные лица! Зрелище!!!
В тот день мы решили приколоться - взяли штангу (кило 70 кажеться) и приседы начали делать, но договорились чтоб резко вставать и - на пятки (как в русском танце, ноги выпрямлены и одну немного вперед, носки вверх - танцевальные па тут надо представить, даже не знаю как описать - в детском саду помните?делали - руки в бок и приседания с выставлением ноги - пятка-носок, пятка-носок) ))))))))) А дальше наблюдали за тем, как ребятки повторяли. Мы просто "высохли" со смеху

Автор: redberret 18.5.2009, 21:11

Ахахах=)

Автор: Serpent 18.5.2009, 21:30

Chelubey70, зачёт вам! ))))

Возвращаясь к теме что бесит
Как то в день жима пришел в зал, там был еще один парниша, тоже жим планировал, ну все нормально, разогрелись, рабочий у нас оказался примерно одинаковым так что друг другу не мешали особо, но вот пришел черед моего рабочего (а тренируюсь я так что 4 разминочных и ОДИН рабочий до полного отказа, т.е. готовлюсь к нему тщательно по полной), и я говорю - подстрахуй, но не помогай только смотри, только если придавит. Он кивнул. Начинаю делать, всё пучком, и вот на четвертом повторении когда он видит что у меня пошло тяжелее и медленне он хватает штангу и начинает помогать тянуть! Я сквозь зубы прошипел "НЕ НАДО!!!", а он в ответ "Всё нормально, всё нормально, давай" и дальше помогает, в таком диалоге сет пришлось доделывать, так и помогал до конца, пипец взбесил меня, упражнение раз в неделю в одном рабочем сете, а он мне его запорол.

Ну и классическая ситуёвина когда приходят совсем сырые ребята, по сравнению с которыми даже я - атлет и видя мою тренировку начинают критиковать - фиии, так мало упражнений, такая короткая тренька, чё поприседал и всё, домой? То же мне тренька типо И сами с видом профи долго и нудно делают те самые подъемы на бицепс, махи и т.п.

Ну я более-менее вычислил время когда никто не ходит, так что чаще всего я в зале один.

Да, тут кто-то поржал что некоторые девушки работуют с более серъезными весами чем некоторые парни. Ничего удивительного, я посмотрел женские разрядные нормативы, мне там ловить особо нечего ) Наверное в юношеских буду только Да и остальные в нашем зале тоже

Автор: terexov81 18.5.2009, 21:33

Цитата(Chelubey70 @ 18.5.2009, 12:47)

В тот день мы решили приколоться - взяли штангу (кило 70 кажеться) и приседы начали делать, но договорились чтоб резко вставать и - на пятки (как в русском танце, ноги выпрямлены и одну немного вперед, носки вверх - танцевальные па тут надо представить, даже не знаю как описать - в детском саду помните?делали - руки в бок и приседания с выставлением ноги - пятка-носок, пятка-носок) ))))))))) А дальше наблюдали за тем, как ребятки повторяли. Мы просто "высохли" со смеху

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 22:15

terexov81, рад, что повеселил... Моё Алаверды тебе!
А вот прикол из приколов (только надо представить, и настроение обеспечено) Короче - работаю я в "конторе", где имелся спортзал. Я туда притащил два грифа, блинов разных-разных, гантелек разборных, стойки сварил-поставил, скамейку Скота, беговую дорожку прикупил... Короче - самопальная такая качалка и мы с братом там вроде главнокомандующих. Тащим туда всё подряд котрый год. И вот самая-самая фишка, которую делаем обычно весной, потому что в этот период обычно притекает волна клонов Рокки, а они не всё еще знают. Брат притащил деревянный диск, который когда-то был выкрашен в черный цвет, но теперь обтёрся и его не отличить от одного из блинов на 50кг. Эту деревяшку весом в кг 5-6 брат под пятки подкладывает для удобства в приседе.
ФИШКА: После тяжелых подходов в приседе с кряхтением и невольными выкрикиваниями, убираем с братом снаряды, приводим в порядок место тренировок. И вот однажды я кинул ему деревянный блин, как кидают игрушку "летающую тарелку".. Красиво так, а он поймал "хлопком" ладонями сверху и снизу... Теперь сюжет, повторяющийся из года в год. Ждем дня, когда в зале особенно много "качков". Я с криком "Лови!" бросаю ему деревянный блинчик, и еще для пущей радости ГЭкаю, стараюсь не задеть пролетающим предметом молодеж. И вот этот момент стОит всего остального - глаза ребятишек видевшие пролетающий диск в "50кг", их броски на стенку и иные не всегда понятные телодвижения, испуг, даже невольные крики отчаяния. Короче картина маслом "Не ждали!" или "К нам едет ревизор!".
Согласен - забава грубоватая, но проходит всегда красиво. К смеху присоединяются постоянные "клиенты" нашего зала...

Автор: terexov81 18.5.2009, 22:32

о,кстати,ни у кого нет в зале 5ти киллограмовых алюминевых блинов,размером со стандартную "пятнашку"???


В одном зале встречал,любимые блины дрыщей,навешают их,и дребежат, а там кило этак 60сят,а вид у штанги не детский)))http://muscul.info/forum/go.php?http://www.yoursmileys.ru/p-strong.php

Автор: redberret 18.5.2009, 22:36

Chelubey70, ты травмируешь психику тренирующихся=) Сначала присед, потом блины... Ахахах=)

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 22:42

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 14:32)

Автор: terexov81 18.5.2009, 22:53

Цитата(Chelubey70 @ 18.5.2009, 14:42)

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 23:02

Эх, раз пошла такая пьянка - режь последний огурец! Расскажу, как неокрепшую нервную систему молодежи раскачиваем. У нас тут в городке, затерянном на бескрайних просторах России, спортшколу открыли недавно и под это - соревы сделали по ПЛ. Короче говоря - рекорд 130кг в жиме лежа. Смешного ничего нет - ребята молодые, только-только встали на путь истинный. Рекордсмен кстати местный физкультурник, парень нормальный, ведёт кружок "рукопашный бой".

Короче - на следующий день пришли с братишкой опробовать станки новенькие, штангу потягать. Паренек - тот рекордсмен подходит, видит что мы тож чуть поднакаченные, предлагает с ним тренироваться... Гордо так - типа "Ребята, я вами займусь - тоже будете рекорды ставить"... Мы поставили 130, он с нами разок поднял. А я потом 160 ставлю и 4 раза. Братишка 180 и тоже 4 раза. И так делаем по очереди неспеша по 5 подходов. Как вы поняли - 130 это "разогрев" (обычно 100-110), ну тут рекордсмен попросил, не стали отказывать. Его слова: "Ну вас нафиг, я ж не знал, что 130кг это для разогрева" Больше не стал продолжать. А в Т-грифе вообще подергал мой вес, оторвать не смог, улыбнулся и отошел... Ну, очень приятно стало на душе

Автор: terexov81 18.5.2009, 23:06

да уж,жестко над рекордсменом поглумились,теперь у него депрессия на неделю)http://muscul.info/forum/go.php?http://www.yoursmileys.ru/m-sad.php

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 23:09

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 14:53)

Автор: Chelubey70 18.5.2009, 23:13

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 15:06)

Автор: Serpent 18.5.2009, 23:44

Chelubey70, это вы с братом у тебя на аватаре? ))

Автор: terexov81 18.5.2009, 23:49

Цитата(Serpent @ 18.5.2009, 15:44)

Автор: Dimog 19.5.2009, 0:51

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 14:49)

Автор: Serpent 19.5.2009, 13:13

Цитата(terexov81 @ 18.5.2009, 14:49)

Автор: dmg 19.5.2009, 14:01

Да не, на аватаре лишка=))

Автор: redberret 22.5.2009, 21:46

Делал жим. Первый подход попросил знакомого подстраховать, все нормально.
Потом пришел мужик какой-то, начал делать со мной. Попросил подстраховать. Раз, два, три... Спокойно... Четыре... Чуток замедлился... Пятый... Замедлился сильнее... Так этот БАРАН дернул и сорвал подход.

Автор: myx 22.5.2009, 22:09

Бесило, когда молодежь не закрепляет блины на грифе замками. Думаю дальше рассказывать не надо что происходит))) (Летающие по залу грифы) Или стоит нагруженная штанга на узкой стойке и начинают снимать все блины с одного конца, а дальше ппц). Обычно в залах скамьи для жима лежа стоят рядом и летающие грифы, мягко говоря, отвлекают))).

Автор: Lestok 28.5.2009, 0:43

То что я туда попасть 2 дня не могу , вчера занят был а сегодня занят мой напарник , у которого ключи .. Прям хоть абонемент бери на несколько занятий в фитнес зале ..

Автор: NoMetan 31.5.2009, 14:57

Зачетный топ,а главное с юмором)Если бы не было этих мелких трудностей, то данный вид спорта не назывался бы "тяжелой атлетикой".
У новичка должен выработаться стойкий жесткий характер в процессе отстаивания своей штанги(или тренажера).Если научишся забирать штангу у более сильного атлета, а потом еще ни кому ее не давать,то ты уже победитель и эти навыки пригодятся не только в зале,но и в жизни!

Автор: Closed 31.5.2009, 15:35

Цитата(NoMetan @ 31.5.2009, 5:57)

Автор: terexov81 31.5.2009, 16:01

Цитата(NoMetan @ 31.5.2009, 6:57)

Автор: myx 31.5.2009, 16:14

Цитата(terexov81 @ 31.5.2009, 7:01)

Автор: Avi_ 16.7.2009, 7:28

А меня вот больше всего бесят задроты всякие и мужички котоыре позанимаются месяца так 3-4, ходят по залу и выпендриваются типо они супер спортсмены и мол о спорте уже все знают. Еще советы всякие дают, мол у них там спортсмены знакомые тп. Капец прост окак они меня бесят... %)

Автор: Rino_86 16.7.2009, 11:25

Цитата(Avi_ @ 15.7.2009, 23:28)

Автор: Avi_ 16.7.2009, 12:53

Хехе ;) Да есть такое.А еще они оочень много отдыхают между подходами и ходят глазеют. Вечно какойнибудь подход базовый делаю уже ближе к концу эти зеваки стоят вылупились ... гррр

Автор: Фрай 4.8.2009, 0:47

Советчики - самая больная тема нашего зала(( ладно бы чо нужное советывали... Больше всего убило, когда в разгаре силового цикла, на тренеровке спины, после становой 135х3 ко мне подошел какой-то член и сказал, что этот вес слишкой большой и надо взять меньший вес и работать на 8 или 10 повторов >_< Ешо, тоже на силовой: на станке для жима ногами около 400 висит, а это - почти все блины большого диаметра в зале. После жима ко мне подходит дядько, достаточно большой дядько, правда с ногой не больше 50. Грит, а зачем тебе это надо? Я на него смотрю О_о а он - "дай пару 20, у тебя все равно вес большой". ипаааать >__<

Автор: Tepma 4.8.2009, 10:22

Вчера случай был, делал разводку гантелями, между подходами отошёл с пацанами поговорить, гантели лежали возле лавки, прихожу 1 уже нету, смотрю тип ей делает, главное сделал и не обратно принёс а у себя положил, ну я не сдержался покричал на него маленько)))

Автор: AVA 4.8.2009, 17:29

Меня не то, чтобы раздражает, скорее я этого не понимаю.... Инструкторы спортзала не обращают внимания на "из рук вон выходящюю технику" молодых (и не только) атлетов. Это же охренеть можно как они выворачивают себе руки, спины и др. части тела. Сегодня наблюдал, как один перец делал тягу штанги к подбородку, если так её можно назвать... Тянул олимпийский гриф до точки "чуть выше пояса", гриф охрененно несиметрично взял, его постоянно шатало, он горбился, руки - одна выше, другая ниже, потом наоборот. Причем оседлал обратнонаклонную скамью для жима лёжа, т.е. когда отдыхал ложил гриф на скамью и держал, а при выполнении "ритуального танца" вставал в раскоряку и пытался тянуть длинный шатающийся металлический фал..... не-не ГРИФ.

Автор: Casavir 5.8.2009, 18:46

Если честно, уже давно хочу написать что нить подобное, но мыслей не хватало что бы выразить всю ту гадость что не покидает мою голову....

Это уже просто невозможно.. Захожу в зал, а там начинается что то наподобие Стриптиз Клуба, позирования наверное на протяжении часа...

Вот объясните, как тут можно сосредоточиться, когда Постоянные *нарциссы* как я их назвал, постоянно вертятся вокруг тебя не отрываясь от зеркальца... Это просто зае*ало..

Дадно бы если они это делали по одиночке, так целая коомпания приходит, тольо что бы Полюбоватсья собой..

Я ничего против не имею, если ты реально занимаешься. и смотришь резльтаты, но ВОт таие люди приодящие только что бы покзывать себя всем остальным, меня просто раздражают...

Так ладно бы, шли на пляж.. Нт нужно показть себя в зале, при этом остальных называя дрыщами... Это просто зае*ало..

К счастью мне не приходилось слыать что то о себе, но о других.. Вот пришёл парень один, первый раз, стал делать, так его обсмеяли.. И он ушёл, и я не думаю что он когда нибудь вернётся..

над кем смеётесь, над собой ?? Ведь сами когда то были....

Да ладно если бы это были пацаны - гопники, так реальные дяди лет под 30 - 40, тоже так себя ведут

Автор: Царь Горох 5.8.2009, 21:48

Да, ребята, повеселили... Через одного - к доктору Курпатову.. Что же вы такие злые все? Али вы из роддома все качками вышли? Вот у нас в зале все нормально. Если что-то не устраивает, не делаешь ебло кирпичем, а нормально подходишь и говоришь, в чем человек не прав. Подумайте, может быть вы тоже кому-то неудобства доставляете...

Автор: GANST 13.8.2009, 14:16

Я вот занимаюсь в подвалике, все там у нас в поряде вроде...
Вот ток раздражают перцы некоторые которые ходят туда !! Сам я там новенький совсем, а они уже видать давненько. Ну и есть там некоторые задроты-(тонкие бля как спички), которые даже здороваться не потходят, и пиздят постоянно про компы, игры онлайн...

Автор: sanni 13.8.2009, 15:16

меня бесят когда прийдут толпой и ходят по 5ть человек от одного снаряда к другому и всё по очереди делаю да есчё и отдыхают по 5-10 минут между потходами . ещё бесит аэробика в зале под холи-доли скачут сосредаточиться не дают.

Автор: LINZ 13.8.2009, 23:33

Все вышенаписанное понятно и распространено. Добавлю кое-что. Меня раздражаю Я сам, когда по каким-то причинам полностью не вылаживаюсь на тренировке; когда последний подход за спиной, а понимаешь, что-то неправильно ты сделал, а поздно. Когда выходишь из зала после, казалось бы, тяжелой тренировки, а силы еще остались. Начинается самокопание и анализ.

Автор: system_error 14.8.2009, 8:32

Ну учитывая что я по природе своей спокойный как танк, настолько спокойный и неконфликтный, что люди порой меня считают пофигистом и вывести из себя меня фактически невозможно, но и меня некоторые вещи в зале бесят. Вот поровну мне, что в тренажерке воняет как в конюшне или куча потных и болтливых чайников... А раздражают две вещи. Когда кто-то один начинает делать приседы или жимы в "лесенке", собирает себе в кучу все мелкие блины (а их всегда нехватает), и держит при себе всю тренировку, хотя они ему не нужны, вокруг его станка куча блинов валяется, и нужно подходить, спрашивать, нужны они ему или не нужны... закончил - положь на место, в лом 5 шагов пройти! Пока ходишь блины выпрашиваешь, успеваешь "остыть". Настроение портится! Тренировка испорчена...
И второе, которое раздражает не меньше, это когда в зале тренируются ребята с кожными проблемами... У него, блин, экзема на весь локоть, а он сидит в станке, качает там грудь, или на пресс там работает, или еще что-то, и весь дерматин станка обтирает своей "болячкой". Мужики, ну если у вас проблемы такие, ну оденьте олимпийку что-ли... Какого хрена сверкать там голым телом... Я от такого урода себе кожную херню какую-то схватил в зале, прямо с тренажера, и потом 2 года (!!!!!!!) вылечить не мог!!! Уважайте здоровье окружающих!

Автор: Намтар 14.8.2009, 13:17

"Я от такого урода себе кожную херню какую-то схватил в зале, прямо с тренажера, и потом 2 года (!!!!!!!)"

Ужас какой ! Хорошо у меня таких товарищей в зале не замечено...

Меня более всего бесит, когда от какого-нибудь атлета несет потюрой как от коня. .
Так сложно перед тренировкой помыться !

Автор: АнтиДрищ 4.9.2009, 12:43

В целом - стандартно - сезонные дрищи, вонючие, потные (мокрые скамьи) но больше всего бесит, когда штангу разбирают. Я обычно прорабатываю мышцы антагонисты, например грудь - широчайшие. Блядь, только отойдешь от скамьи к штанге, какая-нибудь падла (чаще новые и (или) дрищи) уже штангу разбирают и скамью сдвигают.

Автор: Immortal79 4.9.2009, 12:49

Прекращай материться.
Или ты реинкарнция Тесто?

Автор: АнтиДрищ 4.9.2009, 12:57

Цитата(Immortal79 @ 4.9.2009, 2:49)

Автор: AVA 4.9.2009, 13:11

Цитата(Намтар @ 14.8.2009, 9:17)

Так сложно перед тренировкой помыться !

Автор: Immortal79 4.9.2009, 13:11

Ага.
Давайте все на нары залезем и по фене ботать начнем.
А че? все реальные пацаны...

Да и дамы у нас есть.

Автор: АнтиДрищ 4.9.2009, 13:46

Цитата(Immortal79 @ 4.9.2009, 3:11)

Автор: Immortal79 4.9.2009, 15:15

Закончили все дюбаты. Я сказал - добавить нечего.
А филологические изыски и обсуждения культурного феномена дивиантного поведения и лексикона представителей криминалитета - продолжать на ДРУГОМ ресурсе.

Автор: Novikov 4.9.2009, 20:15

У нас спортзал в здании бизнес-центра. Большинство - спортсмены, которые занимаются для здоровья и поддержания формы. Но есть и крутые качки, которые считают, что они слишком крутые, и авторитет и спортивный стаж не позволяет им разбирать после себя снаряды и ставить гантели на место. А веса у мужиков значительные...
Еще очень раздражают мокрые и голые мужики в раздевалке. У нас в душевой достаточно места, крючков и полочек. Одни вытираются и одеваются там. Другие - щеголяют мокрыми и обнаженнными перед лицами коллег.

Автор: Svenrg 5.9.2009, 4:47

Автор: $ALEXANDER$ 5.9.2009, 14:11

Меня очень сильно раздрожает:
1. Когда собрал тягу делать(190кг) ко мне подходят и говорят давай разберем до 80кг, я разомнусь
2.Очень много в зале людей которые приходят токо попи..деть и задают свои тупые вопросы другим людям
3. Собирут штангу подойдут подход и сидят пол часа, и так каждый раз.....

Автор: Kazak 30.12.2009, 13:54

Раздражает все то же, повторяться не буду. Повеселю вас:

Делаю присед. Штанга на стойках 110 кг. Подходит парень, вежливо спрашивает: можно с тобой поделаю? Вежливо отвечаю: конечно. После этого от него поступает уточнение: только я внизу делать буду, мол, становую...

Автор: Gillette 30.12.2009, 14:22

ахахаха)))))))))))))))))))

ну как и многих раздражает что не уберают за собой инвентарь...или же навешают и уйдут на пол часа...

Автор: Pashok 30.12.2009, 14:35

Меня раздражает:
1) Тупое радио
2) когда мегакрутые качки сядут в тренажер на пол часа и п*здят между собой ничего не делая
Ну зато хорошо, что зал большой, и никто ничего не разбирает пока попить отошел, всегда спрашивают тут есть кто или нет)

Автор: Олег123 30.12.2009, 17:32

Бесит что ДЮШС закрыли :( (На новый год, токо 4ого откроют), а ведь у меня седня спина была :(

Автор: Gillette 30.12.2009, 18:48

точно так же Спина))) но зал работает)))..вот уже собрал сумку на тренировку)))..даже 1 числа работать будет с 12:00))) жёстко..

Автор: Лисичка 30.12.2009, 19:19

Цитата(Gillette @ 30.12.2009, 9:48)

точно так же Спина))) но зал работает)))..вот уже собрал сумку на тренировку)))..даже 1 числа работать будет с 12:00))) жёстко..

Автор: terexov81 30.12.2009, 19:59

Цитата(Олег123 @ 30.12.2009, 8:32)

Автор: Олег123 30.12.2009, 20:44

Цитата(terexov81 @ 30.12.2009, 9:59)

Автор: chekist 30.12.2009, 22:07

Не люблю когда геи начинаю дурачится в зале, смотрится мило), но ужасно Так же есть которые занимаю штанги, что б потрепаться. Когда один неопытный советуют другому не правильную технику.
P.S. мой зал работает, мне 1-ого на треньку)