Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Подъем на бицепс 110 кг., В исполнении Рефа.
VOLK_VCV
сообщение 19.3.2007, 21:47
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 149
Регистрация: 6.3.2007
Из: Rostov-on-Don
Пользователь №: 1101



Репутация: 0


Я, когда делаю жим гантелями или бицепс, опускаю около 3-4 секунд.


--------------------
VOLK
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muravey
сообщение 20.3.2007, 1:18
Сообщение #22


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 693
Регистрация: 10.3.2007
Пользователь №: 1109
Вес: 82
Жим лежа: 160
Присед: 230
Становая: 220
Возраст: 26



Репутация: 0


Да хоть негативноотрицательносамшварценегер бицепс та у него некакой!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
VOLK_VCV
сообщение 20.3.2007, 16:13
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 149
Регистрация: 6.3.2007
Из: Rostov-on-Don
Пользователь №: 1101



Репутация: 0


Блин, "негативноотрицательносамшварценегер" пока это слово прочитал...


--------------------
VOLK
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Вадик 353
сообщение 27.6.2007, 3:46
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 26
Регистрация: 19.6.2007
Из: Минск
Пользователь №: 1842



Репутация: 0


Глупо можно разорвать себе связки и потом очень долго не тренироваться icon_exclaim.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 27.6.2007, 10:37
Сообщение #25


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Зато круто. icon_lol.gif


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ice_dusk
сообщение 15.12.2007, 20:42
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 28
Регистрация: 14.12.2007
Из: Украина, Харьков
Пользователь №: 2837
Вес: 90
Возраст: 18
Рост: 181



Репутация: 0


Не впечатлило. Так можно и на две части сломаться... icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
VAN
сообщение 15.12.2007, 21:12
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 191
Регистрация: 10.11.2007
Из: г. Клин. Моск. обл.
Пользователь №: 2699
Стаж занятий: 2
Вес: 70кг.
Возраст: 20
Рост: 175см.



Репутация: 0


Не чо саерхтакого я самвидил как 115кг чел подымал и техника была полутше даже.


--------------------

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе.
Г. Спенсер


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Slayer
сообщение 16.12.2007, 0:30
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 106
Регистрация: 3.9.2007
Из: Киев
Пользователь №: 2485
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 135
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 177



Репутация: 0


Цитата(Жданов @ 27.6.2007, 9:37) *
Зато круто. icon_lol.gif
Сколько тебе лет?
А то у тебя такие понятие как у детей-"чем больше тем круче", а последствия? icon_confused.gif
Лутче делать бицепс с 30-50 кг и не больше и не быть "крутим",но зато с целой спиной и связками и нормально продолжать тренеровки icon_smile.gif нежели быть крутым с убитой спиной и лежать в больнице или дома и лечить последствия icon_lol.gif, а то и получить травму очень большую которая не даст дальше продолжать тренеровки icon_confused.gif

P.S.-Ясно чего ты по мак роберту занимаешься,бо он "крутой"...хочешь обижайся,хочешь нет но ты тупой если по нему занимаешься только из-за его крутизны(а я думаю что так и есть).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dimon13
сообщение 11.9.2008, 18:26
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 130
Регистрация: 6.8.2008
Пользователь №: 4480
Вес: 60
Возраст: 14
Рост: 175



Репутация: 0


да вы все крутые! icon_mrgreen.gif я вобще пустой 25кг гриф поднимаю....еле как.....только начал......


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ambal
сообщение 11.9.2008, 19:24
Сообщение #30


Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 527
Регистрация: 4.7.2008
Пользователь №: 4300
Стаж занятий: 2г
Вес: 90+
Жим лежа: 127
Присед: _
Становая: 150
Возраст: 20
Рост: 177



Репутация: 31


Одно могу сказать мен молоток реальный качок


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sprut
сообщение 11.9.2008, 19:27
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 83
Регистрация: 18.8.2008
Из: Саратов
Пользователь №: 4578
Стаж занятий: 8м
Вес: 76
Жим лежа: 75/85 (рабочий/на раз)
Присед: 140/155 (рабочий/на раз)
Возраст: 17
Рост: 174



Репутация: 0


Да 110кг это круто, я вот больше 50кг никак пока=) Ну хз качок, силы навер хоть одбавляй, а рельеф вот никакой по моему icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeiSt
сообщение 11.9.2008, 21:37
Сообщение #32


Veni Vidi Vici
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 577
Регистрация: 3.4.2008
Пользователь №: 3608
Стаж занятий: 8 лет
Вес: 70
Жим лежа: уже
Присед: не
Становая: тот
Возраст: 22
Рост: 174



Репутация: 33


Мда.... посмотрел.... поржал.... ну и все пожалуй на этом icon_exclaim.gif
У тяжелоатлетов когда они в толчке закидывают штангу на ключицы и то больше бицепс работает (да и техника чище icon_cool.gif )
А вот таких дебилов где угодно хватает.....
З.ы. Дядя Арни, если интересно делал, если не ошибаюсь, и 125 кг на бицепсуру..... тока он делал именно подъем на бицепс, а не вот эту Х** НЮ


--------------------
Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....©

Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 14:20