Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Программа Евгения Сандова, объединённая тема
Толян
сообщение 2.7.2008, 1:38
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


2Nickle
ДРОЧЕМ? Ммм... это можно было бы так назвать еслиб мнение о такой проге в "вопросах новичков" спросил малолетний дятел но вот неувязочка - это программа того кого называли сильнейшим человеком своего времни icon_rolleyes.gif и если нынешние синтолово-протеиново-химозные,да пускай даже на худой конец натуральные качки весом до 90кг смогут сегодня повторить его трюки нескончавшись я присоеденюсь к твоему мнению и назову это пещерным анонизмом дедов основателей ПЛ и ББ, ну а пока считаю такой тренинг одним из немногих заслуживающих своего внимания icon_wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nickle
сообщение 2.7.2008, 6:25
Сообщение #22


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


Толян, вот если серьезно: я не думаю, что сам Сандов занимался по "Системе Сандова". Честно icon_wink.gif Да, в то время имели представление о том, что для развития объема мышц надо заниматься с отягощениями. Да, умели печатать книги. Да, напечатали эту "систему". И что? Это вовсе не означает, что сам Евгений Сандов развивал свои поразительные силовые способности этой программой.


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Житель космоса
сообщение 2.7.2008, 6:33
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 48
Регистрация: 24.12.2007
Из: Воронеж
Пользователь №: 2886
Вес: 62
Возраст: 23
Рост: 172



Репутация: 0


Толян Рэспект ! (видно умный парень )
а вот Nickle стадный какой-то (не в обиду.

Я уверен что Сандов составлял программу по своим тренировкам и как он шитал нужным
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nickle
сообщение 2.7.2008, 9:25
Сообщение #24


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


ну-ну icon_mrgreen.gif


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 2.7.2008, 10:09
Сообщение #25


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Толян @ 1.7.2008, 17:38) *
2Nickle
ДРОЧЕМ? Ммм... это можно было бы так назвать еслиб мнение о такой проге в "вопросах новичков" спросил малолетний дятел но вот неувязочка - это программа того кого называли сильнейшим человеком своего времни icon_rolleyes.gif и если нынешние синтолово-протеиново-химозные,да пускай даже на худой конец натуральные качки весом до 90кг смогут сегодня повторить его трюки нескончавшись я присоеденюсь к твоему мнению и назову это пещерным анонизмом дедов основателей ПЛ и ББ, ну а пока считаю такой тренинг одним из немногих заслуживающих своего внимания icon_wink.gif


Да считай ты что хочешь... Только вот какая неувязочка. Чтобы присесть 200 кг. нужно ПРИСЕСТЬ 200 кг. Чтобы пожать 150 кг. нужно ПОЖАТЬ 150кг. А гантелями... ну обдрочись ты, стань ОЧЕНЬ сильным... Но когда станешь жать-приседать - будешь удивлен (и сомневаюсь, чтобы приятно) icon_mrgreen.gif

Так что, ИМХО, то, что сегодня печатают в МенсХелсе, печатали и 100 лет назад. И тогда и сейчас читают. Ничто не ново


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Skylynx
сообщение 3.7.2008, 10:52
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 28
Регистрация: 3.4.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3599
Возраст: 25



Репутация: 0


Дурацкая программа. Для физкультуры сгодится, для увеличения силы и массы не пойдет.
2 Nicke респект (сразу видно умный парень) icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
treod
сообщение 3.7.2008, 12:20
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 212
Регистрация: 8.4.2008
Пользователь №: 3666
Возраст: 22



Репутация: 0


Цитата
Да считай ты что хочешь... Только вот какая неувязочка. Чтобы присесть 200 кг. нужно ПРИСЕСТЬ 200 кг. Чтобы пожать 150 кг. нужно ПОЖАТЬ 150кг. А гантелями... ну обдрочись ты, стань ОЧЕНЬ сильным... Но когда станешь жать-приседать - будешь удивлен (и сомневаюсь, чтобы приятно)

Совершенно согласен. Как можно выжать 150 кг, занимаясь 8 килограммовой гантелей. Я сразу сказал - это зарядка!:)


--------------------
Воздух выдержит только тех, только тех, кто верит в себя,
Ветер дует туда, куда прикажит тот, кто верит в себя.
В. Бутусов
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 3.7.2008, 15:39
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


А может все таки...возможно? icon_wink.gif Понимаю еслиб все это пробовали и пришли к выводу что это нереально,яж говорю повторил бы хоть кто его выкрутасы из нынешних стронгменов предварительно скинув кг60 своего веса чтоб с ним в одной весовой бытьicon_wink.gif Ну вот мысль у меня еще глупая есть-если подымаешь ты к примеру 100кг в жиме на раз,ты же подымешь 50кг раз на 15? А чо наоборот уже не сработает? icon_rolleyes.gif Да кстати и какой кому понт печатать нереальные проги?Ну кроме продавцов 8кг гантелей? icon_mrgreen.gif Даже если он по ней и не занимался как же он тогда таким стал? Само пришло? Родился значит просто человечек нистого ниссего и стал цепи рвать...тож так хочу icon_wink.gif Да и на сколько я знаю в те времена свободные веса спросом большим не пользовались так как не сильно их тогда еще придумали...или он химию которой тож небыло хавал вагонами и попку дырявил? Правда он бы и выглядел тада немного подругому icon_biggrin.gif Хм...а кто сказал что зарядка это плохо? Тот кто ее никогда не делал? icon_razz.gif А на счет массы-думаю эта прога не для тех кому нужна масса,тем кому она нужна должны больше кушать и меньше шевелицо,посмотрите хоть на фотки Сандова-один рельеф... А реальность то этой проги нетрудно и проверить для этого нужно всего 1460 дней, 2 гантельки и поменьше беспринципности icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BES 74
сообщение 4.7.2008, 15:31
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 477
Регистрация: 16.9.2007
Пользователь №: 2514
Стаж занятий: 1
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая: 145
Возраст: 19
Рост: 174



Репутация: 0


Толян,позанимайся по этой проге,потом опишись сдесь,как резы. Nickle РЕСПЕКТ
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
sano
сообщение 4.7.2008, 15:38
Сообщение #30


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 149
Регистрация: 24.6.2008
Из: Крым
Пользователь №: 4242
Стаж занятий: 3
Вес: 79кг
Жим лежа: 135 рвусь к 140)
Возраст: 18
Рост: 181 см



Репутация: 1


Цитата(BES 74 @ 4.7.2008, 7:31) *
Толян,позанимайся по этой проге,потом опишись сдесь,как резы. Nickle РЕСПЕКТ


Солидарен с BES 74,почему бы просто не доказать нам на себе,что эта прога работает(хотя мне кажется что она не сравниться с спортзальными тренировкми).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 4.7.2008, 23:40
Сообщение #31


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Да ну,давайте лучше еще поспорим icon_biggrin.gif А если серьезно, то и я могу тут тоже что угодно о своих резах написать...эт каждый себе доказывать должен-думаешь работает прожка качайся по ней,не работает-все равно качайся,надож опровергнуть icon_wink.gif Главное чтоб не было равнодушных icon_biggrin.gif Черт...а предложение то заманчивое icon_razz.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 7.7.2008, 9:49
Сообщение #32


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Толян @ 3.7.2008, 7:39) *
Ну вот мысль у меня еще глупая есть-если подымаешь ты к примеру 100кг в жиме на раз,ты же подымешь 50кг раз на 15? А чо наоборот уже не сработает? icon_rolleyes.gif


Неа, не сработает icon_twisted.gif


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 7.7.2008, 23:23
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Чувствуется неподдельный сраказм icon_biggrin.gif Видимо я раскрыл смысл Великой Системы Сандова - терь можно и на другую тему поспорить,что вы думаете о поведении терморелантных штаммов мезофильных лактококов в брачный период среднеафриканского межсезонья icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Житель космоса
сообщение 12.7.2008, 7:22
Сообщение #34


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 48
Регистрация: 24.12.2007
Из: Воронеж
Пользователь №: 2886
Вес: 62
Возраст: 23
Рост: 172



Репутация: 0


Цитата(Immortal79 @ 7.7.2008, 2:49) *
Неа, не сработает icon_twisted.gif

а я думаю сработает icon_cool.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
sano
сообщение 12.7.2008, 11:16
Сообщение #35


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 149
Регистрация: 24.6.2008
Из: Крым
Пользователь №: 4242
Стаж занятий: 3
Вес: 79кг
Жим лежа: 135 рвусь к 140)
Возраст: 18
Рост: 181 см



Репутация: 1


Ух что-то с трудом верится что она сработает.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 13.7.2008, 23:11
Сообщение #36


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


а я хочу верить что сработает...хотя мне от этого ни горячо ни жарко icon_biggrin.gif ппц - продуктивный спор, надо тада уж просто референдум провести,по его результатам и решим,работает прога или как icon_mrgreen.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 14.7.2008, 10:16
Сообщение #37


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Толян @ 13.7.2008, 15:11) *
а я хочу верить что сработает...хотя мне от этого ни горячо ни жарко icon_biggrin.gif ппц - продуктивный спор, надо тада уж просто референдум провести,по его результатам и решим,работает прога или как icon_mrgreen.gif


Предложение упростить эксперимент. Берем гантеи по 10 кг. Делаем подъем на бицепс 100 раз (условно). Берм штангу в 100 кг. Пытаемся сделать на раз. Уходим растроившись. Начинаем думать. НЕ СРАБОТАЕТ! icon_mrgreen.gif


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Толян
сообщение 14.7.2008, 11:51
Сообщение #38


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 299
Регистрация: 22.11.2007
Из: ХМАО
Пользователь №: 2749
Вес: 75
Возраст: 20
Рост: 187



Репутация: 3


Да можно еще упростить...до одного пункта "начинаем думать" и силой мысли подымаем 100 кг icon_wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 12.2.2009, 18:42
Сообщение #39


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


да.... тема утухла сама собой....

Никто зарядкой не захотел заниматься?


Да и врятли это ВЕЛИКАЯ СИСТЕМА САНДОВА, это просто коммерческий проэкт тех времен,для лохов,чтоб брошюрки покупали.


И строгменов зря затронули,не нужно Сандова сравнивать с ними, он от природы одаренный,респект ему!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ogreen
сообщение 13.2.2009, 3:41
Сообщение #40


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 394
Регистрация: 3.12.2008
Из: Питер
Пользователь №: 5282
Стаж занятий: Год+
Вес: 112
Возраст: 24
Рост: 194



Репутация: 2


Я вообще по радио слышал, что зарядка по утрам, признана вредным делом.


--------------------
Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 20:50