![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#61
|
|
![]() Кандидат в мастера спорта ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Значит беру комбез и майку, придеться выступать в экипировке) а какая связь? Не замечал никогда, что они дают прибавку. Может поделишься секретом? ![]() Уже говорил об этом. Чтобы заметить, надо заматывать с силой, как наколенные с переходом на кисть, а не гладить как по п.... ладошкой ![]() -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
![]()
Сообщение
#62
|
|
Борец с гравитацией =) ![]() ![]() ![]() Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
а какая связь? Без бинтов выступать не буду, без них пока норматив КМС не выполню, поэтому буду брать эквип и выступать в нем. Тем более безэкипировочных нормативов на МС нет. Уже говорил об этом. Чтобы заметить, надо заматывать с силой, как наколенные с переходом на кисть, а не гладить как по п.... ладошкой ![]() Попробую ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#63
|
|
![]() F=m(g+a) В.Протасенко ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Уже говорил об этом. Чтобы заметить, надо заматывать с силой, как наколенные с переходом на кисть, а не гладить как по п.... ладошкой ![]() Полгода назад сделал себе самодельные "напульсники" - не смог жать вообще по причине сильного пережимания сосудов, так что тут тоже индивидуально похоже ![]() -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
![]()
Сообщение
#64
|
|
![]() Кандидат в мастера спорта ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Тем более безэкипировочных нормативов на МС нет. Я думаю даже прежде чем думать о МС, надо хотя бы КМС поднять ![]() Полгода назад сделал себе самодельные "напульсники" - не смог жать вообще по причине сильного пережимания сосудов, так что тут тоже индивидуально похоже ![]() Возможно...Но чтобы быть уверенным надо чтобы самопальные напульсники были идентичны пром.варианту -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
![]()
Сообщение
#65
|
|
Борец с гравитацией =) ![]() ![]() ![]() Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#66
|
|
![]() Кандидат в мастера спорта ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Краткий FAQ по экипе http://youtu.be/zcoOMRIn4MU
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
![]()
Сообщение
#67
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14568 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Вопрос к к лифтерам выступающим в без экипировочном дивизионе. Парни, вы как тренируете присед, с бинтами, или нет???Приседать в бинатх, и без даже в медиках, разница огромная . Когда вес за 200, это прекрасно чувствуется. Лично я свои тренировки провожу без бинтов. Работаю в наколенниках, предварительно разогрев колени, мазью. Да и разогрев у меня занимает минут 40, но всё таки постоянно волнуюсь, правильно ли делаю, что - бы не травмироватся????
|
|
|
![]()
Сообщение
#68
|
|
![]() Бывалый ![]() Группа: VIP Сообщений: 634 Регистрация: 13.4.2011 Из: Deutschland Пользователь №: 13300 Стаж занятий: 03.2011 Вес: 102 Возраст: 31 Рост: 184 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
подскажите кистевые бинты ... по мягче ... и какую длинну лучше?
-------------------- Tut Mir Nicht Leid |
|
|
![]()
Сообщение
#69
|
|
![]() F=m(g+a) В.Протасенко ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
подскажите кистевые бинты ... по мягче ... и какую длинну лучше? Вот такие очень даже не жёсткие. Нравятся. Пробовал мотать длинные, кисти немеют и хочется их скинуть быстрее. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
![]()
Сообщение
#70
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
подскажите кистевые бинты ... по мягче ... и какую длинну лучше? http://ekipmarket.power35.ru/product/titan...m-new-improved/ я бы такие порекомендовал, они сами по себе довольно мягкие, но если их натянуть по сильнее, то и на весах будут держать.
-------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#71
|
|
![]() Бывалый ![]() Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
помягче и посильнее слитно ))) по существу нечего сказать так вот 5 копеек вставил... )))
|
|
|
![]()
Сообщение
#72
|
|
![]() Бывалый ![]() Группа: VIP Сообщений: 634 Регистрация: 13.4.2011 Из: Deutschland Пользователь №: 13300 Стаж занятий: 03.2011 Вес: 102 Возраст: 31 Рост: 184 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
спасибо, буду к новому сезону что-то выбирать
![]() -------------------- Tut Mir Nicht Leid |
|
|
![]()
Сообщение
#73
|
|
Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 9.12.2015 Из: Мск Пользователь №: 18055 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
А в спортивной магнезии есть смысл? Давно узнал про эту штуку, но чет не прошерстил вопрос. Кто-нибудь использует?
|
|
|
![]()
Сообщение
#74
|
|
![]() F=m(g+a) В.Протасенко ![]() Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
А в спортивной магнезии есть смысл? Давно узнал про эту штуку, но чет не прошерстил вопрос. Кто-нибудь использует? Полезная штуковина! Руки не скользят по грифу. Это очень важно. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
![]()
Сообщение
#75
|
|
![]() Бывалый ![]() Группа: VIP Сообщений: 634 Регистрация: 13.4.2011 Из: Deutschland Пользователь №: 13300 Стаж занятий: 03.2011 Вес: 102 Возраст: 31 Рост: 184 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
вобщем взял titan max rpm. не могу сказать, что прям пипец как лучше, но вроде как немного комфортнее. в жухе и французе легче ощутимее. пока привыкаю
![]() -------------------- Tut Mir Nicht Leid |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 5:37 |