Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> 4 года упорных тренировок (51 фото), На многих форумх обсуждают.
Nickle
сообщение 19.2.2008, 22:38
Сообщение #21


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 1110
Регистрация: 18.8.2007
Пользователь №: 2434
Стаж занятий: 4
Вес: 80
Жим лежа: я
Присед: пляжный
Становая: мальчик
Возраст: 24
Рост: 168



Репутация: 11


Железо везде одинаковое, что в России, что в америке, равно как и сила притяжения.
Вот ссылка на сайтик забугорный, здесь фотки тинейджеров: http://forum.bodybuilding.com/photo/showgallery.php?cat=506
Здесь фотки тех кому больше 20 лет: http://forum.bodybuilding.com/photo/showgallery.php?cat=503
По-моему уровень отличный. Но очевидно: с химией дружит каждый второй, и деньжат они могут себе позволить тратить поболее, чем мы.

Чуть не забыл, здесь тёлочки: icon_mrgreen.gif http://forum.bodybuilding.com/photo/showgallery.php?cat=505


--------------------
"Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?"

В. Цой

запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kio
сообщение 20.2.2008, 15:08
Сообщение #22


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 151
Регистрация: 21.1.2008
Из: под штанги
Пользователь №: 3064
Стаж занятий: 1,2
Вес: 66
Жим лежа: 102,5*5*5
Присед: не делаю
Становая: не делаю
Возраст: 21
Рост: 165



Репутация: 0


Помоему реально за 4 года, у меня кореш 4.5 года занимается, причем первый год как попало, не съевши ни грамма протеина выглядит не хуже.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 20.2.2008, 23:58
Сообщение #23


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


а телочки там ничего есть такие =)))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 21.2.2008, 0:08
Сообщение #24


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Nickle
Телочки там огого ! Жалею что к нам в зал такие не ходят :(


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Drizid
сообщение 21.2.2008, 0:25
Сообщение #25


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 334
Регистрация: 7.12.2007
Из: Ukraine, Lugansk
Пользователь №: 2813



Репутация: -1


А я занимаюсь в зале, который расположен в подвале ЛГИКИ (луганский институт культуры и искусств), у нас иногда очень даже хорошие девушки пробегают. Отвлекают, наглые души!


--------------------
Мечтать без наркотиков, радоваться без алкоголя, общаться без сигареты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Guskonec
сообщение 25.2.2008, 18:22
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 17
Регистрация: 23.1.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3081
Вес: 95
Возраст: 31
Рост: 181



Репутация: 0


По моему просто не реально избавиться от пуза за 4-5 месяцев и превратить его в такой шикарный пресс. Да ты прсто умри в спортзале но жир с пуза никуда не денеться за такой срок.


--------------------
Если за зло платить добром, то чем же тогда платить за добро?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yra
сообщение 25.2.2008, 19:26
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 278
Регистрация: 21.5.2007
Пользователь №: 1495
Стаж занятий: 3
Возраст: 17
Рост: 182



Репутация: 2


Не знаю там про каких тинейджеров - очень много из них и старше. Наверно много там химии едят.
Если хочешь быть здоров и красивым в талии - ешь метандростенолон с оротатом калия! icon_biggrin.gif
Хотя я считаю, что сам выгляжу тоже не плохо и не смотрю там на разных химиков из Америки.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Rikimaru
сообщение 31.5.2008, 14:39
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 20
Регистрация: 23.5.2008
Из: Юрга
Пользователь №: 3992
Стаж занятий: 3н
Вес: 61
Жим лежа: 43*8
Присед: хз
Становая: 85*8
Возраст: 15
Рост: 181



Репутация: 0


Бугога:D имхо фотожоп галимы. голова приделана чужая)


--------------------
Ыыыыы, ыыыы-ыы: ыыыыыы? ыыыы!((
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nec
сообщение 2.7.2008, 9:37
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 76
Регистрация: 24.6.2008
Пользователь №: 4239
Стаж занятий: 2
Вес: 95
Возраст: 22
Рост: 190



Репутация: 0


Тоже слышал, что в штатах с химией дружит каждый второй..........
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Майкл
сообщение 13.8.2008, 21:34
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 11
Регистрация: 10.8.2008
Из: Москва, ЮВАО
Пользователь №: 4514
Стаж занятий: 5
Вес: 93
Возраст: 36
Рост: 185



Репутация: 0


Цитата(Жданов @ 4.4.2007, 6:50) *
http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4_goda_...ok_51_foto.html

что вы думаете по этому поводу? что это - упорство, генетика или, может, фотошоп?

фотошоп однозначно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 13.8.2008, 22:03
Сообщение #31


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Майкл @ 13.8.2008, 14:34) *
фотошоп однозначно!

Да никакой не фотожоп,парни,вдумайтесь ЧЕТЫРЕ года,это прилично.Есть на сцену выходят за пару лет занятий. А по нему видно,что пару лет на протеине,а потом несколько курсов чет массонаборного icon_question.gif Там по фоткам видно когда курсы были.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
SMITHALL
сообщение 16.8.2008, 17:25
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 21
Регистрация: 8.8.2008
Из: Волоколамск, МО
Пользователь №: 4505
Стаж занятий: 5м
Вес: 80кг
Жим лежа: 90кг
Присед: 130кг
Становая: 130кг
Возраст: 17
Рост: 170



Репутация: 0


http://fishki.net/comment.php?id=39564

Вроде в эту тему
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dim-maslov
сообщение 30.10.2008, 18:47
Сообщение #33


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 29.10.2008
Пользователь №: 5019
Возраст: 17



Репутация: 0


Мужичек тока, вроде за 6 лет таких результатов добился а не за 4.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ФЕДЯ
сообщение 30.10.2008, 18:49
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 123
Регистрация: 7.10.2008
Пользователь №: 4852
Стаж занятий: 10
Вес: 107
Жим лежа: 145
Присед: 195
Становая: 230
Возраст: 28
Рост: 190



Репутация: 2


Цитата(dim-maslov @ 30.10.2008, 11:47) *
Мужичек тока, вроде за 6 лет таких результатов добился а не за 4.

Откуда знаешь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dim-maslov
сообщение 30.10.2008, 18:56
Сообщение #35


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 29.10.2008
Пользователь №: 5019
Возраст: 17



Репутация: 0


Цитата(ФЕДЯ @ 30.10.2008, 10:49) *
Откуда знаешь?

На сайте другом вычитал. Да и сам прикинь, за 4 года из того что было в того что стало превратится, если конечно он не химик.

Могу ссылочку дать. Убедится народ что это хотя бы не фотожоп.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dim-maslov
сообщение 30.10.2008, 19:10
Сообщение #36


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 29.10.2008
Пользователь №: 5019
Возраст: 17



Репутация: 0


http://www.dezinfo.net/post/3695
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mersedesozavr
сообщение 12.11.2008, 13:27
Сообщение #37


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 35
Регистрация: 21.10.2008
Пользователь №: 4971
Возраст: 27



Репутация: 0


фотошоп мне кажется! хотя канечно за 4 года реално такое набить но если показать какому нибудь челу который шарит в фотошопе то мне кажется он раскусит это дело! вы сами присмотритесь его голова в целом на некоторых фотографиях абсолютно неизменна! тоесть улыбка и наклон головы! присмотреться может еще чего мона буит отыскать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
воФка
сообщение 12.11.2008, 14:21
Сообщение #38


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 190
Регистрация: 23.9.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 4777
Вес: 85
Возраст: 26
Рост: 170



Репутация: 4


Цитата(Drizid @ 19.2.2008, 14:30) *
Начнем с того, что у них и уровень тренажерных залов другой, и тренера другие. Кто-нибудь видел, чтобы тренер у нас в трен. зале кому-то помог составить программу? Я бы посмеялся, если услышал. У нас в трен. тренер только для того, чтобы собрать "дань", да иногда что-нибудь ляпнуть невнятное. Обидно, приходится самому искать программами, учится на опыте чужих. Не представляю, что бы делал без инета!


Ну да конечно... Ты там был? Я был, и много видел. Качки высокого класса там встречаются только в элитных тренажнерных залах, куда ходят одни толстосумы, которые особо не работают, а занимаются только собой. В обычных тренажерках дистрофаны, а побольшей части толстые увольни, которые пришли "сбросить вес"... Никогда не видел чтобы там кто то выкладывался на 100%.Фалеев точно их описал: они ходят ЗАНИМАТЬСЯ, т.е. занять себя, но не тренироваться!Программу там тебе составлять никто не будет, только за отдельную плату! Гуляя по нашим городам наверняка встретишь несколько спортивных парней, да и девчёнки с фитнесс фигурой встречаются часто. ТАМ ТОЛЬКО ПО ТЕЛЕКУ!!! Бабы поголовно либо толстые клуши, либо истощенные булемиеей скелеты. Да и не хрена им завидовать, ни чего там хорошего нет!!! Ну а насчёт наших залов - не знаю, может тебе просто не везёт, я во многие ходил и тренера составляли программу всегда, причём БЕСПЛАТНО!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
pLUTfu(kEr
сообщение 12.11.2008, 22:14
Сообщение #39


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 48
Регистрация: 23.9.2008
Из: Армавир <Краснодарский кр.>
Пользователь №: 4779
Возраст: 20



Репутация: 1


Цитата(Mersedesozavr @ 12.11.2008, 5:27) *
фотошоп мне кажется! хотя канечно за 4 года реално такое набить но если показать какому нибудь челу который шарит в фотошопе то мне кажется он раскусит это дело! вы сами присмотритесь его голова в целом на некоторых фотографиях абсолютно неизменна! тоесть улыбка и наклон головы! присмотреться может еще чего мона буит отыскать!


да эт не фотошоп,чел реально накачался,а уж на стероидах или ещё на чём нить эт я не знаю


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alex_t
сообщение 13.11.2008, 10:06
Сообщение #40


Участник
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 455
Регистрация: 11.11.2008
Из: Сиэтл
Пользователь №: 5114
Вес: 86
Возраст: 34
Рост: 185



Репутация: 57


Цитата(воФка @ 12.11.2008, 6:21) *
Ну да конечно... Ты там был? Я был, и много видел. Качки высокого класса там встречаются только в элитных тренажнерных залах, куда ходят одни толстосумы, которые особо не работают, а занимаются только собой. В обычных тренажерках дистрофаны, а побольшей части толстые увольни, которые пришли "сбросить вес"... Никогда не видел чтобы там кто то выкладывался на 100%.Фалеев точно их описал: они ходят ЗАНИМАТЬСЯ, т.е. занять себя, но не тренироваться!Программу там тебе составлять никто не будет, только за отдельную плату! Гуляя по нашим городам наверняка встретишь несколько спортивных парней, да и девчёнки с фитнесс фигурой встречаются часто. ТАМ ТОЛЬКО ПО ТЕЛЕКУ!!! Бабы поголовно либо толстые клуши, либо истощенные булемиеей скелеты. Да и не хрена им завидовать, ни чего там хорошего нет!!! Ну а насчёт наших залов - не знаю, может тебе просто не везёт, я во многие ходил и тренера составляли программу всегда, причём БЕСПЛАТНО!

(подпрыгивая): Можно я.... можно я... можно я выскажусь!

Я "там" не только был, я "там" еще есть до сих пор icon_razz.gif Самый-самый северо-запад, так сказать. Понятно, что за все штаты и округи говорить не могу. Я начал ходить в один из местных клубов, но не "элитный", а просто хороший, т.е. 30 долларов в месяц (не включая тренера). Дистрофики есть, и я - один из них. Публиковать фотографии пока не буду, ибо стесняюсь icon_redface.gif icon_mrgreen.gif Такой же эктоморф как и Mistireo, только повыше росточком.

Нет, народ тут вкалывает, так что не надо "ля-ля" про "занимаются". И мужчины и женщины здесь разных сортов и возрастов, многие из них в очень даже хорошей форме. Есть немного жир-трестов мужского полу.

Насчет "химии" - в раздевалке висит табличка с крупными буквами "За хранение/распространение/употребление анаболических стероидов - уголовная ответственность. Пожалуйста , берегите себя и окружающих".
Я так полагаю, с этим здесь также строго, как и с той же марихуаной. Т.е. кто может и использует, но об этом желательно посторонним не знать.

Мой бывший тренер вот здесь:
http://contest.bodybuilding.com/bio/84512/
После первой же тренировки он примерно расписал, что и как есть надо. Особое ударение сделал на питье протеинового порошка замешанного на каком-нибудь соке натуральном сразу после тренировки. А спустя час обязательно съесть полноразмерный обед. Про стероиды ни хрена не заикнулся. Т.е. дело это сугубо личное.

Сейчас меня тётя со стажем в бодибилдинге и фитнесе взяла на поруки icon_biggrin.gif Я бы сказал, она мне больше подходит, с моей нейро-циркуляторной дистонией. Особый упор делает на технику выполнения упражнений.


--------------------
Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:45