3 Курс, помогите грамотно составить ! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
3 Курс, помогите грамотно составить ! |
16.4.2011, 14:29
Сообщение
#21
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 47 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5557 Стаж занятий: 5 лет Вес: 74 Возраст: 22 Репутация: -3 |
|
|
|
16.4.2011, 15:31
Сообщение
#22
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
mcdunken, только щас посмотрел, тебе 17 лет?? О_о
Не рано ли тебе курсить? -------------------- |
|
|
16.4.2011, 15:55
Сообщение
#23
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
Подправил уже?
-------------------- |
|
|
16.4.2011, 16:06
Сообщение
#24
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 47 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5557 Стаж занятий: 5 лет Вес: 74 Возраст: 22 Репутация: -3 |
|
|
|
16.4.2011, 16:08
Сообщение
#25
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
топикстартеру - если сам все знаешь и супермен, какой смысл был создавать эту тему? что бы спорить до усрачки?
-------------------- |
|
|
16.4.2011, 16:12
Сообщение
#26
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 47 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5557 Стаж занятий: 5 лет Вес: 74 Возраст: 22 Репутация: -3 |
|
|
|
16.4.2011, 16:18
Сообщение
#27
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
alexeyborzov, прокомментировали бы по делу, кто прав, кто не прав
-------------------- |
|
|
16.4.2011, 19:47
Сообщение
#28
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
alexeyborzov, прокомментировали бы по делу, кто прав, кто не прав твои доводы более разумны по мне, мне не понятна паническая боязнь как тут выражаются (катаболической ямы) , то что после курса сольешь воды это вполне нормально, надо так же включить голову и вместо выдумывания велика (схода на короткие препы)заняться ПКТ и менять тренинг на более щадяший до след курса. а пропионат я бы приберег для следующего курса. а данный обсуждаемый курс на деке, энантате и метахе сделал бы на 12 недель. посреди курса вставил бы гонаду на неделю и после курса гонаду и трибулус. -------------------- |
|
|
18.4.2011, 7:56
Сообщение
#29
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
на ПКТ пропик если тока в виде тестон Е (25мг пропа и 100мг витамина Е) через день, но чё то нигде найти не могу, да вообще витамин Е инъекционный ни где не могу найти, а его надо на ПКТ включать
по поводу клёна, слышал где то, что он работает как антикатаболик только при жёской диете, не знаю на сколько правда, но массу сохраняет при сушке, но не пойму зачем топикрастеру как он выразился воду лишнюю сгонять послу курса, я так наоборот на ПКТ креатин включаю, что бы её удержать. -------------------- |
|
|
18.4.2011, 9:30
Сообщение
#30
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
derek, зачем пропик на ПКТ? Или ты хочешь сказать своё тесто будет тогда лучше восстанавливаться? О_о
Помоему нихера. Организм видит что тесто есть, и не начинает вырабатывать своё - регулирование гормонов осуществляется по принципу обратной связи Про воду - имхо удержание воды после курса это сизифов труд, да и не нужно это особо -------------------- |
|
|
18.4.2011, 9:58
Сообщение
#31
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
25мг через день это капля в море, с учётом всех препов на ПКТ думаю будет всё востанавливаться
вода в мышцах тебе не нужна значит? -------------------- |
|
|
18.4.2011, 10:36
Сообщение
#32
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
Цитата думаю будет всё востанавливаться Думаешь или сам пробовал? Цитата вода в мышцах тебе не нужна значит? Мне нет, водянистая мускулатура это не очень. Без воды она выглядит жосче. Знаю что сила упадёт без воды, но это не страшно -------------------- |
|
|
18.4.2011, 11:06
Сообщение
#33
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Думаешь или сам пробовал? Мне нет, водянистая мускулатура это не очень. Без воды она выглядит жосче. Знаю что сила упадёт без воды, но это не страшно пробывал один раз, больше не мог найти этот преп, не могу сказать конечно что как то повлияло на востановление, но в комплексе с другими препаратами после серьёзных курсов думаю покатит, тем более что витамин Е в инъекциях, его у нас вообще ни где нет, только в капсулах, а уровень усваяемости этого витамина в капсулах хрен знает какой. А мне всё равно как она выглядит когда я массу набираю, главное как щас на подготовке. -------------------- |
|
|
18.4.2011, 16:14
Сообщение
#34
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
Дерек, о чем ты пишешь это похоже на то как профи курсят. Они сидят круглогодично на фарме, но! заместо перерывов и востановления прилично снижают дозняки, что бы организм слегка отдохнул. Ни о каком востановлении речи не идёт
-------------------- |
|
|
23.10.2011, 20:46
Сообщение
#35
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 23.10.2011 Пользователь №: 14252 Репутация: 0 |
у меня тоже 3 курс будет, чел советует суст+тренбол ацетат, но я чет сомневаюсь хотя чел знающий, может кто-то опытней посоветует что-то иное, если да то обясните почему именно так?
|
|
|
23.10.2011, 21:37
Сообщение
#36
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
diamons, тренболон сильная штука, если не атлет соревновательного уровня, то нафиг надо
Попробуй суст + какой нить анаболег, болденон например, очень хорошо, можно к этому всему чуть меташки добавить Или суст + дека, если хорошо переносишь послднее и лет не много Вариантов масса -------------------- |
|
|
24.10.2011, 10:59
Сообщение
#37
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 23.10.2011 Пользователь №: 14252 Репутация: 0 |
спасибо но хотелось бы услышать еще варианты, кстати 1 курс был анабол, 2 данабол+дека, рост 177, вес 88, 22 год.
|
|
|
24.10.2011, 19:15
Сообщение
#38
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212 |
спасибо но хотелось бы услышать еще варианты, кстати 1 курс был анабол, 2 данабол+дека, рост 177, вес 88, 22 год. А что тут еще можно посоветовать...? Все как обычно... Бери за основу тестостерон (энантат, ципионат, пропионат, тот же сустанон) и добавляй оральный преп (метан, турик), если хочешь набрать сухенько, тогда станазу. Но с ней не надейся на большой прирост -------------------- |
|
|
24.10.2011, 21:27
Сообщение
#39
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 23.10.2011 Пользователь №: 14252 Репутация: 0 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:34 |