Версия для печати темы

Автор: alexjivot 3.5.2016, 3:48

Здравствуйте, уважаемые форумчане.

Помогу УБРАТЬ ЖИВОТ и превратить его в КУБИКИ ПРЕССА!

Посмотрите на мои результаты (прикрепляю фото):

http://muscul.info/forum/go.php?http://savepic.ru/9602079.htm

Ваш живот станет рельефным и привлекательным, а талия - спортивной и сексуальной.

У Вас появится ПРЕСС и очертания на животе, которые будут оценены не только окружающими, но и СУДЬЯМИ на турнирах по бодибилдингу!

Если интересно - пишите мне на емэйл: alexjivot@mail.ru

Буду рад помочь и Вам УБРАТЬ ЖИВОТ и превратить его в КУБИКИ ПРЕССА!

---

С уважением, Александр.

P.S. Я сделал это уже в солидном возрасте и знаю, как эффективно решить этот вопрос!

Автор: LINZ 3.5.2016, 11:09

Да-да, это именно то место, где и нужно размещать подобные объявления ! Судьи, несомненно, оценят "пресс и очертания на животе". Может, и мне начать так зарабатывать http://muscul.info/forum/go.php?http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php??

P.S. ну а за результат в столь солидном возрасте (если на фото, конечно, именно Вы), конечно, уважение

Автор: prof7209 3.5.2016, 14:07

Если к общей картине добавить мышцы на ногах, на руках, на груди и спине, то можно деньги брать за советы. За усердие респект конечно.
Давайте методику избавления от сала в студию, может пригодится.

Автор: LINZ 3.5.2016, 14:59

дайте-ка подумать... Будет что-то про "мало кушать" и "много двигаццо"?

Автор: alexjivot 3.5.2016, 19:30

Ребят, что интересно - "кубики" БЕЗ качания пресса появляются ;)

Про "судей" (+ свою историю) я рассказал на странице, ссылка на которую есть в фотографии.

Если интересно - почитайте.

Автор: alexjivot 3.5.2016, 19:35

Методика заключается в работе с внутренними органами.
Но "двигаться" придётся однозначно

Автор: IchTuDirWeh 3.5.2016, 23:38

и методика как по Моисею ... 12 лет?

кста Линц, че там у тебя?

Автор: LINZ 4.5.2016, 10:15

да так, в состоянии лениво-пассивного похудения ... Топчусь на месте карочь... Показал бы фоточгу, да ничего нового не увидите.

Автор: LINZ 4.5.2016, 10:46

пробежался по-быстрому...
1) Размеры, форма живота и количество жира никак не зависят от силы мышц брюшного пресса. Поэтому качать его, занимаясь скручиваниями, подъемами ног и прочими глупостями – пустая трата времени. - весьма и весьма спорное заявление. Если мышцы пресса хотя бы минимально не тренированы и гипертрофированы, то и внешне будет всё весьма бледно даже при низком проценте содержания жира в организме. Не качаешь мышцУ - нету её. Это какбэ основа ББ
2) я начал изучать анатомию, физиологию, биохимию, морфологию, диетологию, биомеханику. Вообще, я всегда говорил и сейчас повторяю, если вы хотите что-то в себе поменять, нужно идти не в тренажерный зал, а в читальный. Потому что, без понимания тех закономерностей, которые лежат в основе вашего экстерьера и внутреннего содержания, невозможно поменять ни то, ни другое - в принципе согласен, но ИМХО хватит общего ознакомления с основами питания, роли пищевых нутриентов, техники упражнений, основ построения тренировочных программ. Зачем мне биохимия, морфология, космология и сайентология??
3) прочие умозаключения тоже веселят
4) зреет подозрение, что тут замешано упражнение "вакуум"

Ну а если серьёзно, то удачи Вам с вашей методикой, вы не первый и не последний из методистов, а правила для всех одни и цели достижимы при их выполнении

Автор: Droock 4.5.2016, 12:16

а вдруг гербалайф?

Автор: Пончик 4.5.2016, 12:28

По сути правильно написано. Мышцы есть у каждого человека, поэтому если его усушить до соответствующей кондиции, то у любого появится пресс. Но это, уже совсем другая история, к счастью, не имеющая ничего общего с бодибилдингом)).
И если кому-то это нравится... попутного ветра в горбатую спину.

Автор: alexjivot 5.5.2016, 0:45

Отчасти, Вы правы. Но нужно знать, как "подсушиться" именно в области живота.

Вот небольшое видео по этому поводу:

http://muscul.info/forum/go.php?https://www.youtube.com/watch?v=FQtnJFhAjeI

Автор: Пончик 5.5.2016, 2:00

Суть моего поста была во второй половине. Высушивания дрищетела к специфике форума имеет мало отношения. Ежели разговор идёт о нормально тренированом человеке, то велосипед изобретен уже очень давно. И без тренировок нормального пуза не будет.

Автор: Droock 10.5.2016, 11:42

ды пиар платной методы, которая уверен не новая нифига для участников данного форума.