50% белка в вяленой рыбе? Оо Опции

[Greensnake]

Поглядел пищевую ценность, указаную на упаковках различных закусок к пиву из морепродуктов. Какбе немнога удивился. Кольца кальмара ок 45% вяленая рыба, забыл точна какая, вообще 55% Реально такая продукция является хорошим источником белка или нет, ибо 2 упаковки, по 40 г, выходит ок 40 грамм белка, за примерно 100 рублей. Меня что то сомнения терзают

[Cornix]

Знаешь, у меня раньше был музыкальный центр старый, начала 90-х, на нем было написано на колонках 350W
Я тока када подрос понял какое все это дикое нае***лово)))
За сто рублей 40грамм белка это как новый мерседес за 1000 бачей, ну а дальше думай сам...

[Cyber-shot]

Greensnake Ну почему же ? Морепродукты и рыба в часности очень богата белками, другое дело что не дёшево получается, можно 3 десятка яиц взять за эти же деньги, что всё же рациональнее...

[kult]

Ребят,ну как маленькие,чес слово. Ну прикиньте,в обычной белой рыбе 18-20гр белка на 100гр. Это получается,что после соления в рыбе белок повышается или его при вялинье добавляют?)))

[Cornix]

Хахахаха))) Скоро в магазинах спортпита буду т кольца кольмара продавать!!!!)))) Ыыыы)))
Или сухая семга от Оптимус Нутришн!!! А что, звучит!!!)))

[Кучка]

Вы упускаете из виду воду
т.е. если указано на 100 гр творога:
белок 15% жиры 3% углеводы 2%
то это значит если выкачать всю воду лишнюю(высушить творог) массовая доля белка получится в 5!!! раз больше = 75%. Так чего удивлятся что в сухой рыбе его 55%, ведь морепродукт все же. Хотя цифра может и завышена.

А вообще кальмары веьсма по билдерски, но только как баловство ибо хоть и не помню наверняка, но кроме чрезмерного кол-ва соли есть еще не очень полезные штуки, ароматизаторы там всякие усилители вкуса.

[terexov81]

Вы упускаете из виду воду
т.е. если указано на 100 гр творога:
белок 15% жиры 3% углеводы 2%
то это значит если выкачать всю воду лишнюю(высушить творог) массовая доля белка получится в 5!!! раз больше = 75%. Так чего удивлятся что в сухой рыбе его 55%, ведь морепродукт все же. Хотя цифра может и завышена.

А вообще кальмары веьсма по билдерски, но только как баловство ибо хоть и не помню наверняка, но кроме чрезмерного кол-ва соли есть еще не очень полезные штуки, ароматизаторы там всякие усилители вкуса.

+1 точно они ведь сушеные,но вместе с пользой и вред присутствует- соль.

[redberret]

Вы упускаете из виду воду

Вот именно!
А так 100р это 4 пачки творога по 36г белка в каждой. Больше 140г за те же деньги.

[Immortal79]

Мужики, беспесды! Лучшая тема в рунете на тему рыбы в ББ.
Читать ВСЕМ и ДО КОНЦА!

http://powerbody.ru/showthread.php?t=3405&...%E5%ED%ED%FB%E9

[terexov81]

Мужики, беспесды! Лучшая тема в рунете на тему рыбы в ББ.
Читать ВСЕМ и ДО КОНЦА!

http://powerbody.ru/showthread.php?t=3405&...%E5%ED%ED%FB%E9

Да,, ДЛБ везде хватает ))) Запеченый сом)))

[Immortal79]

Да,, ДЛБ везде хватает ))) Запеченый сом)))

Там главное КАРТИНКИ. Особенно, последняя.)))

[Nickle]

ZAPECHENIJ SOM FOREVER!

[Вячеслав1]

Относительно кальмаров, так вроде как бы можно кушать не только те, которые к пиву. Солеё явно поменьше там. Недавно салатик готовил кальмар+яйца+зелень+немножко сметанки - вкусно получилось.

[redberret]

[Greensnake]

Вы упускаете из виду воду
т.е. если указано на 100 гр творога:
белок 15% жиры 3% углеводы 2%
то это значит если выкачать всю воду лишнюю(высушить творог) массовая доля белка получится в 5!!! раз больше = 75%. Так чего удивлятся что в сухой рыбе его 55%, ведь морепродукт все же. Хотя цифра может и завышена.

Вот я тож это предположил. Бывает прост что пожрать нада, а нечева. Даже закусочных толковых поблизости нет. Вот и приходица выкручиватся...

[Cornix]

Мммм! Сушеный творог! Не, русский народ самый креативный!!!!))))
А небыло догадок что в этой воде из творого содержится добрая половина протеина?))) Это даже не вода, а по сути - молоко из которого этот творог сделан!

Насчет сушеной рыбы, мужик, проценты это здорово, но на каждом продаваемом в магазе продукте сзади написано сколько ГРАММ белков, углеводов и жиров содержится в 100 граммах продукта, не судьба заглянуть а не морочить тут всем головы?)

Ну и естессна думаю не открою америку если скажу что белок на 100% не усвоится ни в каком виде кроме яиц (вареных в смятку)...

[Metall-corp]

Не серьезная тема)))
О рыбе больше интересует другой вопрос! Так как поджаривать пищу не рекомендуется, как кто готовит рыбу? Я лично не представляю себе вареную рыбу... И какая рыба более белковая?

[Бармалей]

Не серьезная тема)))
О рыбе больше интересует другой вопрос! Так как поджаривать пищу не рекомендуется, как кто готовит рыбу? Я лично не представляю себе вареную рыбу... И какая рыба более белковая?

тунец
япошки его сырым жрут с соевым соусом

[Cybertattoo]

Не серьезная тема)))
О рыбе больше интересует другой вопрос! Так как поджаривать пищу не рекомендуется, как кто готовит рыбу? Я лично не представляю себе вареную рыбу... И какая рыба более белковая?

для ББ самый кошерный рыбь-это тунец. Белка прилично, жира почти нету, углей тож.
Рыбц можно запечь в фольге в духовке в овощах(морковь, картофель)со сливками, рыбу можно приготовить на пару с теми же овощами, рыбу можно протушить 2-мя десятками способов(начиная от обычной тушки в воде, заканчивая протушиванием в сливках)

[Afro]

Может не в тему сккажу но я сегодня офигел в магазине когда на упаковке кошачьего корма PERFECT FIT наше состав где было написано что в этом корме на 100грамм содержиться 41 грамм белка (Я проверил все упаковки этого корма в магазине думая что вдруг опечатка на какой нибудь одной из них) Если не верите проверьте сами) ! Я думаю пора нам всем на кошайчий корм переходить))!