Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Настрой на тренировку
puppett
сообщение 3.11.2010, 15:53
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 3.10.2010
Из: Минск, РБ
Пользователь №: 11470
Стаж занятий: нуб
Вес: 106
Возраст: 23
Рост: 180



Репутация: 0


Бывает так. Не выспался, сил нет, ничего не хочется...а ещё вечером и в зал идти...общем ужос icon_smile.gif

Вопрос такой:
Стоит ли идти в зал если нет настроя на работу?


И в догонку...Как Вы боретесь с таким настроем? Как переключаетесь на работу? Может порошков каких-нить прикупить icon_biggrin.gif


--------------------
Citus, Altus, Fortus!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
GRIM
сообщение 3.11.2010, 16:06
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 130
Регистрация: 1.10.2010
Из: Украина
Пользователь №: 11440
Стаж занятий: sep 2010
Вес: 78
Жим лежа: жму
Присед: нет
Становая: тяну
Возраст: 27
Рост: 177



Репутация: 3


первые месяца 3 была такая тема, пришел домой, расслабился и уже и идти никуда не хочется, шел через нехочу, бывало косил, переносил на след день...

сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти)))


--------------------
Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
puppett
сообщение 3.11.2010, 16:14
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 3.10.2010
Из: Минск, РБ
Пользователь №: 11470
Стаж занятий: нуб
Вес: 106
Возраст: 23
Рост: 180



Репутация: 0


А креатин тут причём? icon_smile.gif

*Вопрос без подвоха


--------------------
Citus, Altus, Fortus!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 3.11.2010, 16:21
Сообщение #4


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


если идти неохота лучше не идти
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
GRIM
сообщение 3.11.2010, 16:47
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 130
Регистрация: 1.10.2010
Из: Украина
Пользователь №: 11440
Стаж занятий: sep 2010
Вес: 78
Жим лежа: жму
Присед: нет
Становая: тяну
Возраст: 27
Рост: 177



Репутация: 3


Цитата(puppett @ 3.11.2010, 6:14) *
А креатин тут причём? icon_smile.gif

*Вопрос без подвоха

аналогия предварительным ласкам в сексе, если начал - нужно кончать icon_mrgreen.gif
да и не дело сей ценный продукт на диване пролёживать icon_cool.gif


--------------------
Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yopt81
сообщение 3.11.2010, 19:27
Сообщение #6


Yopt81
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 940
Регистрация: 8.8.2010
Из: Москоу
Пользователь №: 10581
Вес: 84
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 33


Если чувствуешь что устал, сил нет, при этом обычно чувствуешь себя бодрее, то конечно лучше отдохнуть день и на след. день по ощущениям смотреть
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dem
сообщение 3.11.2010, 19:37
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 253
Регистрация: 2.9.2009
Из: Киев
Пользователь №: 7342
Стаж занятий: 8
Вес: 94
Возраст: 37
Рост: 175



Репутация: 27


Цитата(puppett @ 3.11.2010, 6:53) *
Бывает так. Не выспался, сил нет, ничего не хочется...а ещё вечером и в зал идти...общем ужос icon_smile.gif
Вопрос такой:
Стоит ли идти в зал если нет настроя на работу?
И в догонку...Как Вы боретесь с таким настроем? Как переключаетесь на работу? Может порошков каких-нить прикупить icon_biggrin.gif

ИМХО. Я тренируюсь с утра, но состояние знакомо. В зал идти стоит - иногда настрой и самочувствие резко улучшаются по прибытии на место... А из "порошков" помочь могут "азотники" типа NANO VAPOR, NO-XPLODE и NO-SHOTGUN. Выпил и понеслась...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
puppett
сообщение 3.11.2010, 19:53
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 3.10.2010
Из: Минск, РБ
Пользователь №: 11470
Стаж занятий: нуб
Вес: 106
Возраст: 23
Рост: 180



Репутация: 0


Цитата(Dem @ 3.11.2010, 9:37) *
ИМХО. Я тренируюсь с утра, но состояние знакомо. В зал идти стоит - иногда настрой и самочувствие резко улучшаются по прибытии на место... А из "порошков" помочь могут "азотники" типа NANO VAPOR, NO-XPLODE и NO-SHOTGUN. Выпил и понеслась...



Да, это самый кайф когда идёшь в зал как кусок мокрой тряпки, а выходишь оттуда с приятной усталостью и лёгкой болью в мышцахicon_smile.gif
А если там ещё и банька есть, что бы после треньки водичку погонять - то это вообще милое дело icon_smile.gif

У меня это самй главный стимул...идёшь в зал, зная что буит лучше.

Вопрос про "порошки" был задан с сарказмом навеяным недавним топиком...icon_smile.gif Но, всё равно спасибо...мот кому и понадобиться.


--------------------
Citus, Altus, Fortus!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yopt81
сообщение 3.11.2010, 20:10
Сообщение #9


Yopt81
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 940
Регистрация: 8.8.2010
Из: Москоу
Пользователь №: 10581
Вес: 84
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 33


У меня бывает так, что чувствуешь себя уставшим, особенно под конец рабочего дня, идёшь на треньку, и не известно откуда появляется куча сил icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 3.11.2010, 21:03
Сообщение #10


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


я всегда иду в зал уставшим(качаюсь после учёбы) и всегда выхожу довольным)

настрой появляется уже во время подхода)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hammer
сообщение 3.11.2010, 21:43
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 124
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 5069
Вес: 95
Жим лежа: 115
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 20
Рост: 184



Репутация: 1


Цитата(Bobless @ 3.11.2010, 15:03) *
я всегда иду в зал уставшим(качаюсь после учёбы) и всегда выхожу довольным)

настрой появляется уже во время подхода)

Та жа история. Если это не мышечная боль, то стинусли зубы и работаем.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
iv4novich
сообщение 20.7.2020, 19:13
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 20.7.2020
Пользователь №: 27168
Возраст: 27



Репутация: 0


Ребят, а кто футбол любит вообще?
Я периодически играю. Бампы прикупил.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
loran
сообщение 26.3.2021, 16:49
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 3.2.2021
Пользователь №: 28002
Стаж занятий: 5
Возраст: 26



Репутация: 0


Согласен, после рабочего дня тренироваться порой максимально тяжко, потому что усталость то чувствуется, и от неё никак не избавиться. Я вот всё жду, когда уже адекватно потеплее, чтобы по утрам бегать начать, надеюсь хотя бы в апреле это можно будет стабильно сделать. А то я уже даже новую форму спортивную себе взял, да и кроссы вот думаю ещё заказать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ferel
сообщение 30.9.2021, 10:36
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 18.3.2020
Пользователь №: 26765
Стаж занятий: 3
Возраст: 25



Репутация: 0


Да, без спортивной формы будет сложно тренироваться.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ferel
сообщение 30.9.2021, 10:42
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 18.3.2020
Пользователь №: 26765
Стаж занятий: 3
Возраст: 25



Репутация: 0


Цитата(Ferel @ 30.9.2021, 10:36) *
Да, без спортивной формы будет сложно тренироваться.

Либо можно подобрать одежду для спорта, которая будет удобно сидеть, не стеснять движения. Я иногда вот тут ]]>https://charisma.ua]]> такую нахожу. А если она ещё подходит для повседневных прогулок, тогда вообще классно. В любом случае подобрать можно будет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
leberio
сообщение 24.11.2022, 9:29
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 9.8.2021
Пользователь №: 28770



Репутация: 0


сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:44