Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V   1 2 3 > »  Открыть новую тему
> Личные программы тренировок
    Название темы Ответов Автор Просмотров Последнее сообщение
Объявления
Важная тема   Объявление: Не нужно безобразничать в чужих темах. - Immortal79 35092 1.6.2009
Посл. сообщение: Immortal79
Важная тема   Объявление: ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И СОЗДАНИЯ ТЕМ НА ФОРУМЕ - muscul 63364 --
Посл. сообщение: muscul
Важные темы
Горячая тема (нет новых сообщений) Важная тема
ВАЖНО: Тема имеет прикрепленные файлыКак подобрать программу для себя?  * 123» 55
Что вы хотите от программы......
1085 club21 256542 12.12.2017, 21:20
Посл. сообщение: Флейм
Темы форума
Нет новых сообщений  
Тема имеет прикрепленные файлыПрограмма тренировок
Окончательный вариант
13 redberret 9757 28.4.2018, 15:51
Посл. сообщение: Tavrid
Горячая тема (нет новых сообщений)
20 INFINITI 12063 12.12.2017, 21:28
Посл. сообщение: Флейм
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Тема имеет прикрепленные файлыПосоветовал тренер для набора массы  * 123
программа немного нестандартная. Дайте вашу оценку плиз!!!
50 DYADYA ANDREY 39018 12.12.2017, 21:26
Посл. сообщение: Флейм
Горячая тема (нет новых сообщений)  
240 Tepma 95121 18.10.2016, 17:13
Посл. сообщение: Droock
Горячая тема (нет новых сообщений)  
37 system_error 26732 1.12.2012, 13:13
Посл. сообщение: denikomaro
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Тренировка На Курсе
решил дать на обсуждение мою прогу на предстоящем курсе)
14 DOSIN99 10767 10.11.2012, 18:34
Посл. сообщение: kult
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Оцените программу  * 12
Прога на курсе
39 serzh2307 18813 25.8.2012, 13:47
Посл. сообщение: PRIDE
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Двухдневная программа. Подскажите.  * 123
На набор мышечной массы.
50 Гость_новичог_* 49690 12.8.2012, 12:03
Посл. сообщение: tamo2
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Програма от Олега Макшанцева  * 12
Тренировки после шестимесячного стажа занятий.
26 Ogreen 31177 16.5.2012, 0:02
Посл. сообщение: Basic
Горячая тема (нет новых сообщений)  
49 Skylynx 29385 3.2.2012, 18:48
Посл. сообщение: Саша
Нет новых сообщений  
12 unfer 10409 10.8.2011, 22:18
Посл. сообщение: Пончик
Горячая тема (нет новых сообщений)  
15 fhntv1 9148 26.7.2011, 19:00
Посл. сообщение: fhntv1
Горячая тема (нет новых сообщений)  
15 Гость_новичог_* 10345 19.7.2011, 16:43
Посл. сообщение: fhntv1
Горячая тема (нет новых сообщений)  
31 l17l 34716 22.6.2011, 20:03
Посл. сообщение: DOSIN99
Горячая тема (нет новых сообщений)  
МОЯ ПРОГРАММА - НЕ НАРАДУЮСЬ.  * 12
РАСТУ И ТЕЛОМ И МОЗГАМИ.
30 МАРТЫН 34909 9.5.2011, 19:52
Посл. сообщение: Матти
Горячая тема (нет новых сообщений)  
189 Wanted 115233 2.4.2011, 7:47
Посл. сообщение: IronHide
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Моя программа тренировок (для оценки)  * 1234
занимаюсь пол-года, цель - мышечная масса
77 Martin67 73983 15.3.2011, 16:59
Посл. сообщение: prof7209
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Тема имеет прикрепленные файлыПрограмма misterio  * 123» 7
Массонаборная Программа для новичков
137 misterio 97090 14.2.2011, 21:27
Посл. сообщение: Bobless
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Прога На Силу
Масса переть будет
15 BES 74 11748 13.2.2011, 23:11
Посл. сообщение: Kliller
Горячая тема (нет новых сообщений)  
78 Искандер92 118100 29.12.2010, 21:04
Посл. сообщение: Star4e
Горячая тема (нет новых сообщений)
Хочу набрать массу  * 12
нужна прога на 2 дня или подкоректировать имеющююся
35 Житель космоса 36816 14.11.2010, 22:33
Посл. сообщение: h1gh
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Как добиться своего...  * 12
Мой путь с нуля и до настоящего момента
33 kult 23251 20.10.2010, 13:22
Посл. сообщение: Матти
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Помогите подправить прогу  * 12
прога лифтерская и сам я лифтер)
21 Антоха 17779 12.12.2009, 2:34
Посл. сообщение: Матти
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Помогите с составлением программы (пересмотром того, что было)  * 12
При учете, что основые упражнения - жим, присед, становая тяга
36 legendkiller 26891 21.10.2009, 21:07
Посл. сообщение: terexov81
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Оцените программу  * 123
цель - избавление от лишнего веса
58 OgreSwamp 42543 28.8.2009, 11:05
Посл. сообщение: Саша
Нет новых сообщений  
5 Closed 8407 30.7.2009, 14:50
Посл. сообщение: alexeyborzov
Горячая тема (нет новых сообщений)  
Моя прога=)  * 123
занимаюсь...Может что не так?)
47 dmg 38859 4.6.2009, 0:30
Посл. сообщение: MegaPups
Горячая тема (нет новых сообщений)  
73 СпанчБоб 61096 24.4.2009, 13:13
Посл. сообщение: жсбб
Горячая тема (нет новых сообщений)  
27 bman 22858 7.4.2009, 17:54
Посл. сообщение: Messeer
11 страниц V   1 2 3 > »  Открыть новую тему
Есть новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые сообщения)  Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых сообщений)  Горячая тема (нет новых ответов) 
Опрос (есть новые голоса)  Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)  Опрос (нет новых голосов)
Тема закрыта  Закрытая тема
Тема перемещена  Тема перемещена
 



Запомнить эти параметры

RSS Текстовая версия Сейчас: 24.1.2020, 6:23