Вопросы доктору Опции

[GreenTea]

На форум больше заходить не планирую!
Всем удачи!

[prof7209]

Здравствуйте, уважаемые участники форума и коллеги по тренажерке!
Я доктор - травматолого-ортопед. Работаю в Москве, в учреждении академии мед.наук.
Если у вас есть вопросы, пишите сюда, я постараюсь вам ответить.

если несложно подскажите - диагноз срыв компенсации шейного остеохандроза (после дтп) прошло два года до сих пор мучаюсь(до аварии шея небеспокоила, диагноз скорей всего купил виновник дтп), ещё скорей всего в грудном отделе позвоночника тоже травма, к врачам необращался, через ремень безопасности переломало, вот, заранее благодарен любым рекомендациям

[prof7209]

Вопроса, как такового я не понял, но тем не менее
Для начала надо сделать рентген шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекциях, после этого показаться хорошему неврологу. Возможно, придется еще сделать МРТ шейного или грудного отделов позвоночника. А после этого уже решать вопрос о коррекции вашего состояния. После точного установления диагноза можно будет прицельно разбираться с вашими проблемами.

хороший невролог прописал мне диклофенак и физио с новокаином, от лекарства все побочки а эффекта ноль, от физио только кожу сожгли, вот, на лечение и очень хорошего невролога денег жалко(еле с долгами расплатился,у меня две аварии было, в первой я виноват), а в принципе ваш ответ очень даже профессиональный, если что обязательно обращусь за советом, да и всем форумчанам пригодится совет специалиста, успехов вам в профессиональной деятельности и прогресса в тренажорном зале!!!

[Svenrg]

Здравствуйте.
Давно (около 7) лет назад проявлялись боли в шеи, грудном отделе. В начале лета сделал рентген, для военкомата. Но по докторам и консультациям не ходил. Интересно было-бы узнать насколько всё серьёзно, что предпринять дабы не усугубить/улучшить состояние позвоночника.
http://s42.radikal.ru/i095/1008/d9/7532d55993f9.jpg

[Kliller]

Здравствуйте,вопрос такой - при поднимании и опускании ног появляется щелчок в тазобедренном суставе,конкретно при тренировке преса,и иногда при приседаниях,с чем это может быть связно?

[Yopt81]

У меня в плечах щёлкает постоянно, когда руками шевелишь, никакой боли, ничего не беспокоит, интересно что это?

[Immortal79]

Подумаю, что делать с темой и афтором.
Руки чешутся.

[Yopt81]

При каком объеме движения? Каждый ли раз? Напишите подробнее

Ну например стоя, если вращать прямыми руками, в нижней части траектории в плече чувствуется хруст или щелчки не сильные
Каждый раз такое

[Yopt81]

дохтур, это опасно?

[GreenTea]

дохтур, это опасно?

нет

[h1gh]

Доброго дня!
Такое дело. Года 2-3 назад я играл в хоккей и все время падал на левое колено, в результате оно опухло, был здоровый синяк см 8 в диаметре и не проходил месяца 2. Я сходил в больницу, там сделали рентген, сходил с ним к хирургу (вроде это хирург был), он сказал что в принципе ничего страшного, а потом сказал что у меня посттравматический артрит сустава (насколько я помню это так называлось), ну и прописал не двигаться особо (т.е. не играть в хоккей итп) месяца 2 и какие то мази. Ну в общем-то синяк и опухоль прошли, колено не болит, даже при приседе, но в нем осталось такое место, под косточкой, которое я не чувствую (т.е. как будто онемело навсегда)) ) и когда я например встаю на колени на жесткую поверхность, именно тем местом, то там болит.
Собственно вопрос - это как то отразится в будущем?)) Или это фигня, не обращать внимания?))

[h1gh]

Добрый день!
Это фигня, не обращайте внимания и занимайтесь спокойно дальше Если это и отразится в будущем, то не в ближайшем, это точно.

спасибо, это хорошо

[OGN]

А прием аминокислот, может повредить почкам?
Просто возникло воспаление, не знаю по какой причине....

[GreenTea]

А прием аминокислот, может повредить почкам?
Просто возникло воспаление, не знаю по какой причине....

Не совсем понятно какое отношение имеют почки к травматологии и ортопедии..., так же непонятно в чем проявляется ваше воспаление, но, тем не менее, я попытаюсь ответить
Прием аминокислот может повредить почкам, но для этого аминокислот надо поглощать уйму, а почки заведомо должны иметь какое-либо нарушение клубочковой фильтрации (типа кровь плохо фильтруют). Что касается воспаления, то причин, вызывающих его уйма, - начиная от нисходящей инфекции от больного горла и заканчивая восходящей инфекцией передаваемой половым путем. В любом случае, могу посоветовать вам сдать общий анализ мочи, сделать УЗИ почек, мочевого пузыря и простаты на всякий случай и, возможно, посев мочи. А дальше уже можно будет о чем-то говорить.

[Art]

после того как начал присядать со штангой ,появился хруст в коленях ,боли нет,в повседневной жизни не мешает ,не опасно ли это доктор ?

[Kliller]

Здравствуйте!
Это может быть связано с начальными стадиями деформирующего артроза тазобедренного сустава - это плохо.
Это может быть обусловлено щелчком капсулы сустава или собственной связки головки бедра - это обычно и не страшно, у меня тоже щелкает

Спасибо,за краткий и понятный ответ,но если это первый вариант.то должно болеть,а не болит а просто щелкает и то не всегда,это нормально.
Уфф)почитал симптомы,вроде болей при ходьбе нет)хромоты особой тоже.

[GreenTea]

после того как начал присядать со штангой ,появился хруст в коленях ,боли нет,в повседневной жизни не мешает ,не опасно ли это доктор ?

через сколько после приседаний появился хруст? какой прирост веса штанги был? есть ли этот хруст только во время приседаний или постоянно?
напишите подробнее, я ведь еще не научился читать мысли

[Art]

через сколько после приседаний появился хруст? какой прирост веса штанги был? есть ли этот хруст только во время приседаний или постоянно?
напишите подробнее, я ведь еще не научился читать мысли

приседать начал в феврале этого года,вес штанги был 50 или 60 кг ,к июню 100 ,щас 140,хруст бывает и при приседаниях без штанги ,и при ходьбе по лестнице хрустело в обоих ногах щас только в правой ,боли нет,хруст появился где то марте-апреле точно непомню

[Art]

Стоит сделать снимок обоих коленных суставов в двух проекциях, снимки можете показать хорошему ортопеду по месту жительства или отсканируйте их и пришлите мне. Речь может идти о начальной стадии деформирующего артроза коленных суставов. После просмотра снимка я смогу сказать вам что-то определенное.

спасибо за ответ

[Иваныч]

Здравствуйте!

Года 4 назад заработал себе привычный вывих плеча. Собственно история банальна, в бассейне при заплыве на время растянул плечо. Рука болела долго. Не дождавшись заживления пошел в зал тягать, выключив жимы из списка упражнеинй. Параллельно занимаясь боксом выбил плечо, т.к оно на место встало само (подвывих) внимания особого не обратил, вскоре оно стало подвылетать регулярно, пару раз в месяц. В зале заниматься практически перестал веса рабочие сильно сбросил. НО бокс не оставил. В результате в драке плечо вылетело полностью, т.е. вправляли в травмпункте. Сделал операцию в ноябре (пластика по Краснову). 6 недель ходил в жестком гипсе. Потом месяц физио терапии. Затем пошел в зал, оч маленькеие веса (начал с грифа), много повторений. Кажду тренировку тренировал грудные. Тренировался 3 раза в неделю. Бокс пока не рискую.

До травмы занимался бодибилдингом оч упорно, рост 182, весил около 90кг, в сумме жим лежа-становая-приседания набирал 490 кг. Провел 3 легких курса хитрых препаратов.

После травмы каждую тренировку делал один и тот-же набор упражнений. 3*10, веса поднимал плавно от недели к неделе по чуть-чуть
1. Жим штанги лежа
2. Жим штанги под углом (45)
3. Подтягивания до груди широким хватом
4. Тяга к поясу (штанги, блока, гантелей)
5. бицепс/трицепс на выбор или приседания со штангой на груди (за головой держать штангу не дает плечо)

Из этого списка небольшую боль вызывает жим лежа горизонтально, под углом норм. Неделе на 3ей работы с весом 90кг 3*10, боль значительно усилилась, хотя силы есть. Понял что двигаюсь в неверном направлении. Решил отдохнуть 10 дней и пересмотреть набор упражнений.

Вот новая программа:

Тренировка 1
- 10 мин дорожка
- Разминка
Грудь
1) Жим под углом 30 в Смите 1-разминочный 4*10
2) Бабочка 4*15
Дельта
3) Жим сидя в Смите 4*10
4) Жим в тренажере узким хватом 4*10
Трицепс
5) жим ср. хватом 4*10
6) Разгибания в блоке 4*12-15
- Пресс
- 15 мин дорожка

Тренировка 2
- 10 мин дорожка
- Разминка
Ноги
1) Разгибания 4*15
2) Жим в тренажере 4*10
3) Сгибания лежа 4*12
Спина
4) Подтягивания 3*максимум
5) Тяга вертикального блока к груди 4*10
6) Тяга горизонтального блока к животу 4*10
Бицепс
7) Подъем шт. стоя 4*10
8) Подъем гантелей сидя попеременно 4*10
- Пресс
- 15 мин дорожка

А также посоветуйте, есть ли смысл провести курс для ускорения восстановления (суст, дека....)? Если да, то что конкретно? И вообще может я не в том направлении иду, поделитесь опытом.