 Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 30.9.2017, 17:53
Сообщение
#5921
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация:  29 
 |
Цитата(LINZ @ 27.9.2017, 10:52)  ну там, самочувствие, или по утрам вставать легче, нет такого? да я бы не сказал)утром я всегда встаю хорошо)если даже мало спал) а вот в выходные,что то весь день в сон клонит,даже сплю днем) |
 |
 
|
|
10.10.2017, 10:53
Сообщение
#5922
|
|
 пирожок с мясом  Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(DonKarlione @ 7.9.2017, 22:58) Кто пробовал Кошачий коготь пить?! Я вот решил заказать попробовать)а то часто болеть стал .да и отзывы о нем положительные_) https://www.strategshop.ru/catalog/now-cats...0-kaps/p227515/ вот описание) ну как там, есть чо? ну, чуйствуется что, али очередной развод? 
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
15.10.2017, 17:49
Сообщение
#5923
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация: 29
|
Цитата(LINZ @ 10.10.2017, 10:53) ну как там, есть чо? ну, чуйствуется что, али очередной развод? Да чет ничего не чувствуется)))От унынья курс себе купил и начал колоть))) |
|
|
|
|
16.10.2017, 16:21
Сообщение
#5924
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(DonKarlione @ 15.10.2017, 17:49) Да чет ничего не чувствуется)))От унынья курс себе купил и начал колоть))) ахахахахахахахахаах 
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
16.10.2017, 17:34
Сообщение
#5925
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 11.10.2017 Из: Москва Пользователь №: 19451 Стаж занятий: 2 года Возраст: 25 Рост: 175 Репутация: 0
|
А я не люблю всякую химию, на белковой продукции сижу и нормально во всех отношениях)
|
|
|
|
|
16.10.2017, 17:59
Сообщение
#5926
|
|
 Бывалый  Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Что такое белковая продукция? Может белковые продукты все же?
|
|
|
|
|
17.10.2017, 21:06
Сообщение
#5927
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация: 29
|
Цитата(OlgaFalina @ 16.10.2017, 17:34) А я не люблю всякую химию, на белковой продукции сижу и нормально во всех отношениях) Вы же девушка,какая химия))) |
|
|
|
|
18.10.2017, 11:15
Сообщение
#5928
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Цитата(DonKarlione @ 17.10.2017, 21:06) Вы же девушка,какая химия))) Оксандролончик |
|
|
|
|
18.10.2017, 15:55
Сообщение
#5929
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Droock @ 18.10.2017, 11:15) Оксандролончик ОКСАНАдролончик
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
28.10.2017, 16:39
Сообщение
#5930
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 318 Регистрация: 12.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 2997 Стаж занятий: Он Есть! Вес: 90 Возраст: 38 Рост: 184 Репутация: 27
|
...а у меня проблемы с походом в зал (семейные/рабочие причины), и диетой: не могу есть когда устаю.
Выход нашел просто эл-ый! Тупо таскаю железо на работе, хватаясь в одно рыло, и чередуя максимальные веса с многоповторкой. Мужики офигевают, кричат о здоровье, чтобы поберег себя, я про себя смеюсь, ибо спецом запрягаюсь. Самое интересное, что это показывает результат (конечно ни о какой изоляции и сечении и разговора не идет), но силушка с выносливостью еще более менее сохраняется. Хотя тут так же момент: ни о какой диете и правильном питании и речи быть не может (банально пахаты бывает столько, что обеда нет в принципе, как и времени на перекус). В общем, не только залом и спортплощадкой живы будем, хотя комфортные условия для треньки есть Гуд 
|
|
|
|
|
28.11.2017, 1:33
Сообщение
#5931
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 28.11.2017 Пользователь №: 19586 Репутация: 0
|
В среду вечером Манчестер Сити примет Саутгемптон в рамках 14-го тура английской Премьер-лиги. В прошлом сезоне на этом сезоне команды разыграли ничью – 1:1. Интересно, способны ли «горожане» все же порадовать своих фанатов в новом сезоне?
Вопрос к фанатам, за кого будете болеть в этом матче? Почему выбрали именно эту команду? Смотрел с источника |
|
|
|
|
24.1.2018, 13:50
Сообщение
#5932
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
24.1.2018, 14:48
Сообщение
#5933
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Если кто помнит )))) Ясен перец помним, наш же человечище!!! Красавелла!!!
|
|
|
|
|
24.1.2018, 21:26
Сообщение
#5934
|
|
 F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Чот худенький какойто
 У него рука походу больше моей ноги 
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
24.1.2018, 22:25
Сообщение
#5935
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
Так соревнование, просушенный до волокон
|
|
|
|
|
25.1.2018, 11:47
Сообщение
#5936
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Droock @ 24.1.2018, 14:48) Если кто помнит )))) Ясен перец помним, наш же человечище!!! Красавелла!!! подписан на его инсту,там и СмитДжим мелькает). Всё норм, выступают потиху. Волосы седые местами уже у Мартына... -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
2.2.2018, 23:15
Сообщение
#5937
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Еще Мартын
makeev_ifbb_20180202_0001.jpg ( 154.02 килобайт )
Кол-во скачиваний: 9Это ж сколько лет уже, а? И до сих пор. Надеюсь, это оправдано -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
3.2.2018, 23:12
Сообщение
#5938
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30
|
Здоровый, однако
|
|
|
|
|
5.2.2018, 17:34
Сообщение
#5939
|
|
 Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205
|
Привет всем. Если ещё остался кто)
--------------------  |
|
|
|
 6.2.2018, 10:40
Сообщение
#5940
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Пончик @ 5.2.2018, 17:34) Привет всем. Если ещё остался кто) куку ёпта -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 3:07 |