Версия для печати темы

Автор: Dаniil88 10.4.2008, 10:53

Привет! Возник такой вопрос! Слышал пацаны говорили что хавали децкое питание! Вес пер! Может ктонить пробывал, подскажите. Заранее спасибо

Автор: ©анёк 10.4.2008, 10:59

Я пробовал и ша ем его.хорошая шутка и вес прет.

Автор: Nickle 10.4.2008, 11:08

Те кто из более старшего поколения говорят раньше (кажись еще при Союзе, когда импортного спортивного питания не было на территории страны) хавали то ли инпит, то ли энпит - детское питание. А сейчас я думаю, если есть большой выбор питания специально для спортсменов, то покупать десткое - не очень выгодно с экономической точки зрения, особенно качественное.

Автор: BES 74 10.4.2008, 11:10

На нем наверно разариться можно? Лучше купить протеина или гейнера.

Автор: Dаniil88 10.4.2008, 12:11

Санек! А как ты его принимаеш? Скоко раз в день?

Автор: ©анёк 10.4.2008, 12:55

после тренировки развожу,а сколько-это в зависимости от того как я питаюсь,но я тебе советую купи лучше протеина или гейнера намного дешевле.
Сам бы покупал если бы это у нас было.

Автор: eveb 10.4.2008, 21:07

Не выгодно получается.. удобно конечно, но дорого... Я такие пюрешки дома готовлю.... Тут среди молочных смесей видел молочный напиток на основе изолята соевого белка, для детей с аллергией на молоко... Правда так и не смог выяснить сколько в нем протеина...

Автор: vovik 10.4.2008, 22:20

Детское питание,содержит большое количество витаминов,углеводы,минеральные в-ва.Если у тебя холява в его приобретении то можешь его есть,после тренировки сразу банки 2-3 и в течении дня по возможности пару раз. Но лучше конечно ПРОТЕИН

Автор: Suhoff 11.4.2008, 7:39

детское питание малыш и малютка истринские хорошая штука. но учитывая что приблизительно пачка на день нужна по 80-100 рэ.......дороговато выходит.

Автор: Dаniil88 11.4.2008, 8:57

Мне посоветовали Фемилак. Он для кормящих матерей! В нем больше белка чем в децком питании

Автор: Dаniil88 11.4.2008, 9:00

А протеин и гейнер пить не хочу.

Автор: Zima74 13.5.2008, 20:13

На этом детском питании не хило потратишься...не выгодно это...лучше протеин и гейнеры...

Автор: V1RUS 11.8.2008, 17:55

Моему другу недавно стукнуло 18 лет, сейчас он весит 85 кг с ростом в 179 см с рельефными мышцами и т.д, вообщем парень с офигенной фигурой! Он начал заниматся примерно 2.5 года назад: тогда он был цупленький, маленький, низенький, всего 175 см и с весом в 60 кг))) Я часто задавал ему вопрос как он набрал масу, потому что сам хотел этого! Тогда он мне ответил, что ел в протяжении полгода детское питание с молоком и больше никаких добавок, типа протеиновых коктейлей! Я посмеялся с него, но через пару дней мне сказал один дядя в тренажерном зале, что на Д.П. можно набрать офигенную масу, поскольку это таже каша, в которой на 100г. приходиться до 20г. протеина и 60г белка + офигенные добавки для роста маленького организма! Получается, 500 грамами детского питания в день, можно дать организму нужное количество белков и углеводов, а сверху еще и витаминчиков Серьезно, я незнаю правда ли это с этим детским питанием, возможно, нада переходить на него, прошу выложить все мнения об этой фигне)

Автор: good1k 11.8.2008, 18:27

все что ты написал это все так и есть )
но одним Д.П не обойдешься

Автор: V1RUS 11.8.2008, 18:37

не, ну это понятно что одно детское питание есть не следует, но в дневной рацион можно поместить...

Автор: Monarch976 12.8.2008, 12:48

Я спрашивал у 2-х тренеров, оба говорят: "Х*рнёй не занимайся, жри нормальную пищу"

Автор: V1RUS 12.8.2008, 21:56

Не, ну пища есть пища, но если нада масса, как в моей ситуации, то приходится искать высокопротеинные и белковые продукты (вместо того, что бы много есть), а это не так уж и легко для желутка=)

Автор: AleXman 17.8.2008, 1:32

Я консультировался не только у тренера - которому пох на твоё здоровье, а у врача и мне дали однозначкный ответ: "В качестве восстанавливающего коктейля разводи кашу "Малыш" в молоке и выпивай после тренеровки + сухие смеси типа молока для детей." Врач - гастронтеролог (в прошлом культурист ) Также посмотрите смесь: Nestle Nutrition - Clinutren Optimum - это 30 витаминов, белки углеводы, аминокислотыусваимость практически 100%, + карнитин, клиническое питание.

Автор: владимир198989 17.8.2008, 14:07

Детское питание это вещь!!!Помню когда одно время набирал массу мешал протеины с детским питанием,варил овсянную кашу и добавлял туда протенины и детское питание короче экспериментировал по разному,хавал все по отдельности и массы набрал довольно прилично за короткие сроки.

Автор: V1RUS 17.8.2008, 17:45

Спасибо всем отписавшимся, может кто-нибуть знает, как правильно его хавать и сколько в день для набора масы нужно, и подробнее расскажите о том как смешивать протеин и ДП?

Автор: владимир198989 17.8.2008, 19:55

Я детское питание хавал 2 раза в день клал от 5 ложек и больше,и ложки 3 протеина самого дешевого и заливал молоком теплым и все Некоторые не вылазили из туалета после этого ,а у мя норм все было.

Автор: V1RUS 19.8.2008, 21:03

Понятно, но с туалета вылазить не хошется))))

Автор: владимир198989 19.8.2008, 21:32

Ну сначала попробуй так,ежели кишечник не справиться с этим то хавай тока ДП или протеины отдельно.

Автор: sergejas 20.8.2008, 0:07

Так и не вылазий
А детское питание- сильная вещь!!!

Автор: r3b0t 20.8.2008, 0:29

V1RUS, протеин и белок это одно и тоже.

Автор: V1RUS 20.8.2008, 20:45

я знаю=)

Автор: r3b0t 21.8.2008, 1:14

Тут ты пишешь, как вроде протеин и белок разные вещи.

Автор: id17021988 21.8.2008, 15:03

парень возьми протеину пачьку и попробуй, вес должен хорошо рости.
не бойся протеин не вредный продукт ето такое как децкое питание.
моя бабушка после операции сильно похудела и немогла очухатся, врачь ей прописал протеин, я его сам покупал, так что хрень врачь после операции немог посоветовать.

Автор: владимир198989 21.8.2008, 23:35

Реально возьми лучше протеин,тока не гавно за 150 рублей от которого с толчка не слазиешь,а подороже.

Автор: r3b0t 21.8.2008, 23:58

йопт вы вообще, о чем пишите, я просто хотел донести до автора темы, что протеин и белок одно и тоже.

Автор: V1RUS 23.8.2008, 18:11

Опечаточка вышла, прошу прощения)) Думаю об одном, а пишу другое, извиняюсь высокопротеиновые и высокоуглеводные имел ввиду)

Кстати, если уже заговорили о протеине, то где его вообще покупать? В специализированых магазинах или в аптеках? Где?

Автор: terexov81 23.8.2008, 18:22

здоров.встречныйт вопрос:в каком городе проживаешь?

Автор: Sprut 23.8.2008, 20:53

А по эфективности в наборе массы Д.П. может сравниться с протеином или креатим?
P.S. Сори если что не так, я ещё новичок

Автор: r3b0t 23.8.2008, 21:28

Я бы не задрачивался так на детском питании, я кушаю обычную пищу с большим содержанием белков и углеводов и с набором массы проблем нет =)
А протеин, гейнер считаю надо употреблять, если не получается полноценно питаться или выпивать его сразу после тренировки, дабы закрыть углеводное окно.

Автор: Sprut 23.8.2008, 21:34

Тоесть при обычной домашней пище (с повышенным содержанием белком) тоже можно массу набирать?
Просто хз где услышал, что массу без пищ. добавок нельзя набрать и мышцы рости не будут...

Автор: r3b0t 23.8.2008, 21:38

Sprut, бред ты слышал =)
Сколько людей на этом форуме уже набрали массу на обычной еде, без спортивных добавок и фармакологии, зайди в раздел фото форумчан и посмотри. Для чего нужны спортивные добавки, я уже написал выше.

Автор: Sprut 24.8.2008, 16:29

А есть хоть какой нибудь вред от КРЕАТИНА? А то пишут что вреда никакого, а результаты сравнимы с анаболиками... Чёто сомнительно.

Автор: Sprut 24.8.2008, 17:43

И ещё, а результаты не снизятся после приёма курса креатина(если 2 курс не начинать принимать), и креатин считается химией или нет?
P.S. Химичить нехочу.

Автор: r3b0t 24.8.2008, 20:32

Sprut, креатин не химия, а спортивная добавка. Вреда от него никакого нет, с анаболиками его нельзя сравнивать. Во время приема наблюдается незначительный прирост силовых показателей, увеличение выносливости, увеличение объема мышц за счет накопления в них воды. Более подробно ищи на форуме, уже сотню тем было про креатин.

Автор: V1RUS 26.8.2008, 17:08

=)

В городе Сумы

Автор: злобный кач 28.8.2008, 20:20

у меня родственики врачи и они убедили меня не принимать протеины, так как они все же вредны для здоровья,я ем обычную пишу, стараюсь канешно чтоб больше белка было, ну и протеиновые коктейли употребляю но они из натуральных продуктов без протеинового порошка, и нормально набираю вес вешу 68 кг,за год 10 кг набрал)

Автор: владимир198989 28.8.2008, 20:35

Конечно если есть возможность нормально питаться,то добавки нафиг не нужны.Я например студент и учусь далеко от дома и сами понимайте возможности нет всегда нормально питаться,бывает и ем неделями одни макароны вот в этом случаи они просто необходимы

Автор: TheDronZIK 29.8.2008, 13:35

Про вредность можно все же поспорить - ненужно питаться ТОЛЬКО одними добавками - перед треней, после, и если на 6ти разовом питание сидиш то в течении дня раза 2а.
Без добавок набрать можно - спору нет, но до определенного предела, к тому же в обычной пище многовато жиров. Я сам начинал без добавок, массы набрал, но при этом начал заплывать жирком. Жирок убрал, но уперся в вес 70 кг. Сдвинул только 6ти разовым питанием и гейнером до и после трени.

Автор: Suhoff 29.8.2008, 15:00

детское питание может сравнится с гейнерами, но кушать надо дюже много, соответственно выходит ой как дорого

Автор: VORTEX_77 4.9.2008, 22:41

Ааааа!!!!! всё ушёл за детским питанием))))))

Автор: Villik 17.2.2009, 1:46

Слышал, что прием сухого детского питания стимулирует рост мышц. На чем это основано. Кто-нибудь с этим сталкивался?

Автор: redberret 17.2.2009, 7:38

Может там белка много? И получается как гейдер или изолят.

Автор: redberret 17.2.2009, 7:41

http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=1250&hl=%E4%E5%F2%F1%EA%EE%E5+%EF%E8%F2%E0%ED%E8%E5

http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=1790&hl=%E4%E5%F2%F1%EA%EE%E5+%EF%E8%F2%E0%ED%E8%E5
Это так... На будущее...

Автор: Марк 17.2.2009, 10:10

Просто кушай много. Возвращаю совет!:-D

Просто кушай много. Возвращаю совет!:-D

Автор: minimax 24.3.2009, 8:41

Работаю в торговле и ради интереса перелопатил несколько пачек и баночек с детским питанием Агуша, Нестле, Малыш и т.п. Если верить надписям действительно полезные смеси, но дозы детские. Тоесть нужно пачку запитонить, чтобы нужное количество веществ набрать. Трудностей мы не боимся, а идем, покупаем, готовим по рецепту, пробуем.
Результат! Вкусно, есть не напрягает (хоть и почти пачку стоптал), никакого расстройства и дискомфорта в желудке. Ну и цена пачки вполне приемлемая. Утром проснулся не голодный (вечером ее съел).
Вот и все что пока мне понятно, в принципе буду время от времени добавлять эту штуку в рацион.
Да и жиров там копейки.

Автор: RamX 24.3.2009, 9:31

что то я бы не сказал что дешево стоит то. Если посчитать - как протеин выходит. У вас почем?

Автор: minimax 24.3.2009, 10:53

56 р. за пачку которую менее чем в два присеста не осилить.

Автор: feedback 24.3.2009, 11:05

Питательную ценность выложи, плз.

Автор: Smitjym 24.3.2009, 11:53

Ничего существенного детское питание дать не может, так-как преимущество в дп отдано углеводам,причем преимущественно простым.Да и потребности у детского организма совершенно другие нежели чем у взрослого.

Автор: untill 24.3.2009, 13:01

Ну не знаю какие вы видели детские питания, но то что у меня друг своему ребенку покупает порядка 30% жиров содержит

Автор: Smitjym 24.3.2009, 14:26

А билдерам жир значится нужен? Здорово разрулил, 30% жира а 70% чего?

Автор: Rino_86 24.3.2009, 15:38

56р. х 30 дней = ведро протеина. Протеин полюбому лучше

Автор: terexov81 24.3.2009, 15:41

Это точно,дети нуждаются в простых углеводах(и питание подстраивают по их потребностям),а нам они мягко сказать противопоказаны)


У тебя друг сумо занимается?

Автор: Бармалей 24.3.2009, 18:33

В старые-добрые советские времена, когда слово гейнер или протеин было диковинкой, почти все качки сидели на детских семсях, так как это был простой способ получать каллории и белок.
проблема в том, что основа ДП - это лактоза, продукт, который не каждый взрослый желудок способен нормально усваивать, да и жирка в смесях многовато, а кушать их много придётся. моё ИМХО - это не айс! Масса различных смесей и производителей - для чего велосипед изобретать?....

Автор: untill 25.3.2009, 11:25

читаем внимательнее

Автор: Smitjym 27.3.2009, 0:56

А здесь 90% только и делают,что усложняют себе спортивную жизнь.

Автор: ArryMan 1.5.2009, 20:49

Гейнер тоже не дешевый, купил у нас самый дешевый, 5.5 кг гейнера стоило мне 1800 рублей

Автор: mr.testo 1.5.2009, 23:25

в децком питании один сахар голимый .

и что ? я покупаю протеин 2.200кг за 2500руб.

Автор: Chelubey70 2.5.2009, 2:25

Я вырос на "Малютке" и "Малыше"... Как в прямом, так и в переносном смысле этого слова. В СССР вообще протеина не было, кушали детские питания, "эндпит" чуть позже появился в продаже... Масса растет хорошо, но и жира добавляет - будь здоров. Если ты эктоморф и с жировой "прокладкой" проблем нет - питайся на здоровье, хуже не будет. Но, кажеться, по нынешним временам протеин подешевле и получше будет. А из жизненного опыта - лучше творог с молоком, и чуть сахара или сладкого сока, плюс сыворотку от простокваши иногда пить, или творог с яйцами сырыми (акуратней - салмонелиоз!). Если есть возможность не в магазине, а "из-под коровы" и "из-под курочки" всё это достать - идеально! Даже протеинов прикупать не нужно. Последнее - самое лучшее из всех питаний, которые я встречал, как по вкусу, так и для набора массы. Даже качественные протеиновые смеси такой прибавки не дают.

Автор: legendkiller 2.6.2009, 22:40

это где такие цены низкие? что за фирма?

Автор: Ivastav 3.6.2009, 7:07

Кашку " Малышка"- пробовал овсяную,гречневую,рисовую - Вкусно!

Автор: Царь Горох 23.7.2009, 22:54

Мне кажется, протеин дешевле купить. Кроме того, в детском питании содержатся витамины, необходимые грудному ребенку, а в протеине подобран более богатый состав витаминов и аминокислот. Я понимаю раньше, не было ничего, я на перловке качался, а сейчас зачем велосипед изобретать?

Автор: Бармалей 24.7.2009, 1:12

если я не ошибаюсь, детское питание - это молочная смесь, основа которой лактоза. молочный белок который не каждый желудок взрослого человека способен нормально усваивать. да и жира там много.
лично у меня, днище рвало от детского питания потом не по детски, а вот гейнер с молоком - красота, как мороженное подтаявшее

Автор: Ambal 24.7.2009, 3:33

Лучше протеин на своем веку видел смесь 33 % белка максимум больше не видел но если бабосы позволяют можешь и детское питания хавать

Автор: bagbier 24.7.2009, 11:03

очень часто ем детское питание когда гуляю....пластмассовые ложки всегда с собой мне вкус их очень нравится))

Автор: terexov81 24.7.2009, 13:44

33% -мало,и с учетом того,что остально-углеводы(причем бОльшая часть быстрых,детям они нужны для роста),то смесь получается жестяная,от нее бока разорвет не на шутку,так воот вопрос;а нах эт нужно???

Автор: Smitjym 24.7.2009, 13:47

Терехов не отговаривай,пускай у детей растут пузики и жопики.

Автор: DvL 24.7.2009, 18:16

а если его использовать в случаях когда тебе не хватает топлива? как пищевую добавку

Автор: dimcha 28.7.2009, 18:41

А что если в качестве добавки принимать сухое молоко которое содержит 26г белка, 25г жира и 49г углеводов?

Автор: Бармалей 28.7.2009, 19:34

а нахрена?!

Автор: terexov81 28.7.2009, 19:36

а ему лень просто выше все прочитать,или он просто не допер о чем там речь...

Автор: Олег123 28.7.2009, 20:00

Люди, простите, что ни в тему, хотел кое что спросить. Я СЛЕГКА склонен к полноте. Можно ли мне кушать гейнер не опасаясь превратиться в "бегемота"?

Автор: terexov81 28.7.2009, 20:11

есть вероятность превратится...,тебе из обычной пищи углеводов хватает,бери обычный протеин.

Автор: dimcha 28.7.2009, 22:10

Гейнер или протеины у нас не продаются, поэтому незнаю чем их заменить!

Автор: Бармалей 28.7.2009, 23:02

открою великую тайну - заменить их можно, к примеру, кашей и курицей, но только никому ни слова... пусть без протоса с гейнером дрыщами ходят)))

Автор: Svercos 28.7.2009, 23:12

точно! овсянка с утра вштыривает ни по децки, а я то дурень ниверил раньше)))

Автор: Luber 29.7.2009, 13:33

Я тоже покупаю десткое питание, но только консервы. Называется мясное пюре. Лучше с говядиной, там получается 100 граммовая баночка, жира около 5 грамм всего, а белка 10, 5 грамм.

Но дороговато выходит все же. Одна баночка 40 р.

Еще видел сухую молочную смесь Нестле, но не покупал так как она типа гейнера, да и стоит как протеин вообщем.

Автор: terexov81 29.7.2009, 17:06

вот вы парите,экспериментаторы х...вы, получается килограмм данного продукта,сомнительного состава стоит 400 рублей,а не лучше грудок куриных купить??? И ЯВНО дешевле,и хоть видишь что готовишь.И белка больше в два раза.

Автор: din 29.7.2009, 17:08

Может готовить им лень?)

Автор: terexov81 29.7.2009, 17:56

Я в этом вопросе тоже ни на кого положиться не могу,лучше самому позаботиться об питании,чем на кого то,а если ну прям вообще лень,то можно тупо их помыть и сварить,вот вам "чистый"белок,без вредных примесей.

Автор: Бармалей 29.7.2009, 18:39

лично я 2 раза в месяц еду в эконом магазин и набираю себе спортпит)))) мюсли, хлопья, каши, спагетти, куры, рыба ... творожок с сыром чаще приходиться покупать(хранится мало) и о протеинах с гейнером даже речи не идёт, прибавка веса меня вполне устраивает, а как говорится от добра добра не ищут.
максимум веса достигал под 106 кг, хоть и не билдингом занимался. я это к тому что можно без смесей(детских или спортивных) нормально расти, ОСОБЕННО ПРИ ВЕСЕ 60-70 кг.

Автор: Олег123 29.7.2009, 18:47

Как говорил мой прапорщик Суханов - "Вот из за таких ......... как ты наша страна далеко не уйдет" ))) Это я про то, что покупать дет пит невыгодно. И умные люди тут расписывают все до копейки что это ВООБЩЕ НИКАК не выгодно. Но вот один продолжает писать, что берет баночки какието дорогие. Ну вообще умора. читаю посты потсталом ))))))))

Автор: din 29.7.2009, 19:15

А как еще грудки готовишь кроме варки?) Пробовал тушить, дольше, а вкус похож.

Автор: Chelubey70 29.7.2009, 20:54

Мужики - женитесь! Женщины - мужайтесь!
Я просто-напросто закупаю съестные припасы, забиваю холодильник и жене строго-настрого наказываю: Чтоб ежедневно на столе была курица, иногда пусть рыба или мясо (мясо блин дороже курицы в2,5раза, а то б мяса побольше, побольше!..), из гарнира мне - всё подряд, но почаще фасоль и горох, пореже гречку и рис, и редко картошку и макароны. Салатики - это как она сама решит... А с собой на работу хорошие такие бутерброды с курицей или котлетой, либо (когда ну совсем нет возможности сохранить бутерброды) термосок с разведенным протеином. Эт я не считаю завтрак-обед-ужин. Это само собой разумеющееся.
Скажу один "секрет" - многие знакомые с возрастом "мучаются суставами", особенно ТА, но ББ и ПЛ достаточно таких знаю... Так вот, я курицу с детства съедаю вместе с позвоночником - эти кости мягкие и разжевать легко, да и хрящи ем постоянно... Чего и всем советую! Видать кальций-магний и другие микроэлементы там присуствуют, как и во всех костях-хрящах, организму микродозы этой хватает. Хватит ли до старости? - не знаю, но пока (тьфу-тьфу) суставы болели только от моей "дурости" в спортзале, но не от недостатка кальция. А ведь многие ребята намного моложе меня уже замучились от заболеваний суставов.
По теме: Если жизнь протекает в глухой деревне и ничего другого достать невозможно, а еще встречаешь непонимание родителей при занятиях "тяжестями" - правильный, но не самый лучший выход: покупай детское питание. Это лучше, чем вообще ничего. Жизненный опыт мне подсказывает, что так надо делать

Слышу как по форуму пошел шепоток... Господа, женившись, вы удивитесь, как много блюд из курицы может сделать Женщина! Я лично кроме - "варить" и "жарить" не знаю ничего)))

Автор: Олег123 29.7.2009, 20:59

Ваааха, я тоже своей с вечера говорю что готовить, оч удобно. Как Иван Грозный по столу кулаком )))))))) Я думал что я один такой "садист"

Автор: Luber 3.8.2009, 10:07

Привет! Не спорю про куриные грудки и сам их употребляю. Но... Вопрос был про детское питание, я высказал свое мнение. Рано или поздно все приедается. Так что это тоже как один из вариантов разнообразить свой рацион получения белка, да и удобно. Как батончик открыл, съел.

Автор: Бармалей 3.8.2009, 11:10

сколько белка в детском питании?
25% максимум, а обычно и того меньше 15-20 и что - это источник белка!? где углей примерно 60% и жира 20% - это дополнительный источник белка!?
вздор! в твороге и сыре белка больше! нужно запихнуть в себя 100(!) г дп, чтобы получить 20(!) г белка в лучшем случае, которые ещё могут не усвоиться, как следует!
пачка творога 250г и грамм 100 сметаны даст больше с меньшим жиром. Даже в репу не грех дать за такие высказывания, ведь многие прочитают и поверят.
ps цена дп сопоставима с ценой протеина, в котором 60-90% содержание белка, который и усваивается лучше

модераторы, по-моему тему пора прикрыть, по делу всё сказано!

Автор: derek 3.8.2009, 11:15

Ну это понятно, одни грудки кушать надоест. Да и желательно, что бы белки были разные. Но вот с детским питанием ты получишь не только белки но и жиры и углеводы в виде лактозы, которые хорошо усваивается у детей а вот плохо у взрослых.

Автор: terexov81 3.8.2009, 14:41

ДА.......УШШШШ (С)

Разнообразим лучше нежирным мясом ,творогом(как сказали выше) яичными белками,рыбой ,вооот где разнообразие,с минимумом углеводов и жиров.

А угли из каши не забываем получать...

Автор: lis5662 24.1.2010, 23:41

Многоуважаемые форум чане !
У меня возник вопрос по поводу детских молочных смесей и сухого молока!?
Собственно:
Я вешу 93 кг- рост 190 см, Занимаюсь 3-ий месяц в зале.Ем 4-6 раз в зависимости во сколько проснусь между 2-мя приёмами пищи в день принимаю гейнер с 0,5 молока 2 раза в день. Проблема состоит в том что моё ведро гейнера заканчиваться и я подумываю где то на месяц сесть или на детское питание и принимать его таким же образом два раза в день или на сухое молоко (Жирное или обезжиренное ?).Ну соответственно делать коктейль из этого сырья дабы закрыть углеводное и белковое окно после тренировки.Что можете посоветовать лучше Детское Питание купить или сухое молоко ? И какое сухое молоко покупать лучше обезжиренное или жирное ? Думаю делать коктейли к примеру :
2 яичных белка +100 грамм дет пита или сухого молока + молоко домашнее+ну и мёд сахар или варенье по вкусу . С усвоением лактозы всё нормально проблем нет !

Автор: mr.testo 25.1.2010, 14:19

детское питание сейчас не дешевое совсем.

Автор: derek 25.1.2010, 16:44

а не легче и дешевле кушать простую пищу? а если смотреть по ценам то выгодней протеин взять нормальный чем детское питание!

Автор: lis5662 27.1.2010, 14:04

Я в том плане будет ли мне толк от детского питания принимая его по такому рациону как и гейнер для мышц ?Речь не о деньгах...

Автор: 123321qwe 15.6.2010, 18:05

детское питание стоит в разы дороже хорошего протеина!

Автор: Bанилин 15.6.2010, 19:29

А в чем, собственно, разница?
А если по теме, то я тоже живу далеко от мест, где возможно приобрести спорт. пит.
Но с другой стороны, мое местоположение позволяет мне халявно питаться молоком(соответственно, творожок, сметана, простокваша и т.п.) и яйцами, причем ни какими то, покупными, от которых откровенно воняет как в аптеке, а натуральными, своими!
+ к этому у меня есть возможность разводить кроликов. Мяско нежирное, мягкое, беленькое. Да и не думаю, что по-хуже всеми так любимых курицыных грудей будет. за весну-лето-осень имею возможность получить до 60 полноценных тушек кроличьего мяса.
и никакими детскими питаниями я извращаться не собираюсь.
а если вы, в отличие от меня, городской человек, то вам не составит проблемы закупиться спорт. питом.

Автор: OGN 14.8.2010, 13:55

А давайте посчитаем.

Протеин:
1) Цена нормального протеина 550 грн. за 2,27 кг. = 24,22 грн. за 100 гр. (или 3,07$) "ON"
2) Дневная норма протеина должна быть около 160-250 гр. в день, возьмем в среднем 200 гр.
3) МЫ знаем, что часть протеина мы получаем с пищей, поэтому возьмем условно, что из протеина(добавки) мы должны получить 160 гр. белка.
4) Чтобы получить 160 гр. белка нужно в среднем 160*1,2=192 грм (т.е. грубо наши вышеописанные 200 гр.)
5) Сумма затрат на день: 200 гр./10*24,22 грн. = 48,44 грн. (или 6,14 $)
Это, мягко говоря не дешево!!!

Детское питание:
1) Содержание белка в нем пусть 25% (в среднем)
2) Чтобы получить 160 гр. белка, нужно 160/0,25=640 гр. в день.
3) Цена пачки (500 гр.) около 35 грн. (или 4,44$)
4) Т.е. на день нужно: 640/500*35=44,8 грн. (или 5,68$)
И это тоже не дешево...

Естественно можно купить дешевый протеин, но я думаю это не вариант.
А в более дешевом детском питании меньше белка, все равно дороже будет....

Вывод 1: Да за 6 баксов в день можно мяса обожраться с фруктами и т.д. и на...р эти протеины и детское питание....
Но есть одно но: Когда пьешь коктейль, то у тебя создается какое-то чувство, что это круто, это правильно, что-то в этом есть.... А обычное питание - это обыденность, к которой человек уже относится с недоверием....
Отсуда и популярность всяких добавок и спортивного питания...

Вывод 2: Преимуществ в добавках не вижу... Главным образом по цене, и х.з. как они скажутся на организме, чтобы там не расхваливали.... Лучше на эти деньги нормально питаться мясом, фруктами, молоком, творогом и т.д....

Автор: kult 14.8.2010, 14:22

А ты сможешь набрать из обычной пищи например 350гр белка? Не опупеешь кушать? А если на работе у тебя нет времени покушать,а закинуться белочком и углями нужно,дабы избежать катаболических реакций в организме? Как тогда быть? К тому же протеин и гейнер,помимо белка и углеводов содержат заменимые и незаменимые аминокислоты,витамины и микроэлементы,нужные организму,испытывающему физ.нагрузки... Вот и подумай!

Автор: OGN 14.8.2010, 14:30

Да, это удобно, я согласен... Сам пил протеин вышеуказанный..... Тут я думаю кому что ближе по душе..... Но настоящий протеин очень дорогой.... Это тожу нужно брать во внимание.

Т.е. пить можно, но только дорогой, если денег много... А не всякое дерьмо типа Ванситона.... А это не каждому по карману.
А если денег не так много - то просто здоровое питание и витамины...

Автор: kult 14.8.2010, 14:41

Это не только удобно,а иногда даже необходимо для дальнейшего роста! Иногда человек просто физически не сможет из обычной пищи набрать нужное кол-во белка,проверено на себе...

Тут больше подойдет выражение-"каждому по потребностям"...Кто то может набрать и из пищи,а кому то хошь не шошь,а протеинчик пить приходится.

Автор: Radiolips 21.10.2011, 23:33

Детское питание из Израиля, Similac... Сухое молоко + железо входит в состав. Ну как вам?

http://muscul.info/forum/go.php?http://radikal.ru/F/s017.radikal.ru/i402/1110/ba/b622c0b12f29.jpg.html http://muscul.info/forum/go.php?http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i131/1110/d1/8e0ed7f4ef4c.jpg.html http://muscul.info/forum/go.php?http://radikal.ru/F/i065.radikal.ru/1110/cf/675539298a64.jpg.html http://muscul.info/forum/go.php?http://radikal.ru/F/s42.radikal.ru/i096/1110/c2/9a24f686dd2b.jpg.html

Автор: Мотя 22.10.2011, 0:34

Radiolips, 18 грамм белка, 50 углеводов (лактоза походу), 24 жиров (молочный жир что ли)
Ну хз, почти как гейнер, тока жиров дохрена
В принципе можно употреблять, заместо приёма пищи даже наверное

Автор: prof7209 22.10.2011, 18:13

пробуй в выходные дни, чтобы не далеко от белого керамического друга было...
одного не пойму, чем спортпит не устраивает? по цене сопоставимо

Автор: prof7209 22.10.2011, 18:23

детское питание - это из той же серии, что и спортпит, есть которое усваивается, а есть очень аллергенное, про то что на картинке - это аналог грудного молока, тебя стошнит почти сразу от привкуса, думаю твои сомнения на счёт спортпита излишние, если сомневаешься, набирай из продуктов питания - мясо, яйца, рыба и т.п

Автор: LEON1 22.10.2011, 20:23

Я тоже изучал этот вопрос и солидарен с ПРОФом. Не надо экспериментов, протеин имеет много преимуществ перед детским питанием и в назначении, и в цене, и создан для атлетов, а не для грудных детей. А лучше всего мясо, яйца, рыба и т.п., а ещё лучше только мясо, яйца, рыба и т.п.. Но игнорироать креатин атлету не рекомендовано, это, пожалуй, единственная действующая добавка. Остальное от лукавого. Я так думаю.

Автор: Мотя 22.10.2011, 21:09

протеина там конечно маловато выходит - 18,8%, в том же сывороточном - до 80%
зато дофига витаминов и минералов

Автор: chekist 22.10.2011, 22:30

Очередная шняга имхо.

Просто не надо читать посты малолеток.
Radiolips никогда не задумывался почему детишки такие полные в первые годы. Вот и ты на этом хорошо наберешь жирка.

Автор: LINZ 22.10.2011, 22:31

а вдруг он худоморф? Тогда пожалуйста, пусть кушает

Автор: kult 22.10.2011, 22:53

Вот я не пойму, нахера здоровому парню, растящему мышцы, хавать продукт, который предназначен для младенцев? Что за панацея такая? Есть добавки, специально разработанные для спортсменов, в которых учтены все ньюансы, подобраны компоненты, витамины и минералы...все сбалансированно, для того, что бы оказывать помощь спортсмену, в его не легком занятии... А детское питание, создается для ДЕТЕЙ, с учетом потребностей ДЕТСКОГО организма. Или ты младенец?

Автор: dsolo 22.10.2011, 23:29

а сигарет, водки и трахаться без презика не боишься??? а то про них тож че много пишут...чет всем пох...