агрессия после треньки, арррррр...:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
агрессия после треньки, арррррр...:) |
18.11.2008, 17:01
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. -------------------- |
|
|
18.11.2008, 17:33
Сообщение
#2
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое? Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. Бегом домой. К жене или подруге. А там 3 подхода до отказа. И все, как рукой снимет. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
18.11.2008, 17:51
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Бегом домой. К жене или подруге. А там 3 подхода до отказа. И все, как рукой снимет. вот за этот совет спасибо я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь... для меня вообщем то это не проблема просто хотелось услышать, бывает ли это у других....связывать ли это с тренировками или с другими факторами типа работы -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.5.2024, 12:38 |