Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Осваиваем экипировку, Жим лежа в майке...мои первые шаги
kult
сообщение 16.2.2009, 17:32
Сообщение #41


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Молодца Саня,работай с тем же упорством.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 16.2.2009, 18:42
Сообщение #42


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Immortal79 @ 16.2.2009, 13:59) *
Белая, в сердечки. Очень сексуальная. Тебе такую.
Пожмешь 140 - про другую можно будет думать.



Да хорош,опять молодежь в непонятку вводишь,

Майка обычная,адидас с тремя полосками,в ней себя спортцменом ощущаешь,вот сила и прет..


Автору:Саша,а сколько на раз без майки пожмешь?
p.s.170 -круто)))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 16.2.2009, 19:08
Сообщение #43


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(DonKarlione @ 17.2.2009, 4:50) *
чё это вообще за майка? icon_surprised.gif

тут вся инфа.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 23.2.2009, 14:13
Сообщение #44


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Ты знашь на максимум не ходил после предновогодних сорев.Поэтому рудно сказать.150 точно завалю.

Но если ты по максимому пыташься вычислить сколько дает-сразу говорю гиблое дело.Строго индивидуально.Кому то 20,моему тренеру 50.Без нее 200,в ней 250.Сейчас думаю 270 завалит.

Да,инфа инфой,а когда одеваешь все меняется.И техника,и жим,и ощущения.И трицепс просто взрывается.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Preacher
сообщение 27.4.2009, 12:09
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 34
Регистрация: 19.3.2009
Из: Пенза
Пользователь №: 6118
Стаж занятий: 6
Вес: 97
Жим лежа: 115
Присед: -
Становая: 170х12-15
Возраст: 27
Рост: 183



Репутация: -1


Цитата(Саша @ 30.11.2008, 17:37) *
Каллека,пока учи терминологию и смотри на рассказы дурачка,который мучается.
добавлю,в этот раз еще жутко посекла.Грудак в синяках.Ваще жесть.Короче я в шоке.

А вообще за соревнования,ну за победу в открытом чемпе,например, по жиму лежа что-то дают,ну там приз какой-нибудь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 28.4.2009, 9:40
Сообщение #46


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Ну естественно. Медальку на грудь и грамоту. У мну коришу за 1место на северозападе дали банку гейнера. Вот толька нах лифтеру гейнер,я куй знает. Все зависит от престижа соревнований...


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dimog
сообщение 28.4.2009, 23:38
Сообщение #47


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 405
Регистрация: 31.3.2009
Из: Калининградская.обл.
Пользователь №: 6223
Стаж занятий: ржавею
Присед: редко
Становая: не делаю
Возраст: 38



Репутация: 18


Да ты прав - майку проработать не сауну сходить, при мне ма соревах рвали кожу на плечах частенько, Тёма тот вообше до соревнований так прорабатывал майку ,что потом одевал практически на раны. И за это- всего банка гейнера.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 13.7.2009, 1:00
Сообщение #48


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Да в принципе,ну я думаю на что то расчитывать больше глупо.в нашей стране нужен спорт высоких достижений,тогда еще как то,а так и банка гейнера за счастье.Вообще для меня это просто удовлетворение от проделанной работы


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 14.2.2010, 11:58
Сообщение #49


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Решил отписаться в теме.Тем более что в майке жал,о результатах не говорил.Вчера была тренировка.Решил поработать в ней.работал 150 на 2.Впринципе все хорошо,не мог движение поймать.Затем 160 на 2.Аналогично.Поставили 170 и пошла,правда с конторолем движения(штангу не держат,направляют в нужную точку),но поднял.И закончил 180 кг 2 подхода по разу.В последнем подходе поднял.Правда сам был шоке,но случилось!!!И так мой личный рекорд установился на планке 180 кг...
Что можно сказать пока на данный момент.Пока не очень уверенно жму.не всегда ловлю движение.Но что то проясняется.Тяжело она мне дается очень,в отличие от многих других наших жимовиков,ну ли со стороны так кажется.Сил немеряно,даже не устал вчера,то есть потенцаил есть...
Не смотря на то,что майка прожата,тело после неё,как будто палками лупили,лопнули капиляры под мышками,на плечах,короче зрелище не очень,но я доволен и жду следующих тренировок.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Антоха
сообщение 14.2.2010, 16:41
Сообщение #50


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 418
Регистрация: 15.4.2009
Из: Новосибирск
Пользователь №: 6349
Стаж занятий: 3+
Вес: 70
Жим лежа: хз
Присед: 202
Становая: 200+
Возраст: 22
Рост: 171



Репутация: 34


180 отличный результат для твой весовой!молодчик,так держать!


--------------------

Нам мало отмеренной силы,
Мы рвёмся за грань,за предел.
И пусть надрываются жилы,
Спокойствие блеклых удел!

Мы мерились силой с Богами!
Мы время способны продлить!
И гнется железо под нами,
Не в силах наш Дух победить!

Мы бьемся со смертью,стареньем
И каждый наш новый рекорд,
Сознанье пронзит озареньем.
Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 15.2.2010, 17:04
Сообщение #51


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Не сказать отличный,просто нормальный жим.Отличный это за 200 в моей весовой,а именно 210.это мс


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 2.5.2010, 10:21
Сообщение #52


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Ну что,18 апреля на чемпионате области по жиму завоевал бронзу.Увы и увы не удалось показать максимум.Но я думаю все еще впереди.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 2.5.2010, 10:28
Сообщение #53


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Поздравляю !


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 2.5.2010, 10:45
Сообщение #54


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


dsolo,спасибо,но ....не с чем.Это не мой результат


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 2.5.2010, 11:16
Сообщение #55


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


а чей результат тогда? бронза чья?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 2.5.2010, 11:22
Сообщение #56


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(terexov81 @ 2.5.2010, 1:16) *
а чей результат тогда? бронза чья?

я так понял, что вес свой не выжал, поэтому и не своим результатом считает, но по моему бронза то же место, конечно прыгать от счастья да же при первом месте нету смысла это же не Чемпионат Европы или Мира, но все таки это Чемпионат, и за 3 место порадоваться можно.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 2.5.2010, 12:43
Сообщение #57


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Можно.и радовался.но осознание приходит позже.Тем более обидно.что если раньше я был далеко,даже при лучшем результате,то сейчас мог выигрывать с запасом.Но но но...как всегда.Для терехова:выступал в до 90(вес 85).План 160,170,180кг.В итоге 160 очень легко, а дальше продлемы с экипой и все.2 место 165.1 место 172 кг.В категории было 8 человек.

итог 3 на городе и 3 на области в жиме


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 6.5.2010, 0:24
Сообщение #58


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Мой Жим при подготовке к соревнованиям http://www.youtube.com/watch?v=nnDHqYScEIw;
http://www.youtube.com/watch?v=46o9acbMTA8;
http://www.youtube.com/watch?v=A_CsbgjT50k


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Становая Тяга
сообщение 16.6.2010, 23:59
Сообщение #59


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 14.6.2010
Из: г.Зеленоградск
Пользователь №: 9841
Стаж занятий: 1,5 года
Вес: 65
Жим лежа: 75
Присед: 140
Становая: 145
Возраст: 28
Рост: 175



Репутация: 1


Начинала жать в "Инзере"...Возненавидела всей душой...Выстрел ловила редко...Ужасно давила швом на ключицы...Сейчас осваиваю Ф6...Гораздо удобнее, но сильно рву подмышки(((
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 10.10.2010, 11:30
Сообщение #60


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


ой,ой,ой...кто тут пришла))))))а тебя тебя знаем....


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

9 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:55