Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете?
orso bruno
сообщение 12.12.2008, 12:55
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 18.11.2008
Из: Россия
Пользователь №: 5165
Стаж занятий: ~2
Вес: 80 кг
Жим лежа: 85 кг на 10
Присед: 120 кг на 5
Становая: 120 кг на 6
Возраст: 24
Рост: 176 см



Репутация: 2


Собственно о чем вы думаете во время тяжелого подхода, на поторении 6-8, а цель поставили 10.....когда уже мозг начинает трусить, в голове мысли мелькать: пора остановиться, не смогу, может хватит, и этого уже много,.....???
Я лично ругаюсь матом про себя, классно действует когда хорошая музыка и играет любимый проигрыш, либо куплет...кажеться что только на этом и тянешь)))
Что помогает вам?


--------------------
Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- orso bruno   О чем вы думаете во время тяжелого подхода?   12.12.2008, 12:55
- - ваня   а я о бабе думаю которая у нас весит на плкате в к...   12.12.2008, 13:45
|- - Баритон   Лучше всего помогает думать о начальнике, который ...   12.12.2008, 13:49
- - ваня   о начальнике лучше наверно думать когда грушу меси...   12.12.2008, 13:54
- - Чашка   О тренере   12.12.2008, 13:57
|- - Баритон   Цитата(Чашка @ 12.12.2008, 7:57) О тренер...   12.12.2008, 14:02
- - ваня   а что он у тебе редиска?   12.12.2008, 14:02
|- - Чашка   Цитата(ваня @ 12.12.2008, 6:02) а что он ...   12.12.2008, 14:05
|- - Excellent   даже незнаю, я как-то не думаю, мозг отключается, ...   12.12.2008, 14:12
- - ваня   некрасивый человек? или пристаёт?   12.12.2008, 14:11
|- - Чашка   Цитата(ваня @ 12.12.2008, 6:11) некрасивы...   12.12.2008, 14:17
|- - Баритон   Цитата(Чашка @ 12.12.2008, 8:17) Я думаю:...   12.12.2008, 14:22
|- - Чашка   Цитата(Баритон @ 12.12.2008, 6:22) З.Ы. П...   12.12.2008, 14:27
|- - Баритон   Цитата(Чашка @ 12.12.2008, 8:27) В других...   12.12.2008, 14:32
- - Hammer   Когда цель 10 еще нифига... А вот после примерно 1...   12.12.2008, 14:24
- - ваня   вот я и говорю некрасивый человек   12.12.2008, 14:24
- - ПАВЕЛ вячеславович   я часто кричу...или точнее сказать рычу когда выда...   17.12.2008, 1:48
|- - HeiSt   Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 16.12.2008, 16...   26.12.2008, 16:47
- - Фрай   Кста заметил, что боль от бинтовки коленей помогае...   26.12.2008, 15:26
- - menon   А я если не собрана и мысли в голове вертятся,то р...   27.12.2008, 3:13
|- - квартирный качок   Во время подхода лучше не думать ни о чём.   17.1.2009, 1:40
- - bagbier   Без мотивации к штанге не подхожу (особенно на при...   27.12.2008, 11:10
- - feedback   "ухб...3.14@^@$оо@^@%давайпшласцуко...   28.12.2008, 18:10
- - woxdark   До подхода - давай, парень, это нжно сделать... Во...   28.12.2008, 18:18
- - Cyber-shot   В основном в приседе и жиме лёжа: штанга легка - я...   28.12.2008, 19:47
- - МАРТЫН   До подхода определяюсь с количеством повторений в ...   29.12.2008, 19:42
- - Фрай   Хорошо сказал) "счётчик в голове отсчитывает...   30.12.2008, 15:13
- - Ambal   давай братан давай   30.12.2008, 16:03
- - Uri34   думаю : эй ты че на меня смотреш? кругом млять од...   5.1.2009, 16:08
- - limrik   Цитата(orso bruno @ 13.12.2008, 3:55) Соб...   3.2.2009, 20:01
- - ДАЛЫР   делаю несколько глубоких вдохов,и отрешивших от ре...   23.2.2009, 20:57
- - Immortal79   А я вот о бабах. Я всегда о них. ВЕСНА.   23.2.2009, 21:03
- - dmg   А я даже не знаю))) Работающие мышцы чувствую=)   23.2.2009, 21:06
- - redberret   Глубокий вдох, напрягаю мышцы, расслабляю мышцы, в...   23.2.2009, 21:11
- - Immortal79   Не мужики... О бабах интереснее)))   23.2.2009, 21:19
- - redberret   Ну а продуктивнее что?) Хотя о них не думаю во вре...   23.2.2009, 21:48
- - Sprut   Immortal79 +1 А когда какая-нибудь гёрл делает ...   23.2.2009, 21:51
- - alexeyborzov   Не о чём не думаю, работаю как машина да повторы о...   28.2.2009, 14:26
- - Greensnake   Не, о бабах лучше не думать, а то случица конфуз и...   28.2.2009, 18:32
|- - xxdmitrijxx   во время тяжолого подхода я думаю что все можно за...   28.2.2009, 18:45
|- - xxdmitrijxx   а когда уже не можешь делать упражнение, нужно всп...   28.2.2009, 18:48
|- - Тёма   А я наоборот, когда рядом девушка начинаю работать...   28.2.2009, 22:06
- - 312   Пытаюсь себя разозлить , вспомнить не благоприятны...   1.3.2009, 23:48
- - r3b0t   Да, то, что окружающие оказывают отличное мотивиру...   2.3.2009, 0:01
- - Afro   Думаю тока о том скоко повторений осталось до конц...   2.3.2009, 16:59
- - Кучка   о мире во всем мире...   6.4.2009, 11:02
- - Hyper   я качаться начал для того чтобы стать много сильне...   6.4.2009, 18:15
|- - Наталья__   Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время ...   7.4.2009, 22:22
|- - terexov81   Цитата(Наталья__ @ 7.4.2009, 14:22) Не зн...   7.4.2009, 23:11
|- - Immortal79   Цитата(Наталья__ @ 7.4.2009, 13:22) Не зн...   8.4.2009, 9:43
|- - mr.testo   Цитата(Наталья__ @ 7.4.2009, 14:22) Не зн...   8.4.2009, 10:50
- - Garret   ЦитатаНе знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во ...   7.4.2009, 22:43
- - dmg   xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD   7.4.2009, 23:11
- - minimax   Я представляю как тренируемая мышца закачивается к...   8.4.2009, 4:24
- - Svenrg   Перед подходом настраиваюсь, глубоко дышу, берусь ...   8.4.2009, 10:09
- - dmg   На сайт знакомств похоже уже...Народ!!=)))   8.4.2009, 11:02
- - Messeer   а я не думаю, я ИПАШУ...   8.4.2009, 14:07
- - Наталья__   Хотеть не вредно, вредно не хотеть. И какая разниц...   9.4.2009, 21:48
- - Closed   во время очень тяжелого подхода мысли сами собой у...   9.5.2009, 15:27
- - dsolo   Слушаю музыку и попыхиваю З.Ы. иногда думаю, ка...   9.5.2009, 16:05
- - Serpent   Я представляю что на меня смотрит куча народу и ка...   10.5.2009, 13:12
- - Svercos   мысленно "прокручивается" все движение, ...   10.5.2009, 14:01
- - KIRPICH   Я думаю о чем угодно лишь бы чисто выполнить все п...   10.5.2009, 18:35
- - AVA   Я представляю, что если не сработаю до конца, то т...   10.5.2009, 18:57
- - MegaPups   Думать надо только о подходе и технике выполнения....   11.5.2009, 1:54
|- - AVA   Цитата(MegaPups @ 10.5.2009, 15:54) Думат...   11.5.2009, 5:46
|- - redberret   Цитата(MegaPups @ 10.5.2009, 17:54) Думат...   11.5.2009, 10:15
- - Svenrg   Давно заметил что когда на становой тяге думаю о т...   11.5.2009, 10:34
- - PPC_PRO   Думаю о том как я стою на сцене с бицепсом под 60с...   30.5.2009, 0:19
- - Дрыщок   стараюсь сконсентрироваться, пытаюсь уловить ощуще...   30.5.2009, 11:16
- - Axmed   гг а я думаю е*ать как счас тяжело будет))))))   31.5.2009, 23:01
- - i-Air   Думаю что на меня смотрят сексуальные девченки ( ...   12.6.2009, 18:32
- - Ambal   Я думаю о следушем не мение тежолом подходе   12.6.2009, 19:43
- - Dimog   Спорт- работа- работаю я на ней!   12.6.2009, 19:43
- - dsolo   я про сеакса только щас прочел в данной теме , то...   21.6.2009, 22:24
- - Ambal   Я хотел бы поинтересоваться о чем вы думаете когда...   1.7.2009, 17:30
- - AVA   Недавно подобная тема уже была!   1.7.2009, 17:48
- - KIRPICH   Представляю себя на соревнованиях. Будто на меня с...   1.7.2009, 17:50
- - Svercos   когда делал локауты с 135 кг все думалось, йопт, у...   1.7.2009, 18:07
- - Oleg92   Думаю о том что вес который висит н7е такой большо...   19.9.2009, 23:27
- - system_error   звездите вы все!!! вот стобаллово кажд...   21.9.2009, 11:47
- - Бармалей   я как-то работал по циклу в жиме и товарищ решил н...   21.9.2009, 13:58
- - TrumpX   Я обычно перед тяжелым подходом стараюсь сфокусиро...   21.9.2009, 20:44
- - Pashok   Пускаю напрямую сигнал от головы к нужной группе м...   14.11.2009, 22:23
- - fhntv   думаю о том что выростут мышцы))   14.11.2009, 22:51
- - Олег123   А я думаю о том, что у меня вместо мозгов белка в ...   14.11.2009, 22:53
- - Gillette   в основном думаю и представляю мысленно что этот в...   14.11.2009, 22:54
- - chekist   Думаю о том, как мне сейчас будет офигенно, особен...   14.11.2009, 22:54
- - Матти   А я вот, такие за собой вещи наблюдал! Есть та...   17.11.2009, 19:09
|- - Олег123   Цитата(Матти @ 17.11.2009, 9:09) А я вот,...   18.11.2009, 11:58
|- - Джейк   Цитата(Олег123 @ 18.11.2009, 1:58) Меня п...   18.11.2009, 13:38
|- - Рома61   я когда между подходами вспоминаю о своей подруге ...   22.11.2009, 23:15
- - Ambal   Я думаю о втором не мение тежолом подходе   23.11.2009, 1:38
- - Max_Sem   Ни о чем не думаю. Голова пустая. Заметил, что ко...   23.11.2009, 10:09
- - Намтар   Отключаю мысли вообще, существую только я и штанга...   23.11.2009, 14:11
- - Pain   подхожу к снаряду и говорю - мы с тобой одной кров...   26.11.2009, 13:54
|- - Smitjym   Цитата(Pain @ 26.11.2009, 4:54) подхожу к...   29.11.2009, 12:39
- - Svercos   все чаще думаю какой дурень притащил все эти желе...   29.11.2009, 13:12
- - sano   Just do it. Вот о чем я думаю.И ничего лишнего.   29.11.2009, 15:12
- - AlexsuS   О глобальном потеплении))) А если реально тяжелый...   18.12.2009, 11:17
2 страниц V   1 2 >


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 12:37