Версия для печати темы

Автор: Immortal79 4.5.2009, 15:36

А вот и еще одна тема...
В целях борьбы с крепчающим маразмом, обещаю следующее.
ВСЕ СУСАНИНЫ ОТНЫНЕ БУДУТ ПЕРЕВОДИТСЯ ИЗ ПИСАТЕЛЕЙ В ЧИТАТЕЛИ СРОКОМ НА НЕДЕЛЮ.

Реально достало!
Я понимаю, когда человек приходит и спрашивает глупость. Опыта нет, знаниний не хватает, все понятно.
Или ответят ему, или ссылку дадут, или в поиск отправят - не важно... Спрашивайте наздоровье.

Но вот, что происходит-то...
Задавши 3-4 мегавопроса и прочитавши по ссылке 1,5 статьи... Они начинают СОВЕТОВАТЬ! Причем, многие (не все) - откровенную чушь. Причем, искренне веря в свою правоту

Так вот, за тупые и опасные советы (сусанинство) надо наказывать гораздо жестче.
Я сам как-то на форуме компьютерного железа повелся на совет такого ГУРУ... В итоге - попал на бабки.
Здесь же - все серьезнее. На кону не деньги, а здоровье. И тупой совет по фарме или тренингу вполне может привести к травме или иным (в случае фармы) негативным последствиям...

Поэтому, за неправильные советы персонально Я отныне буду на неделю переводить в читатели. Авось поумнеют.
Независимо от стажа на форуме и неких заслуг.

ЗЫ. Интересно мнение админов.

ЗЗЫ. Просьба грамотным пользователям. Самостоятельно отследить ВСЮ чушь модерам тяжело. Просьба.
Либо посредством кнопки "жалоба", а лучше - ссылкой в этой теме помогать выявлению местных "сусаниных". Тем более, в "диетических" или "фармокологических" вопросах есть гораздо более опытные (нежели я) товарищи, не наделенные правами модера.

Возможно, у народа есть замечания/предложения... Велкам. обсудим.

Автор: Messeer 4.5.2009, 16:01

Солидарен. Нужное начинание. Ещё нужен раздел типа Чёрный Список где поимённо будет список особо отличившихся в назидание больно умным новичкам.
Ещё несколько раздражает, когда в бурно обсуждаемой теме кому-то что-то советуешь строк так на 30 и следующим постом получаешь мессагу с содержанием "Спасибо". Хочешь поблагодарить - плюсуй в репку, недоволен - минусуй, а такие содержательные посты, особенно когда следишь за темой с телефона и тратишь денюжки, чтоб это "спасибо" прочитать - очень раздражают.

Автор: orso bruno 4.5.2009, 16:16

Черный список ИМХО не к чему, по репутации и так все видно, ху есть ху!
А так тема здравая, но повторюсь люди ориентируются на репутацию, форумчане с большим числом дурость не советуют как правило!а на знатоков с минусом вообще мало кто внимание обращает.

Автор: Immortal79 4.5.2009, 16:22

Единственное, хочу уточнить, что понимаю под "сусанинством"

Вариант 1
Приходит человек и говорит "битка, мол не растет..."
Первый советчик - "перенеси к груди и добавь молот"
Второй - "Нет, лучше синергисты в один день и по минимуму мелкую мышцу"
Это не повод для обвинения одного из них в раздаче тупых советов. Это несовпадение мнений, методик... каждое из мнений можно ОБОСНОВАТЬ.

Вариант 2
Приходит человек и говорит "битка, мол не растет..
Советчик - "делай на нее 6 упражнений в 5 подходах 3 раза в неделю"
ВОТ ЭТО - долбоебизм. И путевка почитать.
Просто, в качестве примера.

То же относится к предлагающим НОВИЧКАМ ставить по 3 гр. теста в неделю, рельефить кости, питаться саранчой и устранять "диспропорции в развитии груди" посредством медитации на огонь черной свечи в 5-й день новолуния.

ИМХО, количественно форум в лидерах. Пора выходить на высокий КАЧЕСТВЕННЫЙ уровень.

Автор: Smitjym 4.5.2009, 16:23

Наказывать и осаживать лжеопытных нужно обязательно! Полностью поддерживаю предыдущих форумчан.А новичков призываю к бдительности,когда в репутации -11,от таких шарахаться нужно,а не слушать их.

Автор: Immortal79 4.5.2009, 16:25

Бывает. Не буду показывать пальцем. Нечасто, но бывает.

Пару раз ловил себя на том, что глупость писал. И даже не по незнанию... А, хрен знает... Толи мысли не о том. толи затмение в мозгу.))))))))))))))

Автор: Immortal79 4.5.2009, 16:34

Юзер с репутацией -11 забанен мной лично при достижении -10... Еще один ему уже после выдали.)))
Считаю, репа в -10 достаточное основание для пожизненного бана.

Штоп заслужить такое, нужно либо пЕсать мегахрень, либо общаться в крайне неприятной манере.

Автор: Svenrg 4.5.2009, 16:37

Ага по невнимательности бывает..)))
На другом форуме тип говорит мол 2 месяца занимаюс, прибавка в весах маленькая, мясо ростёт плохо.......
Я сонный шары слипаются, и чёто прочёл как 2 года занимаюсь, прибавка в весах малая....
И насоветовал..... С утро встаю бодрый и читаю чего я там понаписал ))))))

Автор: alexeyborzov 4.5.2009, 16:41

солидарен, правильно решили.

Автор: Messeer 4.5.2009, 16:43

У самого бывает, особенно когда тесто после присЕда разгуляется, дать несколько неадекватный пост. НО.... советовать увеличить подходы на грудь до 7, потому что "сам делаю и объём груди увеличился ого как", при этом стажа месяцев 8 и жим 55(!!!) - за это "десять лет непрерывного расстрела" (с)

Автор: Immortal79 4.5.2009, 16:48

ВОТ!!!
Интересно услышать совет человека по жимовому циклу, прибавившего со 130 до 140.

И как-то не очень интересен путь прибавки от 50 до 60...

Хотя и там и там +10 в жиме.

Автор: Messeer 4.5.2009, 16:59

Ещё было бы неплохо, чтоб репутацию пользователя можно было бы менять чаще, чем раз в 7 дней, а также чтобы можно было отозвать свою оценку, если он исправился...

Автор: Immortal79 4.5.2009, 17:02

Есть подводные камни.
Я решу тебя загнобить... и в каждой теме на каждый твой пост буду минусовать репу.
А ты, в ответ - мне.

Херня выйдет....

Автор: Messeer 4.5.2009, 17:07

Ну я ж предлагаю не настолько же часто. Например, не каждые 7 дней, а каждые 4 или 5.... А если бы была возможность изменить или отозвать свою оценку - ещё лучше...

Автор: HeiSt 4.5.2009, 17:17

Да ладн уж, так тут у нас только пожалуй новички и сделают, после того как их 50 кг в жиме обосруть, а им ваапщет голосувать запрещено... еще че прикололо по соседней теме про фоты... я конешн со всем изложеным там согласен, но иногда бывают моменты, когда например паренек пишет так и так, занимаюсь пол года - год, резултаты такие-то такие-то, надо то и то исправить (ну или чет в таком духе) и тут же блин хто-нить просит выложить фоты.... накуя, если сами знаете че там и как там? и это не всегда делают именно такие же новички.... никого ни в чем не обвиняю, просто констатирую факт...
зы: Дядя Иммортал, чёй-то у вас накипело-то так? Весеннее??
Кстати что интересно эта тема самая обсуждаемая пока, а про Налтрексон ниче не пишут, хотя блин интересно....

Автор: ДАЛЫР 4.5.2009, 17:25

Нужное дело затеяли,пора подчистить форум и выходить на более качественный уровень.Новички и так придут,а хочется чтобы люди с опытом приходили сюда и главное оставались!

Автор: Immortal79 4.5.2009, 17:25

Я всегда прошу фотов, когда вижу в профиле стаж 1 год, рост/вес 180/65 и пост типа
"Ноги делать нихАчу, они и так огромные"
Интересно на ЭТО посмотреть.



Давно хотел... А тут товарисч с репой в -11 окончательно вдохновил. Тупо надоело. Посты, приведенные Месси(е)ром встречаются с завидным постоянством.((((((((


ЗЫ. Персонально к тебе вопросов не имею.
Вернее, иногда имею, НО! исключительно по делу.)))))))))))))))))))))))))))))))

Автор: terexov81 4.5.2009, 17:39

Какой там 10?,тут намедни,подц теорию доказывал,как он с 35 до 50 прогрессировал в жиме,вот профи.

ну когда чел пишет,что его все устраивает в организме,мне б просто подкачатся,сразу интересно становиться как он выглядит.

Автор: Messeer 4.5.2009, 17:55

Было, читал, плакал... у меня жена на 4-й месяц тренировок 45 жала, ща другие цели - худеем Но она теорий прироста 15 кг за полтора месяца не выводила.... Для меня прогресс в жиме очень интересен, ломанулся почитать про 15 кг за 1.5 и прозрел от цифр ... Вот за такое "четвертовать без права переписки" (с)
PS у самого прогресс 15 кг, но за 3 месяца и цифры другого порядка, но мега теорий не развожу - всё калейно: упорство, вариативность и периодизация/

Автор: Chelubey70 4.5.2009, 17:59

"Сусанинство" - понятие относительное. А не получится ли так, что действительно хорошие и познавательные темы будут удаляться по принципу "я так решил"? К примеру - собираюсь поднять тему о плиометрике... Здесь на форуме я ничего даже отдаленно напоминающего не нашел. Многие из тех, кто уж не первый год в бодибилдинге и пауэрлифтинге, об этом и слыхом не слыхивали (видом не видывали и нюхом не нюхивали), а тем не менее занятия по этой системе могут очень и очень помочь как в наборе "габаритов", так и в увеличении силовых показателей. Но N-ое количество бодибилдеров (надо заметить - достигших неплохих результатов), посчитав тему ненужной, отминусуют мне "за маразм и сусанинство". И что получится? Тема, которая имела право существование, но не вкладывающаяся в рамки традиционного "боди" и "пауэра", будет удалена, а за ней - последует бан создавшему? Несправедливо.
Мне кажеться, что лучше создать "отстойник" с темами, не укладывающимися в рамки принятых, а посты "маразматиков" оставлять с какой-то пометкой, награждая особо отличившихся не банами, а общественным порицанием в виде медали или ордена имени Сусанина (как вариант)... Простое удаление "маразматических" высказываний и раздача банов ничего не дадут. Это мое мнение.

Автор: Immortal79 4.5.2009, 18:07

См. мой пост №4.
Критерии отнесения я изложил достаточно внятно.

По поводу "хитрых методик" - никогда не был против. Всегда был ЗА!
И сам не одну такую тему создавал.

Не надо путать оригинальные мысли с элементарной тупостью.

Автор: Messeer 4.5.2009, 18:13

Так это не за тебя, к тебе то претензий нет - интерестно пишешь, хотя и не всегда адекватно Тут речь за теоретигов с параметрами 185/60 и жимом в 35, которые штангу видели два раза и оба в магазине, но с умным видом а-ля Шариков рассуждают как выйти с застоя людям с жимом в 130 и как раскачать грудь 4-мя часами пампа.... Вот таких строго на юг, в колонну по 4 и накуй....

Автор: HeiSt 4.5.2009, 18:26

Открывай про плиометрику! в принципе интересно, сам никогда не пробовал... обычно такое практикуют спортсмены из других областец (боксеры, прыгуны)... Считается чо она награждает "вызрывной силой", однако смотря как рассматривать это понятие.... был тут у нас один баскетболист, ноги качал усердно, приблизительно 100 садился в режиме 10-12, ну т.е. не особо тягостно я бы сказал ему эта сотня была... дык вот, начал он пробовать плиометрику, через месяцок у него действиелно вырос прыжок, но эта же сотня для него стала потолковым весом в обычном приседе, так что не верю в наращивание 1ПМ таким путем, зато вот в наращивании как бы это собсных качеств помогает

Автор: redberret 4.5.2009, 19:52

Immortal, лучше всего наверно будет кнопкой жалоба.
В этом случае модератору раздела(а если такового нет, то администратору) приходит ПМ со следующим содержанием:
Кто нажал, в какой теме(ссылка на сообщение) и причина.

Автор: terexov81 4.5.2009, 20:00

смотри внизу,она присутствует..

Автор: redberret 4.5.2009, 20:29

Кто присутствует?

Автор: terexov81 4.5.2009, 20:34

кнопка)))жалоба.

Автор: redberret 4.5.2009, 20:53

Я знаю=) Я вижу... Я её работу описал...

Автор: Immortal79 4.5.2009, 21:00

Я ее работу по 3 раза в день на себе ощущаю.)))))))))))

Кто хочет инкогнито - кнопкой. В открытую - сюда.

Страна должна знать своих дебилов!)))))))))))))))))))))

Автор: terexov81 4.5.2009, 21:16

Прикольно,здесь "героев" выкладывать)))

Типа нехорошего списка.

Автор: димон34 4.5.2009, 22:25

насчет медалек согласен!

Автор: Svercos 4.5.2009, 22:45

хыы, вот тута мастер класс по раздачам http://muscul.info/forum/go.php?http://forum.hexenhammer.ru/index.php?act=idx

Автор: Dimog 4.5.2009, 23:06

[/font]

[font="Arial Black"]Страна должна знать своих дебилов!)))))))))))))))))))))
[/quote]


Полностью согласен. ИМХО.

Автор: Дрыщок 21.5.2009, 16:41

Если банить на неделю, то банить по айпи адресу, а не по аккаунту, так как зарегистрироваться после бана 1 минута уйдет (хотя бан по айпи тоже легко обойти) , например если Вы когонибудь отправите в баню, то он за пару минут зарегистрирует новый аккаунт.

Автор: derek 21.5.2009, 16:52

Да ты крут

Автор: Дрыщок 21.5.2009, 16:54

Я не хвастался я про всех говорил

Автор: redberret 21.5.2009, 17:23

+1

Автор: Immortal79 2.9.2009, 18:29

А не рано ли советовать начали, молодой человек7

Автор: mr.testo 2.9.2009, 20:20

даже я себе ТАКОГО не дозволяю.

Автор: Дядька 2.9.2009, 20:34

А помоему парень нормально все написал. У нас дефченки в зале выпады и приседы делают и попка у них очень упругая. Другое дело что вес там минимальный иной раз с одним грифом делают.

Автор: Evil Angel 3.9.2009, 8:40

Ну так, никто-ж больше не советует, хотя могли бы, каждый кто имеет стаж больше 2-х лет, частично, а иногда и полностью составляет себе прогу в курсе какие упражнения, что прокачивают. А вместо этого девушек изначально отшивают, советуя идти к тренеру, они для чего сюда обращаются, а тренера бывают разные, кто-то скажет вон иди педальки покрути, по дорожке побегай и все будет офигенно. Советовать в Ваших правилах не запрещается, к тому же совет правильный и по делу.

Автор: Immortal79 3.9.2009, 11:01

Некасаемо ДАННОГО случая. В общем, так сказать...
Исходя из уровня задаваемых вопросов в СОБСТВЕННОЙ теме и высказываний в духе "когда силу прибавляешь масса не растет." см. http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=3457&view=findpost&p=65458 ...
Несколько сомнительно право СОВЕТОВАТЬ.
не высказывать собственное мнение в споре, не задавать вопросы, а именно ДАВАТЬ СОВЕТЫ.

Вот такая вот ИМХА.

Автор: Evil Angel 3.9.2009, 11:20

Так, что же получается, действительно проще отправить к тренеру, боясь ошибиться. Когда делаешь прогу на силу масса и вправду слабовато растет.
Что касается собственной темы, мне на нее до сих пор не ответили, видимо думают как лучше к тренеру послать. На то и существуют форумы, чтобы из нескольких мнений выбрать правильное для себя, с прогами я также поступаю, беру что действует. С ответами на собственный вопрос я думал поступить также, то что я прошу совета вовсе не означает, что я вообще не знаю, что делать и что не могу сам составить прогу.
П.С. ничего не имея против Вас лично Immortal79, истина обретается в дискуссиях, и затыкать рот новичкам на форуме ИМХО не лучшее решение.

Автор: Immortal79 3.9.2009, 11:49

Не проще, а ПРАВИЛЬНЕЕ. К тренеру. к врачу, в литературу... Неправильный совет - намного вреднее отсутствия оного.

Нет в Вашем ответе ничего о направленности программы. Есть утверждение "когда силу прибавляешь масса не растет". Если бы звучало ТАК "при работе по силовой программе рост массы незначителен" - вопросов бы не возникло.

Обретаюсь на форуме железячников-компьютерщиков. Там восьмикласник, умеющий включить компьютер и запустить игрушку, порывающийся высказать собственное мнение по нюансом вольтмода при оверлокинге СРАЗУ посылается в жопу в очень жесткой форме и НАВСЕГДА. И это - ПРАВИЛЬНО. Ибо, прислушавшись к его совету кто-то спалит железа на пару килобаксов. Аналогия ясна?

Автор: Evil Angel 3.9.2009, 12:08

Вот собственно по неправильности построения фразы, претензия ясна, но я думаю косяк не такой крупный, и тот кто качается понял, что я хотел этим сказать.

Не надо проводить подобную аналогию по отношению ко мне и не стоит пугать меня баном, почему-то я вижу что Ваша политика направленна именно строго на меня и частично исходит из личного отношения, поскольку я высказался относительно Вашего замечания по моему праву советовать. Почему-то Вы не применяете свою политику к аналогичным косякам бывалых, который кстати просматривается даже на этой странице.

Автор: Дядька 3.9.2009, 12:30

Эвил Анжел то что ты думаешь в правильном направленнии (в данной теме) это хорошо, за что и получил + в репу от меня, но ты мог косануть посоветовав что-то в другой теме за что у администрации складывается определенное мнение о тебе и спорить сейчас не нужно просто прислушайся и все. Ни кто и ни когда не будет оспаривать твое мнение если оно будет верным, а бывалые тоже ошибаются иногда и это нормально за что тоже наказываются.
Скажу на личном опыте читая какую-нибудь интересную для меня тему часто попадаются нелепые высказывания случайно забредших сюда людей (не в коем случае не имею ввиду тебя) так вот это мусор который нахрен не нужен и не позволяет сосредоточиться.
Я еще раз повторю ты правильно все написал но не дал конкретики (вес, кол-во повторений, интенсивность и т.д.). Знаешь есть хорошая пословица век живи век учись, так вот она применительно ко всем и к бывалым и к новичкам. Удачи.

ПЫ СЫ Опа пока я писал уже весь хлам удалили, ну тогда можно и этот мой пост тоже.

Автор: Immortal79 3.9.2009, 12:31

Я - не понял. Новичок - тем более. Вывод - написана ХРЕНЬ.

Я не пугаю. Я - баню. Сообразно собственному пониманию праил форума. Вы - пока пишете. И этим ВСЕ сказано.

С заслуженными пользователями я (и нетолько) также периодически вступаю в дюбаты. Нередко приходим к тому, что чье-то мнение ошибочно.
НО! Подозрения в глобальной некомпетентности они не вызывают по совокупности прошедшего положительного опыта общения.

Исчо вопросы?

Автор: Evil Angel 3.9.2009, 12:52

Вовсе не надо было выделять ЭТО в отдельную тему, я уже собирался закончить данный спор в мировую, в личке, я уже начинаю думать что Вы решили меня сделать примером для новичков.
Бесполезные споры с модератором мне ни к чему в том что косяк был не отрицаю, но думаю не очень корректно было выкладывать это в теме, к тому же не относящейся к теме где я накосячил, да и в конце-концов можно в личку, я понятливый, исправлюсь. Выводы обо мне и в самом деле будете делать позже.
Immortal79 может быть мир уже

Автор: Immortal79 3.9.2009, 13:03

Тема не ради Вас. Смотрим дату первого поста. Но в той теме сие было флудом. потому перенес в подходящую.

Пиши в личку. Перетрем.

Там Бармалей еще косяк с бицепсом РАЗНОХВАТОМ нарыл.

Я не воевал. Я за чистоту рядов и информативность форума.

А в личку - пиши.

Автор: Evil Angel 3.9.2009, 13:20

Разнохватом я инфу выложил.