Из Дрыща В Сексибоя!, фотографии ахтунгов и полупокеров только сюда! Опции

[derek]

интересно автор превратился в секси боя?

[droonka]

С раяли? У этого утверждения есть научное обоснование?
Сколько бы не мешал себе молочно-яичный коктель всё переваривается отлично, а делаю я так частенько...

Естественно переварится... Единственно что, очень медленнее и труднее, чем если бы сначала пожрать молока, а потом хотя бы через пол часа яиц. Или наоборот. Короче, куча книг на эту тему... Вот первая попавшаяся статья в инете: http://ayurvedaplus.ru/pda/food/mat_1327.htm

[terexov81]

пиндец, накуй поднимаете темы со сроком уже год? тема изначально дЭбилная, поэтому ее и оставили, поэтому и не писали что-то вроде дЭбил, иди кури форум и т.д.,а просто промолчали и прально все сделали, дык накуя поднимать?

ты как всегда прав! Тема не хорошая какая то,одно название только чего стоит,тфу,гомосятина...

[ArryMan]

Из дрыща в секси боя... хм, возьму на заметку

[Excellent]

ахаха, меня больше всего убивает, когда какойнибудь "качок" с недостатком массы до нормальной в 25 кг, учит всех как питатся...умора.. такое никогда наверно не прекратится ))

[droonka]

ахаха, меня больше всего убивает, когда какойнибудь "качок" с недостатком массы до нормальной в 25 кг, учит всех как питатся...умора.. такое никогда наверно не прекратится ))

Ага, ты прав. Пока не накачаюсь, буду молчать. А потом как всё выдам!!!
Видишь ли, кто ж говорил, что я правильно питаюсь?
А насчёт качки: я такой занятой, что мне реально некогда качаться. Разве что купить себе штангу, да хранить под кроватью...

[terexov81]

Обосрите как-нибудь меня, может я тогда начну качаться... Мне 22 года, мой бицепс 27 см...и вес 57 кг.
зато кормлю голодных и делаю сайты

бедолага себя бы сначала накормил....

[derek]

Ага, ты прав. Пока не накачаюсь, буду молчать. А потом как всё выдам!!!
Видишь ли, кто ж говорил, что я правильно питаюсь?
А насчёт качки: я такой занятой, что мне реально некогда качаться. Разве что купить себе штангу, да хранить под кроватью...

Есть такая мудрость: если не хочешь что либо делать то найдёшь 1000 причин, а если хочешь то 1000 возможностей. У меня было 2 часа между работой и занятиями в институте на вечернем факультете, после 9 часов вечера как то не до качалки просто. И я тоскал с собой сумку со шмотками и едой почти на весь день.

[dmg]

Почти такая же ситуация.

2 инста, работа на дому. Но 2 раза в неделю нада быть в офисе. КАЧАЛОЧКА. И ниче...Главное - желание.

[ArryMan]

1 - это конечно же груди ( хочу классные сиськи )

Убило

[dmg]

xDDDDDDDDDDDDD

[minimax]

Хочешь классные сиськи? Так тебе не штанга нужна а женщина

[droonka]

Есть такая мудрость: если не хочешь что либо делать то найдёшь 1000 причин, а если хочешь то 1000 возможностей. У меня было 2 часа между работой и занятиями в институте на вечернем факультете, после 9 часов вечера как то не до качалки просто. И я тоскал с собой сумку со шмотками и едой почти на весь день.

Да, конечно я знаю что это отговорки всё.
Вот я уже начал гантельку тягать потихоньку... Кто знает, мож и втянусь. Собственно, полчаса в день не так уж и много. Конечно, цели нет в этом развиваться как некоторые, но за здоровьем тож следить нада.
Яйца я уже по 5 в день жру, молоко пью. Блин, просто я долго въезжаю, но если уж въеду, то железно.
Да и с расписанием надо уладить: не могу встать до обеда, потому что ложусь под утро. А когда я ужинаю вот так, часа в 4 ночи, потом весь день как ватный и ничё не хочется. Наверно, надо мне распорядок поменять.

Всё в отсутствии желания, да принятия решения. Да, правы вы все, да я и сам это знаю.

[Serpent]

droonka, не надо никаких пол часа в день с гантельками, это физкультура, сам весил как ты почти, пляски с гантельками не дали ничего, ровным счетом ничего, ни одного кг. Если такой ленивый или занятой, то выдели для начала ОДИН раз в неделю и делай приседания, и кушай хорошо, а на гантельки не трать время и силы, дрыщам гантельки не помошник. А вот начнет с приседаний вес расти и сила, втянешься, подключишь еще денек, будешь и верх качать, а там уже как по маслу потом из зала палкой не выгнать будет главное прочувствовать кайф прогресса...

[Fucking maniac]

droonka, не надо никаких пол часа в день с гантельками, это физкультура, сам весил как ты почти, пляски с гантельками не дали ничего, ровным счетом ничего, ни одного кг. Если такой ленивый или занятой, то выдели для начала ОДИН раз в неделю и делай приседания, и кушай хорошо, а на гантельки не трать время и силы, дрыщам гантельки не помошник. А вот начнет с приседаний вес расти и сила, втянешься, подключишь еще денек, будешь и верх качать, а там уже как по маслу потом из зала палкой не выгнать будет главное прочувствовать кайф прогресса...

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А почему именно приседания?Думаеш будет болше всего толку? Самым продуктивным упражнением считают становую.А вобще нужно делать все три базовых упражнения ,тогда будет толк.

[Serpent]

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А почему именно приседания?Думаеш будет болше всего толку? Самым продуктивным упражнением считают становую.А вобще нужно делать все три базовых упражнения ,тогда будет толк.

ага, можно и становую, тока там техника сложнее...

если чел ленив то пусть хоть раз в неделю на одно упражнение налегает, затравка!

[terexov81]

может тему переименовать? очень глаза она режет....

[Immortal79]

Предлагай варианты.))))

[terexov81]

Предлагай варианты.))))

Из Экто в Мезоморфа.

По спортивному вроде более?))

[derek]

Зачётная печать. Предлогаю сделать такую, ловить петушков и на лбу ставить им. А потом таких обходить подальше