Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
5.6.2008, 22:34
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
начнем с того, у кого есть такая книга в электронном варианте, выложите, плз, ссылку или просто файл в пост!
-------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
29.10.2008, 17:23
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
у Муравьева с одной стороны сложнее система, но с другой стороны веса всегда берутся одни и те же, т.е. к примеру я со 100 до 120 дошел, а кто-то может просто тупо списать мои веса и ставить их на штангу, я сам у Муравьева из "жми лежа" списал и не заморачивался.
-------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.5.2024, 18:31 |