"зефиротерапия", Увеличение массы тела с помошью зефира - миф? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
"зефиротерапия", Увеличение массы тела с помошью зефира - миф? |
28.12.2012, 14:19
Сообщение
#1
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
Всем доброго времени суток.
Не могу создать тему в разделе форума "Питание", поэтому пишу здесь. Тут мне в руки попал журнал "Men's Health" за февраль 2012 года, на глаза попалась забавная информация, хотел бы поделиться ей и узнать ваше мнение - бред ли или в этом есть рациональное зерно. (Я, как человек с дрищеватым телосложением, хочу набрать массу, но проводить рисковые эксперименты над собой не хочу). Итак, цитирую примерно: "Когда вес не желает увеличиваться, то можно прибегнуть к варварскому, но эффективному методу - каждый прием пищи (кроме завтрака), заедать зефиром без шоколада или пастилой. Инсулин мгновенно взлетит к потолку и ты усвоишь все, что только чтьо съел. Этот прием позволял на 3-4 дня набрать 3-5 дополнительных килограммов, одновременно ненадолго увеличивая силовые показатели. Применять зефир-терапию можно не чаще, чем раз в 2 месяца и не дольше недели. И если в роду есть диабетики - этот прием не для тебя. " Как думаете, бред? Только не пишите - попробуй, потом расскажешь Кто-нибудь слышал о таком? Конечно, есть риск набрать массу жиром, но если, например, поел белки и заел это дело зефиром, то они полностью усвоются? (по логике автора). Сильно не пинайте, если тема - бред. -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
28.12.2012, 14:40
Сообщение
#2
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
Всем доброго времени суток. Не могу создать тему в разделе форума "Питание", поэтому пишу здесь. Тут мне в руки попал журнал "Men's Health" за февраль 2012 года, на глаза попалась забавная информация, хотел бы поделиться ей и узнать ваше мнение - бред ли или в этом есть рациональное зерно. (Я, как человек с дрищеватым телосложением, хочу набрать массу, но проводить рисковые эксперименты над собой не хочу). Итак, цитирую примерно: "Когда вес не желает увеличиваться, то можно прибегнуть к варварскому, но эффективному методу - каждый прием пищи (кроме завтрака), заедать зефиром без шоколада или пастилой. Инсулин мгновенно взлетит к потолку и ты усвоишь все, что только чтьо съел. Этот прием позволял на 3-4 дня набрать 3-5 дополнительных килограммов, одновременно ненадолго увеличивая силовые показатели. Применять зефир-терапию можно не чаще, чем раз в 2 месяца и не дольше недели. И если в роду есть диабетики - этот прием не для тебя. " Как думаете, бред? Только не пишите - попробуй, потом расскажешь Кто-нибудь слышал о таком? Конечно, есть риск набрать массу жиром, но если, например, поел белки и заел это дело зефиром, то они полностью усвоются? (по логике автора). Сильно не пинайте, если тема - бред. |
|
|
28.12.2012, 14:40
Сообщение
#3
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50 |
Не читай менс хелф =))
Это печалька. -------------------- |
|
|
28.12.2012, 14:40
Сообщение
#4
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
т.е. все сводится к тому, что пожирание зефира способствует усвоению пищи. facepalm.jgp
никогда больше не читай такие журналы) |
|
|
28.12.2012, 14:45
Сообщение
#5
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца!
-------------------- |
|
|
28.12.2012, 14:50
Сообщение
#6
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца! -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
28.12.2012, 14:53
Сообщение
#7
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
Вообщем все понятно Тогда буду печку на даче топить этим журналом
-------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
28.12.2012, 15:05
Сообщение
#8
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Чего-чего, а силовые наоборот падают очень заметно от сладкого...в свалку...ничего личного
з.ы. Кому интересно почему падают силовые, в первой ссылке читать внимательно про витамины группы В Кто найдёт ответ, тому + или снятие преда Сообщение отредактировал prof7209 - 28.12.2012, 21:33 -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
28.12.2012, 15:10
Сообщение
#9
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Зефир продукт номер 1 на массу. Курс не более 6 недель, с последующим перерывом на 8 недель. Дозировки: 300г в день новичку, продвинутым 500г и более. После Зефирную Терапию провести не забудь, 100г шоколада и 200г сгущенки в день на протяжении месяца! +100500, тока не забывайте, что от передозировок зефира возрастает риск побочек вроде слипания полушарий ягодицепсов, а потребление более банки сгущёнки за сутки гробит печень не хуже чем втирание протеина в пятки -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
29.12.2012, 18:48
Сообщение
#10
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
Чего-чего, а силовые наоборот падают очень заметно от сладкого...в свалку...ничего личного з.ы. Кому интересно почему падают силовые, в первой ссылке читать внимательно про витамины группы В Кто найдёт ответ, тому + или снятие преда Злоупотребление сахаросодержащими (в нашем случае это зефир в большом количестве) продуктами, ведет к потере в организме витаминов группы В для расщепления этого сахара. А нехватка витаминов группы В истощает клетки организма, они заболевают, стареют и в конце концов умирают. Вот как то так! Сладкое вообще не люблю теперь! |
|
|
29.12.2012, 19:26
Сообщение
#11
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Злоупотребление сахаросодержащими (в нашем случае это зефир в большом количестве) продуктами, ведет к потере в организме витаминов группы В для расщепления этого сахара. А нехватка витаминов группы В истощает клетки организма, они заболевают, стареют и в конце концов умирают. Вот как то так! Сладкое вообще не люблю теперь! Верно! -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
29.12.2012, 22:22
Сообщение
#12
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Я рискну. Курсану зефиром, отпишу о результатах.
|
|
|
30.12.2012, 10:41
Сообщение
#13
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Ещё приплюсовать сюда сахарный диабет - очень страшное заболевание. Я рискну. Курсану зефиром, отпишу о результатах. У тебя повышенная тяга к экспериментам. Не лучше ли идти по протоптанному пути, совершенствуя его помаленьку? -------------------- |
|
|
30.12.2012, 12:18
Сообщение
#14
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
|
|
|
30.12.2012, 13:19
Сообщение
#15
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Так и живем) Вдруг сработает, сразу все попрет, потом ещё спасибо скажете) Боюсь, что глубоко заблуждаешься, дружок. То, что попрёт, это точно, только не в ту степь. -------------------- |
|
|
30.12.2012, 13:26
Сообщение
#16
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
|
|
|
30.12.2012, 13:35
Сообщение
#17
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Я так понимаю эксперимент с зефиром вы приняли не как шутку)
|
|
|
30.12.2012, 14:43
Сообщение
#18
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
|
|
|
30.12.2012, 16:57
Сообщение
#19
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Лет десять назад был знаком с неким армянином. Так вот он постоянно жрал зефир. Ну, и вроде как, дома упражнялся с 24 кг-й гирей. Цель этого постоянного обжирания зефиром мне была подлинно не известна, мне говорил, что очень его любит. В действительности, как мне думалось, причина в другом, хотелось ему быть толстым с животом и сильным (эти физические качества считались в ихней нации признаком уважаемого человека). Следует заметить, что
первое ему безусловно удалось, (при росте 174см. весил 105 кг.), а вот касаемо второго - полуторапудовую гирю сначала двумя руками заволакивал на плечо, а потом карячась, таким же способом поднимал её вверх одной рукой. Потешно было смотреть, как 105 кг-й толстый мужик проделывал сей трюк. Давно с ним не общаюсь, но слышал о проблемах со здоровем. -------------------- |
|
|
30.12.2012, 18:48
Сообщение
#20
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
Лет десять назад был знаком с неким армянином. Так вот он постоянно жрал зефир. Ну, и вроде как, дома упражнялся с 24 кг-й гирей. Цель этого постоянного обжирания зефиром мне была подлинно не известна, мне говорил, что очень его любит. В действительности, как мне думалось, причина в другом, хотелось ему быть толстым с животом и сильным (эти физические качества считались в ихней нации признаком уважаемого человека. Следует заметить, что первое ему безусловно удалось, (при росте 174см. весил 105 кг.), а вот касаемо второго - полуторапудовую гирю сначала двумя руками заволакивал на плечо, а потом карячась, таким же способом поднимал её вверх одной рукой. Потешно было смотреть, как 105 кг-й толстый мужик проделывал сей трюк. Давно сним не общаюсь, но слышал о проблемах со здоровем. Весьма поучительная история Надо уже создать рейтинг самых нелепых, опасных методик тренинга, наподобие премии Дарвина. Дабы уберечь от повторения чужих ошибок новичками! По-любому многие сталкивались в жизни с подобными. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 23:53 |