13 лет! протеин., можно ли? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
13 лет! протеин., можно ли? |
10.8.2011, 19:00
Сообщение
#41
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 418 Регистрация: 15.4.2009 Из: Новосибирск Пользователь №: 6349 Стаж занятий: 3+ Вес: 70 Жим лежа: хз Присед: 202 Становая: 200+ Возраст: 22 Рост: 171 Репутация: 34 |
Вообще парень красавчег,я в 13 лет кг 45 весил)
-------------------- Нам мало отмеренной силы, Мы рвёмся за грань,за предел. И пусть надрываются жилы, Спокойствие блеклых удел! Мы мерились силой с Богами! Мы время способны продлить! И гнется железо под нами, Не в силах наш Дух победить! Мы бьемся со смертью,стареньем И каждый наш новый рекорд, Сознанье пронзит озареньем. Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт! |
|
|
10.8.2011, 19:15
Сообщение
#42
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 429 Регистрация: 19.1.2011 Пользователь №: 12566 Возраст: 22 Рост: 176 Репутация: 48 |
|
|
|
10.8.2011, 21:59
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 9.8.2011 Пользователь №: 13900 Стаж занятий: 7 Возраст: 13 Репутация: 0 |
|
|
|
4.10.2011, 22:29
Сообщение
#44
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 4.10.2011 Пользователь №: 14168 Репутация: 0 |
Мальчишка ты реально молодец слушай я просто начинающий подскажи напиши занятия пожалуйста заранее спасибо мне тоже 13 лет
|
|
|
5.10.2011, 19:05
Сообщение
#45
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 5.10.2011 Пользователь №: 14173 Возраст: 16 Репутация: 0 |
Рановато будет протеин употреблять. Это же не волшебный порошок, а просто добавка к пище. Рост массы не только от протеина и прочего спорт. пита. зависит, а именно: сна, образа жизни, питания. Ну, а если не хватает углей, то протеин в жилу по-любому. Но не стоит пока.
|
|
|
5.10.2011, 19:14
Сообщение
#46
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 239 Регистрация: 12.8.2011 Пользователь №: 13909 Стаж занятий: - Возраст: 20 Рост: 190 Репутация: 30 |
|
|
|
5.10.2011, 19:22
Сообщение
#47
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 5.10.2011 Пользователь №: 14173 Возраст: 16 Репутация: 0 |
|
|
|
5.10.2011, 21:25
Сообщение
#48
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 560 Регистрация: 2.10.2010 Из: Тушино Пользователь №: 11456 Вес: 92 Жим лежа: 120 Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 31 |
мышцы состоят из 75-80 % белка. Так что протеин послужит хорошей "добавкой" Возможно, что ошибся на счет "углей". ой, да ладно??? а мы то тут не знали, что из чего, да как! но твоя теория подвела тебя немножко. мышцы на 75-80% от из объема состоят, как раз, из воды, а оставшееся-мышечные белки. |
|
|
5.10.2011, 21:37
Сообщение
#49
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212 |
ой, да ладно??? а мы то тут не знали, что из чего, да как! но твоя теория подвела тебя немножко. мышцы на 75-80% от из объема состоят, как раз, из воды, а оставшееся-мышечные белки. Женя, не обращай внимания...это флудераст конченный! Понаписал на форуме пурги всякой...еще пытался мне прогнать, что на медицинском учится...))) Больше его постов мы не увидем. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 15:34 |