Малокалорийный гейнер |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Малокалорийный гейнер |
22.10.2012, 1:01
Сообщение
#21
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
|
|
|
22.10.2012, 10:20
Сообщение
#22
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
-------------------- |
|
|
22.10.2012, 13:38
Сообщение
#23
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
|
|
|
18.5.2013, 6:20
Сообщение
#24
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 18.5.2013 Из: дремучий сибирский лес Пользователь №: 16257 Возраст: 24 Репутация: 0 |
Ясно спасибо большое. Количество белка я повышу добавив туда 1кг. протеина изолята это ясно. А вот курсить хочу. Нужно будет клорийность подымать. А если после трени чтоб пить гейнер добавить в него Изюм например или Банан ? и ты реально тренишься три года и пишешь подобную ересь..? рановато курсить то... |
|
|
8.8.2013, 0:15
Сообщение
#25
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 8.8.2013 Пользователь №: 16490 Стаж занятий: 4 Возраст: 33 Репутация: 0 |
Ребята ,помогите пожалуйста ,может у кого был , купил я гейнер Fitness Authority Xtreme Mass Effect 5000г ( ванильный ) но вкус совсем не похож на ваниль и есть подозрение на подделку ,может у кого был он ,какой он на вкус должен быть и можно ли как-то проверить подделка или нет ?
|
|
|
13.8.2013, 1:37
Сообщение
#26
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Ребята ,помогите пожалуйста ,может у кого был , купил я гейнер Fitness Authority Xtreme Mass Effect 5000г ( ванильный ) но вкус совсем не похож на ваниль и есть подозрение на подделку ,может у кого был он ,какой он на вкус должен быть и можно ли как-то проверить подделка или нет ? Не могу ниче сказать про этот гейнер вкус и тд, но проще брать хорошие фирмы а вкус как правило хорошо идет шоколадный;) -------------------- |
|
|
18.2.2016, 23:21
Сообщение
#27
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 14.2.2016 Пользователь №: 18202 Стаж занятий: 1 Возраст: 24 Репутация: 0 |
Странный вопрос! В чем проблема, возьми нормальный гейнер, который будет справляться со своей задачей!
|
|
|
29.2.2016, 21:31
Сообщение
#28
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 29.2.2016 Пользователь №: 18231 Стаж занятий: 10 Вес: 100 Жим лежа: 100 Присед: 100 Становая: 180 Возраст: 28 Рост: 188 Репутация: 0 |
|
|
|
1.3.2016, 12:11
Сообщение
#29
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Зачем вообще покупать гейнер? Чтобы жира набрать? как вариант... Некоторым эктоморфам трудно набирать, гейнер может пригодиться как лёгкий в употреблении источник допкалорий -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
1.4.2016, 9:55
Сообщение
#30
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 30.11.2015 Пользователь №: 18034 Репутация: 0 |
Гейнер обязан быть калорийным. иначе это не гейнер.
|
|
|
17.9.2020, 16:17
Сообщение
#31
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 20.7.2020 Пользователь №: 27168 Возраст: 27 Репутация: 0 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 7:29 |