 Цикл по книге Муравьева "Жми лежа", Как пожать 125 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 10.12.2008, 16:10
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 10.12.2008 Пользователь №: 5354 Возраст: 32 Репутация:  0 
 |
Добрый день!
Кто занимался по книге Муравьева "Жми лежа"? Автор описывает программы "Как пожать 80", "Как пожать 100", "Как пожать 125", "Как пожать 150". Немогу расчитать прогу "Как пожать 125" по его таблице весов и процентов! Кто знает напишите! |
 |
 
|
|
10.12.2008, 16:22
Сообщение
#2
|
|
 Мураш никакой злоебучий  Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(chukcha0.5 @ 10.12.2008, 7:10)  Добрый день! Кто занимался по книге Муравьева "Жми лежа"? Автор описывает программы "Как пожать 80", "Как пожать 100", "Как пожать 125", "Как пожать 150". Немогу расчитать прогу "Как пожать 125" по его таблице весов и процентов! Кто знает напишите! Возьми из прикрепленной темы планн Муравьева на 12 недель. Постав свой 1ПМ. Оно само все рассчитает. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
4.3.2009, 18:43
Сообщение
#3
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 37 Регистрация: -- Пользователь №: 741 Репутация: 0
|
Цитата(Immortal79 @ 10.12.2008, 22:22) Возьми из прикрепленной темы планн Муравьева на 12 недель. Постав свой 1ПМ. Оно само все рассчитает. прости за тупизм а где ета тема прикреплена)))) |
|
|
|
|
16.3.2009, 17:20
Сообщение
#4
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 196 Регистрация: 16.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 1435 Стаж занятий: 4 Вес: 92 Жим лежа: 110 Присед: 130 Становая: 140 Возраст: 25 Рост: 179 Репутация: 0
|
Цитата(KIK @ 4.3.2009, 9:43) прости за тупизм а где ета тема прикреплена)))) Да, вот мне тоже интересно, хочу его цикл попробовать -------------------- "Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом"... Ну и где тут сказано что нужно голодать?!
|
|
|
|
|
17.3.2009, 10:57
Сообщение
#5
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(Monarch976 @ 16.3.2009, 7:20) Да, вот мне тоже интересно, хочу его цикл попробовать В ЭТОЙ ветке. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 22:18 |