Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

23 страниц V  « < 21 22 23  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ЖИМ ЛЕЖА.
vital2007
сообщение 7.11.2012, 18:33
Сообщение #441


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 10.11.2008
Пользователь №: 5108
Возраст: 25



Репутация: 1


Цитата(prof7209 @ 7.11.2012, 9:10) *
Другая сторона медали http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137740.30;wap2
Ну а разнообразить тренинг это всегда полезно, т.е. неделю - две поработать лёгкими весами приветствуется.

да уж, сколько людей,столько и мнений...главное все убеждены в своей правоте и оперируют новыми научными разработками!) вот посмотрел это видео и показалось, что это истина))http://fit4life.ru/bioximiya/medlennye-myshechnye-volokna.html
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 7.11.2012, 19:43
Сообщение #442


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(vital2007 @ 7.11.2012, 12:33) *
да уж, сколько людей,столько и мнений...главное все убеждены в своей правоте и оперируют новыми научными разработками!) вот посмотрел это видео и показалось, что это истина))http://fit4life.ru/bioximiya/medlennye-myshechnye-volokna.html

нет никаких новых научных разработок, буйная фантазия какая-то
рекомендую http://muscul.info/forum/index.php?s=&...ost&p=56410
коллега по работе (просто в лицо знаю) марафонец, дрищ-дрищом, не воодушевляет нисколько
ничего против рекомендованных в ссылке тренировок не имею, верно всё icon_biggrin.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

23 страниц V  « < 21 22 23
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 12:16