Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОРМЫ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, операции,болезни и пр.
peter
сообщение 12.5.2007, 21:11
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 380
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 354
Вес: 84



Репутация: 0


Праздники закончились как обычно,не без последствий icon_smile.gif Один товарищ(110кг) мне неудачно на ногу упал,ну в общем сломал себе одну из костей в стопе...Кто нибудь подскажет,что может помочь для быстрого восстановления кости? Врач сказала что 4 недели придется в гипсе ходить,но я так долго залеживаться не могу....Я так понимаю что нужно побольше кальция,ну может быть что то еще?
Заранее благодарен
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 13.5.2007, 20:35
Сообщение #2


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


ГБО оч.хорошо помогает в этих делах.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muravey
сообщение 14.5.2007, 0:02
Сообщение #3


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 693
Регистрация: 10.3.2007
Пользователь №: 1109
Вес: 82
Жим лежа: 160
Присед: 230
Становая: 220
Возраст: 26



Репутация: 0


Может меня засудят но я бы метанчика пару неделяк поел по два колесика в день оч быстро все заживает 12.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 14.5.2007, 0:10
Сообщение #4


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


ГБО куда будет покруче метана тем более и полезно еще оч. для мозга сосудов и т.д.
др.дело есть ли возможность... )


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
peter
сообщение 14.5.2007, 12:35
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 380
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 354
Вес: 84



Репутация: 0


Цитата(r3b0t @ 14.5.2007, 2:35) *
ГБО оч.хорошо помогает в этих делах.

Я извиняюсь,а что это ГБО? Гипербарическая оксигенация?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 14.5.2007, 13:43
Сообщение #6


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


peter, да именно.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
peter
сообщение 14.5.2007, 14:22
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 380
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 354
Вес: 84



Репутация: 0


Так это же какая то терапия?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 15.5.2007, 0:24
Сообщение #8


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


peter, тут кратко написано да и не все, но все же почитай:
]]>http://www.barocenter.ru/metod.html]]>
]]>http://www.barocenter.ru/paper_8.html]]>

да и тем более пишу не просто так, а имел с этим дело, поэтому при переломах помогает, да и много от чего еще, можно расписать на 50 страниц =)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
peter
сообщение 15.5.2007, 10:05
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 380
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 354
Вес: 84



Репутация: 0


Спасибо,r3b0t,попробую узнать есть ли у нас неподалеку такая чудо барокамера....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vital
сообщение 17.6.2007, 2:18
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 16
Регистрация: 13.4.2007
Из: Vital
Пользователь №: 1217



Репутация: 0


Короче парни беда...
Ездили мы отдыхать, и на этом отдыхе случился УЖАС, перерезал я себе сухожилия на 2-х пальцах на 3-им и 4-ым, зашили наложили гипс на 3 месяца стабильно!
Вопрос вот в чем: может кто сталкивался, знает смогу ли я продолжить тренировки если эти пальцы будут сгибаться только на половину т.к. я отрезал много кожи и из за ее нехватки не смогу полностью сгибать пальцы??
Эх а такие планы были на лето.......


--------------------
|||-------|||
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KIS
сообщение 17.6.2007, 13:18
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 66
Регистрация: 8.6.2007
Пользователь №: 1699
Стаж занятий: 3
Вес: 87
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 170



Репутация: 0


Я с таким не сталкивался. Но я думаю простейшие упражнения, ты делать сможешь. Хотябы для частичной подержки своей формы, (не сидеть на диване с растроеным видом лица, а каждое утро поделать пробежку, покочать прес, ноги). А вообще лучше посоветуйся с врачем, можно ли тебе нагружать свою руку чтобы хотябы пару раз в неделю поделать жим, биц и т.д. КОРОЧЕ ГЛАВНОЕ НЕ ПАДАЙ ДУХОМ!!!!!!!


--------------------
БОЛЬ НЕОБХОДИМА, СТРАДАНИЕ - ВСЕГО ЛИШЬ ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
хиляк
сообщение 29.9.2007, 6:02
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 29.9.2007
Пользователь №: 2547
Возраст: 18



Репутация: 0


Здравствуйте. У меня такая проблема. Две недели назад я переболел, целую неделю валялся с температурой 39.5, и после этого потерял мышечную массу, очень сильно ослаб, не могу вернуться к тренеровкам, мышцы просто не хотят работать, как будто их и нету. Даже после двух месяцев в гипсе было легче и я быстро пришёл в форму. Что это такое? Как мне быстрее восстановиться? Заранее спасибо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 29.9.2007, 11:54
Сообщение #13


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


А с какими весами ты начал работ с теме, что и до болезни?


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 29.9.2007, 20:09
Сообщение #14


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Организм полностью не восстановился еще и не адаптировался к нагрузкам, за 2 недели должен привыкнуть, купи мультивитамины.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 30.9.2007, 1:22
Сообщение #15


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Обязательно скинь интенсивность и веса


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Алексей
сообщение 2.10.2007, 10:24
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 1.10.2007
Из: Анапа
Пользователь №: 2555
Стаж занятий: 7
Вес: 85
Жим лежа: 140
Присед: 192,5
Становая: 155
Возраст: 25
Рост: 188



Репутация: 0


Пересмотри свой режим дня и питание,явно что-то не так-перелом,вирусная инфекция.Куриный бульон,овсянка на молоке быстро ставят на ноги,после перенесенной болезни.Обязательно бегай утром или вечером-это создаст заряд бодрости на тренировках.Удачи тебе!


--------------------
Бодибилдинг не просто спорт-это стиль жизни
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
anat
сообщение 2.10.2007, 10:30
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 40
Регистрация: 29.1.2007
Пользователь №: 1053



Репутация: 0


Всегда тренируйся так,как ты можешь!И не пытайся больше.Если не можешь работать,что и до болезни,просто скинь веса и понизь интенсивность.Когда восстановишь,сам почувствуешь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Franz
сообщение 19.12.2007, 7:22
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 185
Регистрация: 1.12.2007
Пользователь №: 2789
Стаж занятий: 2г
Вес: 119
Возраст: 17
Рост: 191



Репутация: 0


Думаю многих интересует вопрос заниматься или не заниматься ББ во время болезней, например: простуда, ангина, и тд.
Опытные товарищи подскажите стоит ли заниматься? У меня напиример воспалились гланды, можно заниматься во время личения или не стоит из за опастности осложнений?
Не зря же говорят не седеть за компом когда грипп, так как могут появится серьёзные осложнения на глаза!
Что посоветуете по данному поводу? И стоит ли выдерживать какойнибудь карантинный срок после болезни, вроде реабилитации?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
misterio
сообщение 19.12.2007, 10:21
Сообщение #19


машина для сжигания еды
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1373
Регистрация: 6.11.2007
Из: Г. Болохово, Тульская обл.
Пользователь №: 2679
Возраст: 21
Рост: 170



Репутация: 3


Ни когда ни чем сложнее простуды не болел (тьфу тьфу тьфу) но когда сопли из носа ручьем заниматься не получается. Но как только начнет отпускать сразу иду и занимаюсь. С потом вся болезнь уходит. На следующий день я здоров.
Хотя по идее....
Тяжелые физические нагрузки ослабляют иммунитет и организму сложнее сопротивляться болезням, как бы не получилось наоборот - тока начал выздоравливать и убил иммунитет на тренировке, и болезнь опять тут как тут. У всех по разному должно быть.


--------------------
]]>]]>
халява сухарям _____________________ халява всем ____________________ умные вещи

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Franz
сообщение 19.12.2007, 11:53
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 185
Регистрация: 1.12.2007
Пользователь №: 2789
Стаж занятий: 2г
Вес: 119
Возраст: 17
Рост: 191



Репутация: 0


Цитата(misterio @ 19.12.2007, 12:21) *
Ни когда ни чем сложнее простуды не болел (тьфу тьфу тьфу) но когда сопли из носа ручьем заниматься не получается. Но как только начнет отпускать сразу иду и занимаюсь. С потом вся болезнь уходит. На следующий день я здоров.
Хотя по идее....
Тяжелые физические нагрузки ослабляют иммунитет и организму сложнее сопротивляться болезням, как бы не получилось наоборот - тока начал выздоравливать и убил иммунитет на тренировке, и болезнь опять тут как тут. У всех по разному должно быть.

Мне кажется почемуто, что нужно выдержать какойто период времени, а потом идти липить себя как пластилин. А что касается соплей текущих из носа ручьём-попробуй привезать либо клоунский круглый нос либо платок как у кавбоя icon_smile.gif , и время от времени выжимать его icon_razz.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23.10.2019, 3:31