 Как Правильно Приготавливать Коктейль?, Нужна помощь. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  2.6.2008, 21:19
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 4084 Возраст: 19 Репутация:  0 
 |
Всем доброго времени суток!
Народ, собственно приобрел мультигейнер, для пробы взял 3 столовых ложки порошка на 300 гр. воды (так как написано на коробке). Проблема собственно в том, что этот порошок берется комочками, шейкер с решеткой пока не приобрел. Как можно решить эту проблемму? Просветите начинающего! 
--------------------  |
 |
 
|
|
2.6.2008, 21:32
Сообщение
#2
|
|
 Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты  Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212
|
Мешай миксером и лучше с молоком,если не поможет,гавно мультигейнер
--------------------  Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)   |
|
|
|
|
2.6.2008, 21:53
Сообщение
#3
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 4084 Возраст: 19 Репутация: 0
|
Цитата(kult @ 2.6.2008, 13:32)  Мешай миксером и лучше с молоком,если не поможет,гавно мультигейнер Из твоего поста возникают следующие вопросы: Какая разница с чем смешивать? Почему мультигейнер гавно? ))) Какая доза необходима? Тоесть так как написано? или больше/меньше? -------------------- |
|
|
|
|
2.6.2008, 22:54
Сообщение
#4
|
|
 машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3
|
дозу расчитывай сам в зависимости от потребностей организма и от того сколько питательных веществ получаешь из обычной пищи.
говно растворяется плохо, что имеет место быть. мешай миксеров или блендером. с молоком или с водой твое дело. с молоком усваиваться должно дольше. и читай форум. я сто раз писал про питание и про то сколько и как жрать протеина\гейнера. -------------------- |
|
|
|
|
2.6.2008, 22:59
Сообщение
#5
|
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212
|
1 Молоко добавит белков и полезных веществ,да и вкуснее с молоком.
2 Качественные протеины и гейнеры хорошё смешиваются. 3 А доза нужна та которая указана на упаковке.Ты конечно можешь её увеличить если тебе надо больше белков,углеводов и т.д.,но лучше увеличевать число приёма коктеля. -------------------- Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с) |
|
|
|
|
3.6.2008, 0:21
Сообщение
#6
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 4084 Возраст: 19 Репутация: 0
|
Большое спасибо за ответы.
Мой организм плохо принимает лактозу, поэтому я буду употреблять с водой или соком. Походу я купил говняный гейнер потомучто плохо смешивается, в следующий раз исправим Просто 300 гр. коктейля это для меня очень мало, темболее после тренировки, суть вопроса в том, что можно ли добавлять воду не увиличевая количество порошка? -------------------- |
|
|
|
|
3.6.2008, 0:32
Сообщение
#7
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 315 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 4054 Стаж занятий: 14 Вес: 87 Жим лежа: 150 Возраст: 33 Рост: 180 Репутация: 4
|
можно
--------------------  |
|
|
|
|
3.6.2008, 11:24
Сообщение
#8
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 105 Регистрация: 28.3.2008 Пользователь №: 3544 Возраст: 17 Репутация: 0
|
Ребят, тот же вопрос, пью гейнер с молоком 250 грамм на 500 молока..стоит ли что добавлять?
-------------------- Не позволяй Духам Боли одолеть Бога Железа.
Нам мало отмеренной силы, Мы рвемся за грань за предел, И пусть надрываются жилы - Спокойствие блеклых удел. Мы мерились силой с богами, Мы время способны продлить И гнется железо под нами, Не в силах наш дух победить!!! |
|
|
|
|
3.6.2008, 11:43
Сообщение
#9
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 4084 Возраст: 19 Репутация: 0
|
Цитата(ocean @ 3.6.2008, 3:24) Ребят, тот же вопрос, пью гейнер с молоком 250 грамм на 500 молока..стоит ли что добавлять? 250 гр. порошка на 500 гр. молока чтоли у тебя? -------------------- |
|
|
|
|
3.6.2008, 16:50
Сообщение
#10
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.2.2008 Пользователь №: 3311 Возраст: 21 Репутация: 0
|
я обхожусь без всяких шейкеров!просто беру стеклянную банку 0,5 туда все это высыпаю выливаю завинчиваю крышкой и трясу секунд 10.и о чудо,коктейль готов!!!
|
|
|
|
|
15.6.2008, 19:03
Сообщение
#11
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 15.6.2008 Пользователь №: 4180 Возраст: 17 Репутация: 0
|
Комочки потом разгрызаешь?
|
|
|
|
|
15.6.2008, 21:00
Сообщение
#12
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 376 Регистрация: 25.5.2008 Из: Ярославль Пользователь №: 4009 Стаж занятий: 1 Становая: не делаю Возраст: 24 Рост: 192 Репутация: 5
|
the.mont, однако насмешил
.А вообще, многие гейнеры, протеины т. д. хорошо растворяются, если их какое-то время (начиная с полу-часа) после легкого смешивания с жидкостью просто тупо подержать в емкости! По крайней мере мне такие попадались... Что касается молока, то это напиток, который лучше всехо подходит для отдельного его применения! -------------------- Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
|
|
|
|
|
23.6.2008, 19:46
Сообщение
#13
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 2.6.2008 Пользователь №: 4084 Возраст: 19 Репутация: 0
|
Можно ли использовать обыкновенное домашнее молоко? А то как-то неочень хорошо использовать со стоком годности в 6 мес. молоко) Или оно обязательно должно быть обезжиреное?
-------------------- |
|
|
|
|
23.6.2008, 20:08
Сообщение
#14
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0
|
Можешь с домашним,я когда протеин пил то домашним молоком бодяжил.
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 0:19 |