Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> жим 100кг на ?, кто сколько?
superman
сообщение 21.1.2008, 23:27
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 20.1.2008
Пользователь №: 3060
Возраст: 16



Репутация: 0


справа внизу тока кнопка "ВВ-коды"
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
misterio
сообщение 21.1.2008, 23:43
Сообщение #42


машина для сжигания еды
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1373
Регистрация: 6.11.2007
Из: Г. Болохово, Тульская обл.
Пользователь №: 2679
Возраст: 21
Рост: 170



Репутация: 3


жмешь кнопку "ответить"
переходишь в форму полного ответа.
там есть форма "Прикрепление файлов" в ней кнопка "обзор" жмешь на неё, находишь свою фотку со штангой 140 кг (а лучше видео жима 140 кг icon_smile.gif ) жмешь ок, потом жмешь загрузить, ждешь.....
потом жмешь "управление текущими файлами" там находишь своё файло и щелкаешь по нём. оно вставляется в сообщение.
усе вроде.


--------------------
]]>]]>
халява сухарям _____________________ халява всем ____________________ умные вещи

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Gomer3333
сообщение 24.2.2008, 3:03
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 16
Регистрация: 18.1.2008
Из: Ростов-на-Дону
Пользователь №: 3033
Стаж занятий: 2
Вес: 69-70
Жим лежа: 75-80кг
Присед: 110
Становая: 120кг
Возраст: 16
Рост: 174



Репутация: 0


110кг на 1 раз жму!!!!!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Zima74
сообщение 15.3.2008, 23:10
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 70
Регистрация: 3.2.2008
Из: Межозерный
Пользователь №: 3135
Стаж занятий: 1
Вес: 87
Жим лежа: 110
Присед: 230
Становая: 225
Возраст: 17
Рост: 174



Репутация: 0


на раз-два сделаю!пока! но это только пока!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Belik
сообщение 6.6.2008, 13:53
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 9
Регистрация: 5.6.2008
Из: Запорожье
Пользователь №: 4110
Стаж занятий: 3м
Вес: 105
Жим лежа: 135
Присед: 130
Становая: 160
Возраст: 21
Рост: 188



Репутация: 0


После месяца занятий увеличил собственный вес до 90 кг и тогда 100 кг на 10 раз сделал и увеличил до 102.5. Сейчас вешу 105 и делаю 110 на 10


--------------------
Ведмед
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BES 74
сообщение 6.6.2008, 14:23
Сообщение #46


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 477
Регистрация: 16.9.2007
Пользователь №: 2514
Стаж занятий: 1
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая: 145
Возраст: 19
Рост: 174



Репутация: 0


1 раз,но щас наврятли сделаю,решил отдохнуть от кача,уже месяца 2 не занимался.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 6.6.2008, 14:57
Сообщение #47


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


а вот сегодня и попробую


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 9.6.2008, 7:19
Сообщение #48


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


попробовал. усталость в пятницу была, поэтому всего 12 раз.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hardline_sXe_88
сообщение 9.6.2008, 21:29
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 69
Регистрация: 16.4.2008
Пользователь №: 3726
Стаж занятий: 3
Вес: 80
Жим лежа: 130
Возраст: 18
Рост: 170



Репутация: 0


пока 100 на 8-9
макс 120
(все без экипировки)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
димон34
сообщение 11.6.2008, 22:50
Сообщение #50


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 315
Регистрация: 30.5.2008
Пользователь №: 4054
Стаж занятий: 14
Вес: 87
Жим лежа: 150
Возраст: 33
Рост: 180



Репутация: 4


раз 10 со скрипом старый уже icon_biggrin.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Black
сообщение 13.6.2008, 17:25
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 32
Регистрация: 8.6.2008
Пользователь №: 4133
Возраст: 19



Репутация: 0


1 раз))))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
незаметный
сообщение 16.11.2008, 21:10
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 247
Регистрация: 24.8.2008
Из: аттуда
Пользователь №: 4608
Стаж занятий: 2
Вес: 95
Жим лежа: 125 5х5
Присед: 140 4х8
Становая: 160х1
Возраст: 32
Рост: 174



Репутация: 26


100 на раз ,в предыдущем цикле, в следующем в плане 105. Вешу 83.5 кг.


--------------------
охотник за самим собой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ПАВЕЛ вячеславов...
сообщение 3.12.2008, 15:59
Сообщение #53


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 195
Регистрация: 1.11.2008
Пользователь №: 5042
Стаж занятий: 0,5
Вес: 90
Жим лежа: 120
Присед: 130
Становая: 130
Возраст: 19
Рост: 188



Репутация: 1


100 - мой рабочий вес в период когда на массу делаю, наверно раз 10-12, но не больше 13-14 эт точноicon_smile.gif

а вообще в чем интересно эффект от такого ананизма?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nec
сообщение 3.12.2008, 16:06
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 76
Регистрация: 24.6.2008
Пользователь №: 4239
Стаж занятий: 2
Вес: 95
Возраст: 22
Рост: 190



Репутация: 0


Раза 4 сделаю. Специально 100 кг не жал ни разу, нужно в след. тренировке попробовать.....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Smitjym
сообщение 3.12.2008, 22:31
Сообщение #55


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1037
Регистрация: 21.11.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 5188
Возраст: 33



Репутация: 125


Цитата(Nec @ 3.12.2008, 8:06) *
Раза 4 сделаю. Специально 100 кг не жал ни разу, нужно в след. тренировке попробовать.....

Кто дальше всех плюнет,кто громче всех пернет!Что за тупичковые темы.Неужели не очем больше говорить!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Grogust
сообщение 4.1.2009, 18:41
Сообщение #56


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 7
Регистрация: 4.1.2009
Из: Петровск
Пользователь №: 5502
Стаж занятий: 4
Вес: 82
Жим лежа: 115
Присед: 130
Становая: 185
Возраст: 25
Рост: 167



Репутация: -3


на четыре раза
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  2.jpg ( 114.58 килобайт ) Кол-во скачиваний: 68
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dgalil
сообщение 14.1.2009, 22:14
Сообщение #57


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 14.1.2009
Из: Астрахань.
Пользователь №: 5592
Стаж занятий: 1
Вес: 96
Жим лежа: 130
Присед: 140
Становая: 170
Возраст: 33



Репутация: 0


На 10 раз-это точно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
СаШкА Переславль
сообщение 8.3.2009, 19:09
Сообщение #58


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 8.3.2009
Из: ПЕРЕСЛАВЛЬ
Пользователь №: 6003
Стаж занятий: с 14
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: не делал
Становая: не делал
Возраст: 23
Рост: 174



Репутация: 0


100 кг на 20 раз,макс.жим всего 120 т.к. занимался видом спорта на силовую выносливость
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DonKarlione
сообщение 9.3.2009, 1:57
Сообщение #59


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 400
Регистрация: 5.1.2009
Из: Щёлково
Пользователь №: 5507
Стаж занятий: 10
Вес: 89
Жим лежа: 220
Присед: 240
Становая: 260
Возраст: 28
Рост: 170



Репутация: 29


0 раз)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
untill
сообщение 10.3.2009, 19:17
Сообщение #60


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 61
Регистрация: 29.3.2008
Из: Зеленая галактика
Пользователь №: 3556
Жим лежа: отдамся
Присед: за
Становая: еду
Возраст: 22



Репутация: 0


на пол раза


--------------------
When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.(Jimi Hendrix)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 3:48