Мой 2 Курс |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Мой 2 Курс |
28.4.2012, 0:27
Сообщение
#41
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
30.4.2012, 10:02
Сообщение
#42
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Dzony, если деканоат, то на 4 недели - слону дробина. Разве что завысить дозу вдвое.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
30.4.2012, 14:56
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 17.1.2010 Из: Прага Пользователь №: 8273 Стаж занятий: 2 года Вес: 72 Жим лежа: 85 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 29 Рост: 178 Репутация: 0 |
По сути меня и так должно "торкнуть"
а с "декой" решил не добавлять.. посмотрю по ходу курса... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 9:37 |