 Помогите с программой, хожу 2 раза в неделю в зал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  22.9.2008, 22:01
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 22.9.2008 Пользователь №: 4771 Возраст: 20 Репутация:  0 
 |
Доброго времени суток
вот недавно начал ходить в зал сам худой 69-70 кг при росте 180 20 лет где-то месяц ходил 3 раза в неделю,но по кое-каким обстоятельствам никак 3 раза посещать не получается посоветуйте плз оптимальную программу заранее всем спасибо |
 |
 
|
|
22.9.2008, 22:06
Сообщение
#2
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 6.8.2008 Пользователь №: 4480 Вес: 60 Возраст: 14 Рост: 175 Репутация: 0
|
http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=843 вот те суда! набери массу! и прога на 2 дня! выбери нужные дни с промежутком и все!
-------------------- |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.4.2024, 16:01 |